ﻣﻦ ﺯﻥ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺭﺍ ﺩﻭست ﺩﺍﺭﻡ ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺑﺎﺷﻢ ﺍﻣﺎ ﺩﻭست دارم… ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﺒﻨﺪ ﺭﻧﮕﯽ ﺭﻧﮕﯽ ﺳﺮﺧﻮﺵ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﻣﻮﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﻠﻨﺪﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﯿﺰ ﺷﮕﻔﺖ ﺁﻭﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺗﺎه ﻭﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥﻫﺎ همین که با یک موزیک شاد برقصم با یک ترانه ملایم در اوج احساس روم وهمنوایی کنم با دلنواز ترین سرود زندگی ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺍﺭﻏﻮﺍﻧﯽ ﻭﺁﺑﯽ ﻭﺯﺭﺩ ﻭﺻﻮﺭﺗﯽ ﻭﻗﺮﻣﺰ ﺑﭙﻮﺷﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﻫﻤﺪﻡ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﭘﺪﺭ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻢ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﮐﻨﻢ ﺁﺳﺎﻥ ﺍﺷــﮏ ﺑﺮﯾﺰﻡ ﺁﺳﺎﻥ بخندم ﻫﻤﯿﻦ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ واگر تو هم مانند من یک زنی خودت را به صرف قهوه ای در يک خلوت دنج ميهمان کن! براي خودت گاهی هديه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کند آنوقت ديگر از تنهايی به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی يادت باشد... برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند! ﻣﻦ ﺯﻥ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺭﺍ ﺩﻭست ﺩﺍﺭﻡ... 👤#تهمينه_ميلانی ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

نه فقط بهترین فیلم فرانسوی، که جزء ۱۰ فیلم برتر زندگیمه. از آغاز و تنهایی و مناسک شخصی جف و سرقت ماشین، تا اون تعلیقی که در سطح موسیقیایی ادراک می‌شه؛ از زیبایی شرقی دلون و مینیمالیسم ملویل تا اون بحران اگزیستانسیال و فرجام محتوم. "سامورایی" از "الف" تا "یا" برام عیشه. می‌پرستمش. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

"Walk away from anyone who takes away from your joy. Life is too short to put up with fools." "از هر کسی که شادی تو را می گیرد دور شو. زندگی کوتاه تر از آن است که بتوان احمق ها را تحمل کرد." ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

• روتین صبح ساده برای روزای تابستونیت : 1- فضای مجازی نرو. 2- تخت خوابتو مرتب کن. 3- لباس خوابتو عوض کن. 4- یک لیوان آب ولرم و لیمو بخور. 5- برنامه روزتو بنویس، الویت بندی کن. 6- یه نرمش کوچولو یا یوگای ساده انجام بده. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

| راهکارهایی برای آرامش ذهن بی‌قرار | 1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آن‌ها. 2- دوری از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند. 3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده. 4- انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

چرا به خواسته هایم نمیرسم؟ نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند. نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی. نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی. نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری. نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای. نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری. نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری. نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

فیلسوفی یک‌بار پرسیده بود عجیب نیست که آدم میدونه قراره بمیره و باز میتونه بخنده؟ به نظر میاد فراموشی ، بزرگترین راهکار خدا در آفرینشه، عیب‌هایی که نادیده‌گرفته نمیشن باید از یاد برن اینجوری میتونی شعر بگی، برقصی، و کلی کتاب و جمله‌های الهام‌بخش بنویسی درباره معجزه‌ی طلوع خورشید و صدای آب میتونی روی ته‌دیگت آب خورشت بریزی بدون اینکه فکر کنی چقدر اوضاعت ناپایداره، میشه ظهر جمعه موسیقی گوش بدی و ناخونات‌رو بگیری و حتی یکی از گندهایی هم که زدی در نظرت نباشه! اگر از من بپرسی میگم غصه همون کم‌شدن دوز فراموشیه و غم چیزی جز برگشتن موقت حافظه‌ نیست #ناشناس ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

• برای اینکه دچار اضطراب نباشیم، چک لیست کارهایی که باید انجام بدیم : 😇🫠 1-ناراحت باش. 2- حساس نباش. 3- اگه خسته هستی ابراز کن. 4- مشکلات تنها برای تو نیست. 5- عدم قطعیت های زندگی رو تحمل کن. 6- یاد بگیر کنار مشکلاتت زندگی کنی. 7- در مورد آینده سناریو های مزخرف نساز. 8- به دنبال راه حل واقعی باش. 9- هرگز برای اینکه مضطرب هستی بیش از حد کار نکن. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#فال_روزانه 1402.5.16 🎈چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است🎈 دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده‌اید، تولدتان مبارک. در سال تولدتان با تصمیم سرنوشت‌سازی روبه‌رو خواهید شد. به صلاح شماست قبل از هر تصمیمی، نظر افراد با تجربه را جویا شوید و تصمیمی بگیرید که صلاح شما و دیگر اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد. در سالی که با تولدتان آغاز کرده‌اید، زندگی را با جدیت بیشتری دنبال کنید. به شهریور که رسیدید، با کارهای زیادی روبه‌رو خواهید شد. این کارها را به هر قیمتی که شده انجام دهید و مطمئن باشید مزد زحمت‌های خود را دریافت خواهید کرد. مهر امسال را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری سلامت وجود نازنینتان را تهدید می‌کند. به آبان که رسیدید، شرایطی برای مسافرتی جانانه مهیا می‌شود. راهی سفر شوید و با کوله‌باری پر از خاطره‌های خوش به دیار خود باز گردید. عشقی آتشین در آذر امسال به جان شما میفتد. پذیرای این عشق باشید و تا می‌توانید عاشقی کنید. به بهمن که رسیدید، پولی روانه حساب‌های بانکی شما می‌شود. قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. فروردین سال آینده با تغییر مهمی روبه‌رو خواهید شد. اجازه ندهید این تغییر، کشتی زندگی شما را از مسیر دلخواه دور کند. اردیبهشت سالی که از راه می‌رسد زمان فرخنده‌ای برای شماست. در این ماه خبری خوشایند به دستتان می‌رسد. این خبر را با دوستان و آشنایان به اشتراک بگذارید و لحظه‌های شادی را سپری کنید. سالی که با تولدتان آغاز کرده‌اید را با دستاوردهای مهمی به پایان برسانید. در این سال به گونه‌ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان برای سال‌های آینده زندگی شما تبدیل شود. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#آزمندیان ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💗✨💗 از کسانی که از من "متنفرند" "ممنونم" آنها "مرا قویتر میکنند" از کسانی که مرا "دوست دارند" "ممنونم" آنان "قلب مرا بزرگتر میکنند". از کسانی که مرا "ترک میکنند"؛ "ممنونم" آنان به من "میاموزند" که "هیچ چیز تا ابد ماندنی نیست".. از کسانی که با من "میمانند"؛ "ممنونم" آنان به من معنای واقعی" دوست"را نشان میدهند.. 🦋 " کوروش بزرگ ‎‌‌‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