دعـای روز سیزدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

⑬ تندخوانی جزء سیزدهم قرآن 🎙 استاد معتز آقایی 🌹 #ماه_رمضان ┄═🌼💠🌷💠 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🌷 سلام به یکشنبه ۵ فروردین خوش‌آمدید 🌺 صبح یعنی آغاز 🌼 آغاز یک عبور و دریچه یک سلام 🌺 گوش کن ... در نبض کودکانه صبح 🌼 این راز برکت است که می نوازد 🌺 به حرکت سلام کن و درود بفرست 🌼 سلام و درود بر تو 🌺 صبح یکشنبہ‌تون بخیر😊✋ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 ورود به کانال👆

🕊 هر روز سه اتفاق خوشایند حتی کوچک رابنویسید و سه دقیقه شکرگزاری کنید این کار را برای 21 روز ادامه دهید. این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک دعوت👆

" تکنیک آینه" تو امروز هم میدرخشی آینده مالی بی نظیری داری زندگیت رو متحول میکنی تو خاصی هرروز تکرار کن👆 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

‍ #روانشناسی_زندگی_بهتر 🍀 عادت  هاے  زیر  رو  جایے  یادداشت  کنید  و  هر  روز  انجام  بدین،  این  روش  کمڪ  می‌کنه  هر  روز  پیشرفت  کنین  : جسمے  : خواب،  آبرسانے  به  بدن،  تحرڪ  و  ورزش،  پیاده  روی،  تمرین  تنفس،  سبزیجات  بیشتر ذهنے  : مطالعه،  خودشناسی،  موسیقے  هدف  گذاری،  مراقبه،  جملات  تاکیدی احساسے  :  کاهش  استرس،  شکرگذاری،  خلوت  با  خود ژورنال  نویسی،  سرگرمی،  سطح  سروتونین اجتماعے  : معاشرت،  وقت  براے  خانواده،  شبکه  اجتماعی ورزش  هاے  گروهی،  حضور  در  لحظه،  مهربانے  با  بقیه سلامتے  : ویتامین  و  مکمل،  حذف  شکر،  غذاے  سالم چکاپ  پزشکی،  بهداشت  فردی،  دیر  شام  نخوردن روتین  ها  : سحرخیزی،  روتین  صبح  و  عصر،  روتین  پوست  ،  برنامه  ریزے  غذایی،  پیگیرے  هزینه  ها،  تمیز  کاری ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🌸امیدوارم ♥️عید با بوسہ‌هایش 🌸بهار با گل ‌هایش ♥️و سال نو با امیدهایش 🌸 تو اے عزیزترین ♥️‌مبارک باشد 🌸تقدیم به همه شما خوبان 🌸سال ۱۴۰۳ مبارک https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک دعوت👆

از عالمي پرسيدند: خشم چيست؟ او پاسخ زيبايى داد: خشم مجازاتى ست كه ما به خودمان ميدهيم، به خاطر اشتباه يكنفر ديگر...! https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005