⚜یکی از مهم ترین آداب خوردن غذا [پرهیز از پرخوری] است• 🌿رسول اکرم ﴿صلی الله علیه و آله﴾ می فرمایند 👇 اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ. المواعظ العدديّة، ص ۲۱۳📝 🌿پيامبر خدا صلى الله عليه و آله👇 مادر همه داروها، كم خورى است. #آداب_غذا_خوردن #روایات_طبی #پر_خوری [• @arshianzendegi •]

⚜یکی از مهم ترین آداب خوردن غذا، پرهیز از پر خوری است. 🔹 امام علی علیه اسلام می فرمایند: إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ، وقِلَّةِ الماءِ. تحف العقول، ص ۱۷۲، بشارة المصطفى، ص ۲۵ ، بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۴۲۵، ح ۴۱. ♦️سلامت تن، از كمىِ غذا و كمىِ آب است. #آداب_غذا_خوردن #روایات_طبی #پر_خوری [~@arshianzendegi ~]

♦️مَن لَم يَصبِر عَلى مَضَضِ الحِميَةِ، طالَ سُقمُهُ. غرر الحكم، ح ۹۲۱۰، عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۳۱، ح ۷۴۰۶ 🔹امام على عليه السلام: هر كس بر سختىِ پرهيزْ صبر نكند، بیماری اش به درازا مى انجامد. #پر_خوری #روایات_طبی #احادیث #پرهیز #خوراک [~@arshianzendegi ~]

♦️آثار پرهیز از پرخوری 🔹روایت ذیل اثرات باطنی پرهیز از پر خوری را خیلی خوب نشان می دهد. 🔹رسول اللّه(صلى الله عليه و آله): مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب شَحمَهُ وَلحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعاِم حُضورَ المَلائِكَةِ وَكَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عز و جل. الفردوس، ج ۳، ص ۵۳۶، ح ۵۶۷۲ 🔹 هر كس، از اين خرسند مى شود كه خويش را از ابليس برهاند، بايد گوشت و چربىِ خود را با كم خورى، آب كند ؛ چرا كه از كم خورى، حضور فرشتگان و فراوان انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جلاست. #روایات_طبی #خوراک #پر_خوری #آداب_غذا_خوردن [~@arshianzendegi ~]

♦️از دیگر فواید پرهیز از پرخوری این هست که به چهره شادابی و خرمی می دهد. کسانی که پرخوری بکنند و بیش از مقدار نیاز بدن غذا بخورند چهره گرفته و بی نشاطی پیدا می کنند. 🔹رسول اکرم (صلی الله عیله و آله) به نقل از حضرت عیسی علیه السلام می فرمایند : إذا أكَلتِ فَإِيّاكِ أن تَشبَعي؛ لِأَنَّ الطَّعامَ إذا تَكاثَرَ عَلَى الصَّدرِ فَزَادَ فِي القَدرِ ذَهَبَ ماءُ الوَجهِ «چون غذا مى خورى، از سير شدن حذر كن ؛ زيرا اگر غذا بر سينه سنگينى كند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از ميان مى رود». #روایات_طبی #پر_خوری #طب_ایرانی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]

♦️پر خوری مشخصه همدمان دنیا! 🔹في حَديثِ المِعراجِ: قالَ اللّهُ تَعالى:... يا أحمَدُ، اُبغِضُ الدُّنيا وأهلَها واُحِبُّ الآخِرَةَ وأهلَها. قالَ: يا رَبِّ، ومَن أهلُ الدُّنيا ومَن أهلُ الآخِرَةِ؟ قالَ: أهلُ الدُّنيا مَن كَثُرَ أكلُهُ وضِحكُهُ ونَومُهُ وغَضَبُهُ. إرشاد القلوب، ص ۱۹۹ و ۲۰۱ امام على (عليه السلام) در حديث معراج: خداوند متعال فرمود: 🔸 «... اى احمد! دنيا و همدمانش را منفور بدار و آخرت و همدمانش را دوست بدار». 🔹گفت: پروردگارا! همدمان دنيا چه كسانى، و همدمان آخرت، چه كسانى اند؟ 🔸فرمود: «همدمان دنيا كسانى اند كه خوردن، از روی بی خیالی خنديدن، خفتن و خشم آوردنشان، بسيار است». #روایات_طبی #خوراک #پر_خوری #احادیث #روایات_طبی #طب_ایرانی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]

♦️پرهیز از بیش از نیاز خوردن و آشامیدن 🔹 الإمام الكاظم (عليه السلام): لَيسَ مِن دَواءٍ إلاّ وهُوَ يُهَيِّجُ داءً، ولَيسَ شَيءٌ فِي البَدَنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليَدِ إلاّ عَمّا يُحتاجُ إلَيهِ. الكافي، ج ۸، ص ۲۷۳، ح ۴۰۹ 🔹هيچ دارويى نيست كه دردى را بر نينگيزد، و هيچ چيزى براى بدن، سودمندتر از آن نيست كه جز از آنچه بِدان نياز دارد، دست بشويد. #روایات_طبی #پر_خوری #احادیث #آداب_غذا_خوردن #خوراک [~@arshianzendegi ~]

♦️اثرات پر خوری و ارضا شهوت طعام 🔹مَن غَرَسَ في نَفسِهِ مَحَبَّةَ أنواعِ الطَّعامِ، اِجتَنى ثِمارَ فُنونِ الأَسقامِ. غرر الحكم، ح ۹۲۱۹، عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۲۶، ح ۷۲۱۹. 🔹 هر كس در دل خود درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد، ميوه گونه هاى ناتن درستى را مى چيند. #روایات_طبی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #احادیث #پر_خوری [~@arshianzendegi ~]

♦️مذمت شکم بندگی! 🔹 الإمام عليّ عليه السلام: كَثرَةُ الأَكلِ مِنَ الشَّرَهِ، وَالشَّرَهُ شَرُّ العُيوبِ. غرر الحكم، ح ۷۱۱۰، عيون الحكم والمواعظ، ص ۳۹۰، ح ۶۶۰۸ امام على (عليه السلام): پُرخورى، نشانه شكم بندگى است و شكم بندگى، بدترينِ عيب هاست. #روایات_طبی #طب_ایرانی_اسلامی #پر_خوری [~@arshianzendegi ~]