✨خـــدایا ما برای داشتن دست های تو ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم ✨همین که حال دلمان خوب باشد برایمان کافیست ✨الهی امروز حال دلتون خوب باشه صبحتون زیبـا لحظه هاتون لبریز از آرامـش💫 @arshiany2

#یک_فنجان_تفکر ☕️ ‍ ۱۶ تکنیک رهايی از افكار منفی: ۱.تکنیک آینه: شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و... ۲.تغییر توجه دوربین ذهنتان: توجه و تمرکز به نکات منفی باعث شروع افکار منفی می شود پس سعی کنید فقط به نکات مثبت زندگی خود توجه و تمرکز کنید. ۳.روی داشته های خود تمرکز کنید سعی کنید تمرکزتان فقط روی نعمت ها و داشته هایتان باشد و هر آنچه را که دارید حتی چیزهای بسیار بدیهی و کوچک و جزیی را به خاطر آورید و روی آن تمرکز و دقت کنید. ۴.آگاهی از افکار منفی و تبدیل آن ها به افکار مثبت: یک دفترچه یاداشت به همراه داشته باشید و در طول روز هر فکر منفی که به ذهنتان آمد بلافاصله آن فکر را یادداشت کنید و جلوی آن فکر یک فکر مثبت بنویسید و این فکر مثبت را شروع به تکرار و نوشتن می کنیم و این فکر مثبت را هر روز حداقل بیست و یک بار تا بیست و یک روز می نویسیم  بعد بیست و یک روز متوجه می شویم دیگر افکار منفی به سراغ ما نمی آید. ۵.شرطی سازی مغز با تکنیک کش: یک کش پول به دستتان ببندید هر موقع افکار منفی به سراغتان آمد این کش را بکشید تا یک ضربه به دستتان وارد شود اتفاقی که می افتد ذهن ما بعد از ۲۱ روز یاد می گیرد که اگر بگذارد افکار منفی وارد ذهنتان شود ضربه میخورد با این تکنیک ذهن تا جایی که می تواند به صورت ناخودآگاه مانع میشود که افکار منفی به ذهن وارد شود. ۶.عدم مقایسه خود با بقیه: مقایسه کردن یعنی شما داشته های خود را نمی بینید و آنچه هستید را بی ارزش و ناچیز می دانید و در عوض فقط به داشته های دیگران توجه کرده و آنها را تحسین می کنید و این یک سم بسیار خطرناک است. ۷.تغییر وضعیت بدنی: هر موقع افکار منفی به سراغ شما می آید وضعیت جسمانی خود را عوض کنید. می توانید به پیاده روی بروید یا به تماشای طبیعت بنشینید  ۸.تخلیه ذهن از افکار منفی: قبل از خواب افکار منفی خود را روی یک کاغذ بنویسید و کاغذ را پاره کنید و در سطل آشغال بیندازید. ۹.کلمات قدرت آفرین و مثبت: استفاده مستقیم از این کلمات ذهن ما را تحت کنترل خودش قرار میدهد و اگر ما  بتونیم ذهنمان و کنترل کنیم می توانیم تغییرات زیادی را در زندگیمان ببینیم. سعی کنید از کلمات و عبارات مثبت و قدرتمند زیاد استفاده کنید ۱۰.از تکیه کلام های مثبت استفاده کنید: سعی کنید در گفتار روزانه از کلمات مثبت استفاده کنید و خودتان را عادت بدهید از تکیه کلام های مثبت استفاده کنید. ۱۱.تعیین دقیق همنشین خود: با هر کس همکلام و هم صحبت نشوید افراد با انرژی و طرز فکر و ذهنیتی که دارند براحتی بر شما تاثیر می گذارند از افراد منفی نگری به شدت دوری کنید. ۱۲.گفتگوی درونی مثبت گفتگوهای درونی با خود تان را کنترل کنید ۹۵ درصد احساسات شما در طول روز با گفتگوهای درونی شما شکل می گیرد. ۱۳.هرگز خود را بدبخت و ناتوان تصور نکنید: یک لیست از تمام نعمت های خود بنویسید و هر روز که از خواب بیدار می شوید لیست را نگاه کنید و شکرگزار باشید. ۱۴.بخشش و گذشتن و نادیده گرفتن بعد منفی دیگران: افرادی که به شما بدی کردند را ببخشید کینه ها و رنجش ها را از خود دور کنید لیستی از افرادی که به شما بدی کردند تهیه کنید و آن ها را ببخشید آن ها را به قانون کارما بسپارید هر کسی نتیجه کارهای خود را دریافت می کند ۱۵.داشتن انتظارات مثبت یکی از تکنیک های بسیار قوی هست که با به کارگیری آن می تونید به شخصی مثبت اندیش تبدیل شوید و یک زندگی مثبت و بهتری و تضمین کنید. ۱۶.با قدم های کوچک شروع کنید: وقتی می خواهید یک عادت را تغییر دهید و یک عادت خوب جایگزین کنید  سعی کنید کم کم روی آن عادت کار کنید و انتظار نداشته باشید یهویی عادت شما اصلاح شود. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

