ســـــ😊ــــلام ✋
جمعه ۱۵ مرداد ماهتون بخیر☕😊🌷
روزتـون پـر از بـرکت🌷
دلاتون بی کینه و غم❤
تنتون سـالم و روزتـون قشنگــــــ🌷
آخر هفته خوبی 🌷
در کنار خانواده داشته باشید 😊
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹درود و صد سلام به امروز خوش آمدید
🗓 به آدینه خوش آمدید🍃
بـايد بهت يادآورى بشه كه تو خودت اون معجزه اى هستى كه دنبالشى، دقيقاً همون كسى كه قراره تورو به آرزوهات برسونه. همون كسى كه سالها دنبالشى تا درهاى خوشبختى رو به روى تو بـاز كنه ، بــاورش كن بـاورش كن
تو خود معجزه ای.
🌹درود عزیزان صبحتون پراز انرژی مثبت🌹
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحت پر خیر و برکت☀
امروز بر سرم از زمین و آسمان☀
خیر و برکت و خبرهای خوش میبارد☀
🌷نیایش صبحگاهی🌷
خدایا شکرت که در پرتو عشق و لطف تو نیروی کائنات ، هم اکنون از طریق افکار مثبت من سرگرم کارهاست، تا عالیترین خیر و صلاحم را به انجام برساند... همه ی امور به پنجره ی ذهن من بستگی دارد... نور قلبم...ای خدای مهربانم، مرا یاری ده، تحملم را افزون، قولم را صدق ، قلبم را پاک گردان ، الهی تو یگانه ی منی، پناهم باش...
✅جملات تاکیدی
من امروز سرشار از وقار و آرامشِ درون هستم، و ﻋﺸﻖ ﺍﻟﻬﯽ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ پیشاپیشِ من حرکت میکند و راهم را هموار میسازد.خدایا سپاسگزارم🙏🏻
https://eitaa.com/arsheyanfar
🌹🍃🌼🍃🌹
#تغییر_آگاهانه
عمر عقاب 70 سال است ولی به 40 که رسید چنگال هایش بلند شده وانعطاف گرفتن طعمه را دیگر ندارد..نوک تیزش کندو بلند و خمیده میشود و شهبال های کهنسال بر اثر کلفتی پر به سینه میچسبد وپرواز برایش دشواراست.
آنگاه عقاب است و دوراهی: بمـیرد یـــــــا دوباره متولد شود. ولی چگونه ؟؟
عقاب به قله ای بلند میرود نوک خود را آنقدر بر صخره ها میکوبد تا کنده شودو منتظر میماند تا نوکی جدید بروید. بانوک جدید تک تک چنگال هایش را ازجای میکند تا چنگال نو درآید. و بعد شروع به کندن پرهای کهنه میکند.
این روند دردناک 150 روز طول میکشد ولی پس از 5 ماه عقاب تازه ای متولد میشود که میتواند 30 سال دیگر زندگی کند.
برای زیستن باید تغییر کرد.💯
درد کشید.
از آنچه دوست داشت گذشت.
عادات و خاطرات بد را از یاد برد و
👈دوباره متولد شد.
👈 یـــــا بـايــد مُــرد...!!!
اگر امروز تصمیم نگیری و آگاهانه شروع به تغییر مثبت نکنی روزی میرسد که دیگر توان تغییر نداری و فقط باید زجر بکشی و منتظره مرگ باشی....
همین الان وقتشه شروع کن💪💪
فقط تصمیم بگیر و شروع کن👇
https://eitaa.com/arsheyanfar
به نمودار بالا نگاه کنید همه ما وقت کافی داریم که تلاش کنیم و به رویاهامون برسیم واقعا یک هفته رو چطور می گذرونیم که آخر هفته احساس می کنیم هیچ کار مفیدی انجام ندادیم.
https://eitaa.com/arsheyanfar
°●چرا افسرده می شویم؟●°
۱.شرایط
مورد سوء استفاده قرار گرفتن
نادیده گرفته شدن
ضربه های روحی درگذشته
مورد قلدری قرار گرفته شدن
سوگ و از دست دادن
روابط اجتماعی ضعیف
۲.سبک زندگی
تغییرات در زندگی
مشکلات مالی
کار بیش از حد
استرس زیاد
عادات ناسالم(ماننداعتیاد)
۳.زیستی
عوامل هورمونی
عوامل ژنتیکی و وراثتی
عدم تعادل شیمیایی
۴.شناختی
کمال گرایی
طرز فکر نادرست(هیچ یا همه)
عزت نفس پایین
خود ارزشمندی پایین
مشکلات مربوط به تصویر ذهنی شخص از بدن خود
فرکانس مثبت
https://eitaa.com/arsheyanfar
هیچگاه روحت را پیر نکن
بگذار سنت بالا برود
اما روحت را۱۰ساله نگه دار
برقص بخند و خودت را زیبا نگه دار
با خودت خلوت کن حرف بزن
رویا پردازی کن
به تو قول میدهم
همیشه روحت
لی لی کنان پی تو میدود😊
https://eitaa.com/arsheyanfar
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
هر آنچه را در زندگی شماست،بپذیرید.
به آن برچسب خوب و بد نزنید .
قضاوتش نکنید.
زندگی را کاملا پذیرا باشید.
پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست
برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی گام اول پذیرش است.
به هر آنچه خشم بگیرید، نفرت بورزید و قضاوت کنید، جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد.
یعنی به آن انرژی ،سوخت و خوراک میرسانید.
https://eitaa.com/arsheyanfar
موج_انرژی_مثبت 💥
نه با سیاهیها ناامید شو و نه با سپیدیها دلخوش. ترکیب هر دوی اینهاست که زندگی را میسازد.
https://eitaa.com/arsheyanfar