با قراردادن صورت به سوي شمال يا شرق بنشينيد تا از ارتعاشات مغناطيسي مثبت بهره ببريد. به حالت چهار زانو راحت بنشينيد. ستون فقرات را راست نگه داريد اما آنها را منقبض نكنيد. اين نوع نشستن به ايجاد ثبات ذهني و تمركز كمك مي‌كند. همچنين لازم است طوري بنشينيد كه انرژي رواني بتواند بدون مانع از بخش پايين ستون فقرات به سمت بخش بالاي سر حركت كند. قراردادن پاها در حالت پادماسانا (Padmasana)، حالت كلاسيك نيلوفري، ضرورت ندارد. هر حالت نشستني به صورت چهار زانو مي‌تواند بدن را در وضعيت محکمي قرارداده و يك مسير انرژي مثلثي شكل درست كند. انرژي ترجيحاً بايد كنترل شود نه اين كه در تمامي جهات پخش شود. هرچه تمركز بيشتر و عميق‌تر مي‌شود، سرعت سوخت و ساز بدن و امواج مغزي و تنفس كاهش پيدا مي‌كند @arshiany2 (｡◕‿◕｡) 🌹 مراقبه امروز را گوش کنید👇👇👇

🌺خدایا فراوانی را در زندگی ما جاری کن کلام‌مان را لبریز محبت کن وجودمان را مالامال از انسانیت و ما را جزءبندگان شاکر قرار ده نه شاکی 🌺خدایا به ما بیاموز هر صبح فرصتی است دوباره به ما برای آموختن و بالیدن و آغازی برای تکاندن غبار از دل و نشاندن غنچه های عشق و محبت در دل 🌺بارالها پس یاریمان کن تا  شروع دوباره زندگی پر باشد از ایمان، امید و توکل به ذات یگانه تو 🌺 الهی آمین 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👻 @arshiany2 (｡◕‿◕｡) 🌹

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی قدرت ذهن و ایمان این سخنرانی عالی و فوق‌العاده است ،حتما ببینید ✨👌 👤#جوئل_اوستين 💦💦💦💦💦💦💦💦 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇 https://eitaa.com/arshiany2

آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد... آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد... آنچه را که تصور کنیم،همان خواهیم شد... زیرا زندگی یک پژواک است... هرآنچه می فرستیم باز می گردد... هرآنچه می کاریم درو می کنیم... هرآنچه که می دهیم باز می گیریم.. و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...! زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم! وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود.... مراقبه و شکرگزاری ❣ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 😂 👇👇 https://eitaa.com/arshiany2

هر سوالی در مورد قانون جذب تمرین کیفیت روابط، روانشناسی ثروت، قانون کائنات، زندگی خانوادگی، روابط توی اداره با فرزندان با همسر و......... هر سوالی مشاوره ای میخواید ما حریف هستیم و بی جواب نمیزاریم کسی رو فقط بهای زحمت و بده رفیق 😂😂😂😂😂 @mo1353707

. گذشتتو رها کن بره . . . شاید نشه فراموشش کرد ولی میتونی توی عمیق ترین نقطه‌ی مغزت دفنش کنی و روش بتن بریزی اگه دوست نداری و نمیخای هِی مرورش کنی اگه یاد آوریش حالتو بد میکنه مجبور نیستی مدام با خودت تکرارش کنی به این فکر کن که آینده‌ات یه لکه هم نداره گذشتتو رها کن بره رفیق🪂🧡

#پیام_امروز چهره‌ای شاد به خود بگیرید شادی خود را ابراز کنید‌، خدا را شکر کنید، صبرکنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه‌راه کند علف‌های هرز تبدیل به گندم خواهند شد بخشش شما را آزاد می‌سازد بهترین باشید خداوند می‌داند چه کسی به شما بدی کرده خوب زندگی کردن بهترین انتقام است نعمت‌هایتان را بشمارید با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می‌زنید زندگی یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید🦋💚 @mo1353707

شمعهای مخصوص مراقبه و مدیتیشن جدید 🌷🌷🌷 اندازه جدید و بلندتر و خوشرنگتر برای مدیتیشن و باز کردن ۷چاکراه که بدستمون رسید انشالله با اینها بتونید راحتتر و بهتر مراقبه کنید و به آرامش عالی برسید قیمت: ۸۳۰۰۰ تومن هزینه ارسال، ۴۰تومن پیشاپیش از حسن انتخابتون متشکرم @mo1353707🌹🌹