💜💜 لوئیز، بخشش واقعی چیست؟ می گوید: بخشش رها کردن است. می پرسم: رها کردن چه چیزی؟ پاسخ می دهد: گذشته، گناه، رنجش، ترس‌‌‌، عصبانیت هرچیزی که عشق نباشد لوئیز هی👩‍⚕👩‍⚕ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/

خودت را بی‌اجازه کشف کن، باید چیزی درون تو باشد که دیگران، جز خودت نداشته باشند. چیزی که تنها تو داری، ایمان داشته باش وجود دارد، اگر پیدایش نمی‌کنی تقصیر توست. شاید آنقدر از خودت دور شده‌ای و دست به تقلید زده‌ای که درونت را گم کرده‌ای! خودت را کشف کن، آلیس باش، درون تو سرزمین عجایبیست که نیاز به کشف دارد، اما تو همیشه درگیر ِ دنیای بیرونت هستی، همه‌اش می‌خواهی دیگران را کشف کنی، نیتشان را بفهمی، اصلا بفهمی خوبند یا بد! خودت را پیدا کن، آن قدر خودِ جذابی درون هر انسان هست که اگر کشفش کند آن را به هیچ قیمتی نمی فروشد، خودت را با نيروی مثبت كشف كن، تو بهترين هستی. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

🎥 عبور مهاجران از مرزهای به‌شدت نفوذناپذیر آمریکا همراه با حرکات تمسخرآمیز 😂😂😂😂 🆔 @arshiany2

تمرین: درباره تجربیاتی بنویسید که برای رسیدن به یک هدف یا تحقق یک خواسته، به خاطر اینکه از همان ابتدا مسیر رسیدن به آن خواسته را در ذهن خود آسان کردید یعنی انجام کاری که از نظر دیگران سخت یا غیر ممکن بود را نه تنها در ذهن خود امکان پذیر و منطقی دانستید بلکه اجرای آن را آسان و راحت هم دانستید و به همین دلیل هم توانستید وارد عمل شوید، قدم بردارید، ایده های خود را عملی کنید، به خداوند توکل کنید و مطمئن باشید که هدایت های خداوند به موقع می آیند. همچنین درباره تجربیایتی بنویسید که از همان ابتدا مسیر رسیدن به آن هدف را در ذهن خود سخت و پیچیده دانستید، از همان ابتدا به جای خوشبینی و تمرکز بر اگر چه می شود ها، بر موانع و مشکلاتی تمرکز کردید که ممکن است سر راه شما قرار بگیرد و به خاطر این جنس از نگاه و باور، هیچ قدمی بر نداشتید، هیچ ایده ای را جدی نگرفتید، نشانه ها را تشخیص ندادید و نادیده گرفتید و خیلی راحت در همان نقطه شروع، بی خیال آن هدف و خواسته شدید و به قول قرآن به خودتان ظلم کردید. در حالیکه بعدا افرادی را دیدید که خیلی راحت به همان خواسته رسیدند بدون اینکه با آن مسائل توهمی مواجه شوند و شما پشیمان شدی که ای کاش قدم ها را برداشته بودی و اینقدر در ذهن خود مسیر را سخت نمی دیدی. فکر کردن و پاسخ دادن به این سوال: اولا به شما یادآوری می کند که فرایند خلق یک خواسته به چه شکل است؛ شما باید به چه شکل سمت خودت را انجام دهی و قدم ها را برداری و مسیر باید به چه شکل توسط شما طی شود. زیرا خداوند همیشه سمت خودش را انجام می دهد. نتایج زمانی اتفاق می افتد که آنچه به شما الهام شده است را عملی کنی؛ ایده ها را جدی بگیری و دست به عمل شوی. خداوند هدایت ها را می آورد اما آنچه نتایج را رقم می زند عملکرد شماست. عملکردی که با ایمان و خوشبینی ایده ها را اجرا می کند؛ قدم ها را بر می دارد؛ نشانه ها را جدی می گیرد و با توکل به خداوند پیش می رود. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ثانیاً: نوشتن تجربیات شما به دیگر دوستان این الگو را می دهد که چطور باید ایمان خود را در عمل نشان دهند تا زندگی دلخواه خود را خلق کنند. @m707m53

