🦋 #بخوانیم 🤓 📖 ✅ فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است 🦋 درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. 🦋 ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارترباشد 🦋 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند 🦋 آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بودکه با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت 🦋 به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید @arshianfaar

پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: حسن رخ یار 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید. @arshianfaar

#انگیزشی 🌀 بعضی وقتا که همه ی تلاشت برای بهبود شرایط به هیچ تبدیل میشه، یه نفس عمیق بکش و دوباره ادامه بده.❗️ بعضی وقتا که زمین و زمان حرصتو بالا میاره و دیگه خون به مغزت نمیرسه، یه نفس عمیق بکش و دوباره ادامه بده.👌 بعضی وقتا که احساس میکنی برای بدست آوردن خیلی چیزا دیر شده، یه نفس عمیق بکش و دوباره ادامه بده.♥️🔥 ما چیزی جز انتخاب هامون نیستیم و اگر از امروزمون ناراحتیم به خاطر انتخاب دیروزمون بوده و فقط باید یه نفس عمیق بکشیم و دوباره ادامه بدیم❤️😍    @arshianfaar

🔶پادکست انگیزشی 🔹️موضوع: چطوری باارزش ترین دارایی هستی؟ ⭕چطور می توانی حال دلت را خوب کنی؟ ⭕آخرین باری خودت را بغل کردی، برای خودت لباس پوشیدی و لباس مورد علاقه ات را خریدی کی بوده؟ ✅7 روز خودت باش و 10 تا از خصوصیات خوبت را بنویس. برای خودت آهنگ بگذار، برای خودت برقص و خودت را به آغوش بکش. ✅اینقدر نگو تو که شرایط من را نمی دانی تو که جای من نیستی. ‼️ کافیست بلند شوید ‼️ @arshianfaar

پادکست جافکری- تصمیم‌گیری در بحران اثر تصميم‌های ما روی آينده بسيار زياده از طرفی تصميم‌گيرى كار ساده‌ای نيست. نياز به ذهن روشن و پختگی و استدلال درست و… داره. هرچی موضوعات پيچيده تر بشن تصميم گيری سخت تَر ميشه. به خصوص اگر قرار باشه در شرايط بحرانی و چالشی تصميم بگيريم. در اين اپيزود باهم مهارت‌هايی رو ياد می گيريم كه با تمرينشون می‌تونيم در وضعیت‌های بحرانی تصميم های بهترى بگيريم 📻@arshianfaar

#انگیزشی هر اتفاقی که می‌افتد، یک درس زندگی است. هر آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید، همه، بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند. یادتان نرود که درس بگیرید،مخصوصاً وقتی اوضاع آنطور که شما می‌خواهید پیش نمی‌رود. اگر کاری که می‌خواستید را پیدا نکرده‌اید، یا رابطه‌تان آنطور که می‌خواهید نیست، فقط به این معنی است که چیزی بهتر از آن، بیرون منتظر شماست. و درسی که گرفته‌اید اولین قدم برای پیش رفتنتان است. @arshianfaar

اگه آرزویــی تــو ســرت داری ، شک نکــن قــدرت رسیـــدن بهـــش هـم داری!✨👌 خیلیا هستن که تو ذهنشون رویاپردازی میکنن اما در واقعیت حتی به یکیش هم نمیرسن😔 چرا؟ چــون به خودشــون باور نــدارن‌... اگــه یقیـــن داشتــه باشــی که میتــونی بــه بهتریــن شرایــط برســی ، چــی میخــواد مانــع بشــه؟ هیچــی☺️ پــس ایــن خودتــی کــه جایــگاه آینــدتو میســازی و‌ تعییــن میکنــی چــی بــرات رقــم بخــوره‌!✌️🏼 شایــد بعضی‌ها سعی کنن منصرفت کنن ، یا بخوان با حرفاشون دلسردت کنن ، اما تو قــوی‌تر از همیشــه به راهت ادامـــه میدی و بدون توجـــه به اونا قــدم بعدی رو برای موفقیتت محکـــم‌تر برمیـــداری..💪🏼♥️ @arshianfaar

ســــلام‌ به آدینه زیبای اسفند خوش‌آمدید صبح زمستونیتون با طراوت و چون صدای باران گوش نواز دلتون خالی ازغصه زندگيتون شیرین‌تر ازعسل دنیاتون غرق درشادی و آرامش آغاز صبحتون زیبـا😍 @arshianfaar

صبح 18 اسفند #رادیو_مرسی کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن @arshianfaar

جهان هستی و قوانین اون بدون کوچیکترین خطا خلق شده و همیشه در منظم ترین حالت به گسترش خودش ادامه میده 🌏 … بدونید اتفاقاتی که باید برای شما بیفته، دقیقا سر تایمش میفته 🕰 فقط لازمه قلبتون به منبع اصلی پروردگار جهانیان وصل باشه 🤍 @arshianfaar

یه فایل فوق‌العاده خفن راجب کارما از استاد عرشيانفر میفرستم❤💚 که فوق‌العاده است واقعا🥰

قانون کارما 😍 حتما برای دوستان خودتون بفرستید نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر @arshianfaar

3 تا چیز #هست که...😊🔥 ‌توصیه میکنم حتما ببینید 🌹 #کلیپ #ویدیو 💜🌱 @arshianfaar

. 🌹🍃داستان زندگی 🌹🍃سیدمحمد عرشیانفر این فایل رو چندین بار گوش بده و به دوستان عزیزت بفرست. @arshianfaar

موسیقی در طبیعت ..‌ 💥🤌 حس خوب ✨💚 #کلیپ #ویدیو ☄🌼 @arshianfaar

ببینید که چشمتون عادت کنه و ذهنتون بپذیره این همه فراوانی و ثروت @arshianfaar

✅مراقبه بی نظیربرای بالا بردن اراده و عزت نفس و خودشناسی کانال #استادعرشیانفر 👇👇👇 نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر @arshianfaar

پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: ای عشق به شوق تو گذر می کنم 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید. @arshianfaar

❄️💫ســـــــلام 💠💫صبح اول هفتتون پرازبهترینها انشالله ❄️💫لحظه هاتون با یاد خدا 💠💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر ❄️💫امــــیـــدوارم 💠💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون ❄️💫پر باشه از احساس خوشبختی، ❄️💫پر از عـشـق و  لـبخـنـد 💠💫پر از سلامتی و آرامش ❄️💫و پراز روزی حلال باشه ❄️💫در پـنــاه لـطــف خــدا 💠💫شنبه خوشی داشته باشید انشالله @arshianfaar

صبح 19 اسفند #رادیو_مرسی کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنند @arshianfaar

🫥 با کدام ساز؟! استاد عرشيانفر نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر @arshianfaar

یه کلیپ فوق‌العاده ای دیدم که براتون ارسال میکنم خودم از دیدنش کلی آرامش گرفتم و واقعا لذت بردم❤💚💜

سبحان الله به این همه زیبایی 👏👏👏👏 ببینید لذت ببرید 🌸 @arshianfaar

پادکست جاب‌کست - ثروت واقعی برای بعضی از آدم ها، ثروت واقعی یعنی خونه بزرگ، حساب بانکی آنچنانی، ماشین شیک یا اعداد بزرگ در حساب بانکی شون. اینها خیلی خوبه ها... اما واقعیت اینه که،اینا نمادهایی از ثروت مالی هستند. در این اپیزود به بررسی ثروت واقعی و راهکار هایی برای رسیدن به ثروت واقعی پرداختم . @arshianfaar