✅آداب تغذیه 🔰حرکت قبل از خوردن غذا چگونه باشد⁉️ ❇️ همانطور که می دانید بعد از غذا ورزش و حرکات سنگین مناسب نیست ولی قبل از غذا خوردن خوب است. ⏺حال تحرک قبل از غذا بهتر است:👇 ✔️سریع باشد ✔️اعضا و احشای درونی را به حرکت در آورد ✔️تنفس را عظیم و پی در پی کند 🖊آ. غفرانی #آداب_غذا #تغذیه #حفظ_الصحه #ورزش #حرکت #ماوا #عرشیان 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

📣📣سلام بر همراهان محترم 🌸🌸🌸 ایام دهه فجر و اعیاد رجبیه بر شما مبارک باشه ❇️با توجه به در خواست تعداد زیادی از مخاطبان برای آموزش تشخیص و ارزیابی اختلالات عضلانی اسکلتی و پیش نیاز آناتومی برای دوره قبلی، از استاد #دکتر_بابایی تقاضا شد دوره جدیدی برای افرادی که تسلط زیادی به آناتومی ندارند هم تعریف بشه. 👈در این دوره علاوه بر آشنایی مختصر با آناتومی اسکلت و عضلات با روش ارزیابی و تشخیص اختلالات اسکلتی عضلانی آشنا میشید. زمان آغاز دوره به زودی اعلام میشه...

✅زندگی شیرین ◀️ این یک معادله ساده است #خانواده #مشاوره #قواعد_زندگی #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 🌱

📣📣سلام بر همراهان محترم 🌸🌸🌸 ایام دهه فجر و اعیاد رجبیه بر شما مبارک باشه ❇️ همونطور که قبلا قول داده بودیم دوره تشخیص و ارزیابی برای افرادی که آشنایی زیادی با آناتومی نداشتند هم از هفته آینده برگزار میشه. افرادی که موفق به ثبت نام در دوره قبل نشدند هم می تونند تو این دوره ثبت نام کنند. 👈در این دوره علاوه بر آشنایی مختصر با آناتومی اسکلت و عضلات بالاتنه با روش ارزیابی و تشخیص اختلالات اسکلتی عضلانی آشنا میشید. 👇👇👇👇👇

🛑 مرکز سبک زندگی عرشیان برگزار می کند: دوره حضوری و کاربردی "آناتومی و ارزیابی و تشخیص اختلالات و دردهای اسکلتی-عضلانی بالاتنه" (با رویکرد مجبا) ❌ظرفیت محدود 📝با ارائه گواهی معتبر از دانشگاه صنعتی اصفهان 📌 در این دوره، آناتومی به اندازه ای که در فهم مطالب کلاس ضروری هست، تدریس می گردد. ❇️مدرس: دکتر مجتبی بابایی 🔺مباحث دوره: 🔹آشنایی مختصر با آناتومی اسکلتی عضلانی بالاتنه(سر گردن، شانه و دست) 🔹 شناخت انواع دردهای اسکلتی عضلانی 🔹 نحوه تشخیص ناهنجاری های اسکلتی عضلانی 🔹 ارتباط درد و ناهنجاری با فعالیت روزانه و شغلی 🔹ارائه راهکارهای مناسب جهت اصلاح وضعیتهای بدنی و کاهش درد ⏳مدت دوره: ۳جلسه (۶ساعت) 🗓زمان برگزاری: پنجشنبه ها- از ساعت ۱۶ تا ۱۸ 🔖شروع جلسات: پنجشنبه ۲۷ بهمن ماه 🔘مکان دوره: خیابان چهارباغ پایین، خیابان جامی، کوچه علی قلی آقا، کوچه شهید پورعابدین، مرکز عرشیان ◀️ ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با آیدی👇 @dore_3 یا شماره 👇 09130933759 ارتباط بگیرید 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

✅ زندگی شیرین ⏺ چرا باید مشاوره ازدواج برویم؟ 🔸شاید بگویید چه نیازی به مشاوره پیش از ازدواج هست و بالاخره یه جوری زندگی می کنیم 😱 یا بگین جلسات خواستگاری یا آشنایی قبل از ازدواج کفایت می کنه برای شناخت پیدا کردن 🤔ولی خوب است بدانید 👇👇👇👇 ❇️نتایج یک پژوهش که اخیرا دربارۀ طلاق در جوامع اسلامی انجام شده (مک‌فارلن ، 2012) نشان می‌دهد: هیچ کدام از مردان و زنانی که طلاق گرفته‌اند، مشاورۀ رسمی قبل از ازدواج نداشته‌اند. 🖌 به نقل از کتاب "مشاوره اسلامی" / حسین رسول/ ص ۱۷۳ #ضرورت_مشاوره #مشاوره #مشاوره_خانواده #مشاوره_ازدواج #ازدواج #طلاق #زندگی_شیرین #ماوا #عرشیان 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

سلام دوستان صبح تون بخیر و سلامتی 🙂 👈آیا می دانید : ◀️در مرکز عرشیان مشاوره پیش ازدواج با استفاده از شخصیت شناسی بر اساس مزاج شناسی و همچنین با کمک تست های شخصیت بِروز دنیا توسط مشاورین زبردست انجام میشه. جهت اخذ نوبت با شماره مرکز تماس بگیرید 📞09130933759

❗️❗️ عزیزان این دوره کاربردی و مفید رو هم از دست ندهید. 🔸 می تونیم بگیم چنین دوره ای نظیر نداره و نمونه اش رو نمیتونید جایی پیدا کنید. پس هم خودتون ثبت نام کنید. هم با ارسال این پیام در گروه ها و برای دوستانتون اون ها رو هم از مزایای این دوره بهره مند کنید.