📚 فال حافظ روزانه 🔴دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۲ 🍁فال حافظ امروز متولدین‌ #مهر : اگر شراب خوری جرعه‌ای فشان بر خاک از آن گناه که نفعی رسد به غیر چه باک  برو به هر چه تو داری بخور دریغ مخور که بی‌دریغ زند روزگار تیغ هلاک 📜تعبیر: به دیگران کمک کن تا در صورت نیاز به یاری تو بشتابند. فقط به فکر منفعت خودت مباش و سود دیگران را نیز در نظر بگیر. حسرت گذشته‌ها را خوردن و حرص زدن برای آینده فقط امروز تو را تلخ می‌کند پس از زندگی لذت ببر و خود را گرفتار غم‌های بیهوده نساز. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آبان : ای همه شکل تو مطبوع و همه جای تو خوش دلم از عشوه شیرین شکرخای تو خوش همچو گلبرگ طری هست وجود تو لطیف همچو سرو چمن خلد سراپای تو خوش 📜تعبیر: تصمیم تان عجولانه است. فریب ظواهر را خورده اید و تمام فکر و ذکرتان را مشغول کرده استو همه ی کارهای مهم زندگی را فراموش کرده و به دنبال مقصود خود به راه افتاده اید. هر چند که کمی مردد هستید ولی حاضرید دست به سوی خطر دراز کنید. 🍁فال حافظ امروز متولدین #آذر : ترسم که اشک در غم ما پرده در شود وین راز سر به مهر به عالم سمر شود گویند سنگ لعل شود در مقام صبر آری شود ولیک به خون جگر شود 📜تعبیر: صبر داشته باش هر چند که دلت خون می شود راز خود را به کسی نگو.صبور باش. از رقبا و نزدیکان تازه به دوران رسیده هراس نداشته باش که لطف و مرحمت پروردگار با توست. ❄️فال حافظ امروز متولدین #دی : معاشران ز حریف شبانه یاد آرید حقوق بندگی مخلصانه یاد آرید به وقت سرخوشی از آه و ناله عشاق به صوت و نغمه چنگ و چغانه یاد آرید 📜تعبیر: با خواست و یاری خدا زندگی خوبی در اختیار داری و موفقیتهایت روز افزون است. به شکرانه این نعمات الهی از یاد دوستان و آشنایان غافل مشو و تا آنجا که می توانی در خدمت به خلق خدا کوشا باش تا خداوند به پاداش این خوی نیک، نعمتت را افزون نماید. ❄️فال حافظ امروز متولدین #بهمن : برنیامد از تمنای لبت کامم هنوز بر امید جام لعلت دردی آشامم هنوز روز اول رفت دینم در سر زلفین تو تا چه خواهد شد در این سودا سرانجامم هنوز 📜تعبیر: خیلی عاشق هستی و از غم و دوری شب و روز نداری ولی سعی کن کمی واقعی‌تر فکر کنی.‌ کاملاً مراقب باش و در کارها دوراندیشی و آینده‌نگری را فراموش نکن. ظاهربینی ممکن است کار دستتان بدهد، حواستان باشد که به بیراهه کشیده نشوید. ❄️ فال حافظ امروز متولدین #اسفند : زلف بر باد مده تا ندهی بر بادم ناز بنیاد مکن تا نکنی بنیادم شهره شهر مشو تا ننهم سر در کوه شور شیرین منما تا نکنی فرهادم 📜تعبیر: در کارها میانه‌روی و اعتدال داشته باشید و دقت کنید. از عجله کردن بپرهیزید. دوستان دلسوز و وفادار را حفظ کنید؛ زیرا همین دوستان در روزهای فقر و نیاز به یاری شما خواهند آمد. برای پیروزی در کارها با افراد باتجربه مشورت کنید و از غرور و خودبینی دوری کنید که عاقبت خوشی برای شما نخواهد داشت. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