✅ قلب تو چیزی است که به تو آرامش میدهد ، اگر میخواهی بدانی که این الهاماتی که به تو میشود خداوند است با شیطان ، راه و سخن شیطان استرس و نرس ایجاد میکند اگر این احساس نبود و احساس امید و خوبی به تو داد معلوم میشود که از طرف خداوند است. ✅ ممکن است در دفعه های الهامات احساس خوب خداوند بدهد ولی با شک و تردید آنها را خراب کنی ، اگر در دفعه اول احساس یقین و اطمینان داد مطمئن باش که آن کار از طرف خداوند است و آن را انجام دهی 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

محاله این فایل رو گوش کنی🎧 و 💥بتونی عاشق خدا نشی💥 #سید_محمد_عرشیانفر ⚜ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

✅ قدرت علم متافیزیک .... 🌀 نقش آگاهی از قوانین کائنات و اسرار علم متافیزیک در رسیدن به خواسته ها 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═ بنام خدای عشق ومحبت😊❤️😍 💦❄️پروردگارا... به زندگی ام برکت ببخش و ذهنم را روشن کن روزی را که پیش رو دارم به تو می سپارم با هر کس و هر موقعیتی که روبرو میشوم برکت ببخش💦❄️ 💦❄️از من انسانی بساز که خودت میخواهی تا کاری را انجام دهم که تو میخواهی خدای مهربانم به درون قلبم نفوذ کن و همه ی خشم، ترس و درد درونم را دور کن روحم را جانی تازه ببخش و ذهنم را آزاد کن💦❄️ الهی آمین🌸 درود وصبح بخیر ب رهروان وشاکراااان خدااوند صبح اول هفته تون عالی وشاد 🤲 خدایا：آرامش درونمان را سپاس. خدایا：سلامتی جسممان را سپاس. خدایا：آگاهی روز افزونمان را سپاس. خدایا：دل پر تپشمان را سپاس. خدایا：این لحظه را سپاس. خدایا:قلب مهربانمان راسپاس. خدایا：دوستان خوبمان را سپاس. خدایا：نفس پر انرژیمان را سپاس. خدایا：موفقیت امروزمان را سپاس. خدایا：شایستگیمان را سپاس. خدایا：لیاقتمان را سپاس. خدایا：با تو بودنمان را سپاس. خدایا：تو را در همه حال سپاس. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2

#ارتعاش و احساس: ارتعاش ما در هر چیزی بالاترین نقش را دارد. اگر چیزی را می خواهیم باید احساس و ارتعاش خوب در خودمان ایجاد کنیم، مثلا اگر بیمار هستید وخواهان سلامت. به اعضای سالم بدنتان توجه کنید. واحساستان را تا جایی که می توانید خوب نگه دارید چون وقتی به نقاط سالم بدنتان توجه می کنید. ارتعاش سلامتی می فرستید و بیماری چاره ای ندارد، جز اینکه شما را ترک کند. چرا که چیزهای شبیه هم(هم ارتعاش) کنار هم قرار می گیرند. و این ملزم به اینست که شما توجه به بیماریتان نکنید و با احساس خوب و شکر گزاری نسبت به سالم بودنِ بدنتان نقاط مریض را ترمیم کنید. آری قانون شگفت انگیز جذب در هر رویدادی به شما یاری می رساند. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 کانال مارو به همه معرفی کنید👇 https://eitaa.com/arshiany2