happy 1.8K✨♥️ ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست. بلکه مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست، باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته های تان عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید زندگی را خودمان خلق می کنیم. باور داشته باشید که تنها خودتان مسول تمام اتفاقات زندگیتان هستید. باور داشته باشید که در هر سن و در هر موقعیتی میتوانید از نو شروع کنید. باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‌‌https://eitaa.com/arshiany2 اگر کسی تو زندگیتون هست و خوشتون نمیاد، بدونید اون خود شماست، چون شما هم ارتعاش اون بودید اومد تو ی خونت، اگه بدت میاد بدون که خودتم همون مشکلاتو داری 🌈🌈🌈 اگه دوست نداری بااون آدم در خانه اداره مدرسه یا هرجا باشی بایــــــــــــد رو خودت کار کنی و ارتعاشت یـــــــا مدارتو ببری بالا نه اینـــــــــــــــــکه با اون بجنگی ☺️☺️☺️ با خودت بجنگ. @arshiany2 (◠‿◕) 🌹 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‏اگه شما هم یه عادتی دارین که میدونین بده یا یه کاری که انجامش میدین ولی میدونین داره بهتون صدمه میزنه یا مثلا تو یه رابطه سمی هستین که خودتون میدونین باید ازش بیرون بیاین و نمیاین، من امروز یه چیزی تو یه پادکست شنیدم که شاید به درد شما هم بخوره. کسی که صحبت میکرد میگفت وقتی شما ‏در شرایط انجام کاری هستین که میدونین براتون مفید نیست، در درجه اول فکر کنین ببینین این کار چه نیازی رو داره براتون جواب میده. مثلا در یه رابطه بد هستین که میدونین طرف دوستتون نداره و موندین چون از طرف توجه می‌گیرین یا حس تعلق میکنین. در درجه بعد به این فکر کنین که وقتی من این ‏کار ناسالم رو انجام میدم، از چه حسی دارم فرار میکنم؟ مثلا در مورد اون رابطه بد، ممکنه حس تنهایی یا پس خوردگی باشه. اگر جواب اینها رو پیدا کردین، میتونین دنبال کارهای سالمی بگردین که همین حسها رو در شما به وجود بیاره و بتونین جایگزین عادت بدتون بکنین.‏مثلا شاید رابطه با دوستان همجنستون بهتون حس تعلق رو بده و تنهایی رو براتون کمرنگ کنه.  پیدا کردن این دلایل و احساسات یه قدمه در کمک به ترک عادت یا رابطه بد که میتونه کمکتون کنه. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‌ این ۸ تا چیزو رها کن : - اعتیاد به شبکه های اجتماعی ( کمتر استفاده کن ) - این که دیگران درموردت چی فکر میکنن - بیش از حد فکر کردن - رژیم غذایی اشتباه - بهونه آوردن - غیبت کردن - تصمیم احساسی گرفتن - تنبلی و وقت تلف کردن ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

از درونگرا بودنم راضیم بخاطر اینکه‌..🙃🙂 🤝آروم حرف میزنم و شنونده خوبیم 🤝یه آدم غير منطقى وعصبي ، عصبانی بود از اینکه چرا در برابر حرفهای زشتش سکوت کردم 🤝از تنهایی لذت میبرم ، راحت کنار میام باهاش و مثل اکثر برونگراها از تنها بودن اذیت نمیشم 🤝مشکلاتم رو به کسی نمیگم و به هر کسی هر حرفی رو نمیزنم که بخواد ازم سوء استفاده کنه یا بخوام پشیمون بشم 🤝قبل از هر کاری خوب به عواقبش فکر میکنم. 🤝باعث شده با هرکسی نرم توی رابطه ، صرفا بخاطر سرگرم شدن و نیازهام با هر آدمی نپرم و منتظر آدم مناسبم بمونم. 🤝با همه صمیمی نمیشم و آدمای کمتری به خودشون اجازه دخالت و فضولی توی زندگیم رو میدن و اینکه دوستای کم اما با کیفیتی دارم ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

روانشناسی میگه افراد درونگرا، خجالتی و منزوی ویژگی منحصر بفردی دارن! طبق مطالعات چون اونها وقت بیشتری رو صرف بررسی خودشون و دیگران میکنن، بهتر رفتار افراد رو حدس میزنن و میتونن یه روانشناس فوق‌العاده بشن. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

10 راهکار افزایش‌ تمرکز : - مصرف کم مواد قندی - صبحانه سالم و پروتئینی - مصرف بعضی مواد غذایی ( مانند شکلات تلخ، قهوه، ماهی، توت و .. ) - مدیتیشن و یوگا - حذف حواس پرتی ها - استراحت منظم - خط خطی کردن کاغذ - استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا ) - داشتن چک لیست روزانه - ورزش و کنترل وضعیت جسمی. ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🔥 فکت روانشناسی دارک : + وقتی مردی جذب زنی میشه با تن صدای آروم و لحن آهسته با اون شخص صحبت میکنه ولی وقتی زنی جذب مردی میشه با تن صدای بلند و با ریتم تند صحبت میکنه . 😍👌🏻 ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

‌ استرس و اضطراب را به سادگی رفع کنید! ▫️مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است😍👌🏻 ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

کسی به تو توهین می‌کند و خشم ناگهان از درون تو شعله میکشد و تب آلود میشوی آن شخص چه کرده؟ ... او فقط تو را خراش داده ، به خشم تو کمک کرده که برخیزد ، ولی آن خشم مال خودت است اگر او نزد بودا برود و به او توهین کند ، قادر نخواهد بود در او خشم تولید کند یا اگر نزد بودی‌دارما برود او قهقهه خواهد زد ... "دیگری منبع نیست ، منبع همیشه در درون تو است دیگری به منبع می‌زند ولی اگر در تو خشمی نباشد ، نمی‌تواند بیرون بیاید" اگر سطلی را درون چاهی خشک بیندازی ، آبی بیرون نخواهد آمد کسی که به تو توهین می‌کند ، فقط یک سطل در تو می‌اندازد و سپس آن سطل با خشم، با نفرت ، یا با آتشی بیرون می‌آید ، که در تووجود داشته منبع تو هستی این را همیشه به یاد داشته باش پس وقتی احساس نفرت می‌کنی به سمت دیگری حرکت نکن . به سمت موضوع آن نرو ، بلکه بسمت مرکزی برو که این نفرت از آنجا می آید . از نفرت یا عشق یا خشم یا هر چیز دیگر به عنوان وسیله‌ای برای سفر به مرکز درونی خودت استفاده کن ... به منبع حرکت کن و در آنجا متمرکز بمان ، امتحانش کن اشو ‌‌https://eitaa.com/arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