🔴حرکت وحشیانه تماشاگران انگلیسی بیرون ورزشگاه و حمله به هواداران ایتالیایی ✍️اگر این حرکت سخیف و نژاد پرستانه در ایران یا یکی از کشورهای اسلامی بود غربی‌ها بماند اما غرب زدهها پیراهن جر می‌دادند..‌‌.. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

هر شب توی چهارباغ #اصفهان شاهد این مدل دختران و پسران هستیم که هنوز یکم مونده هلیا بشن! مقصر اول زنجیره آموزش و پرورشه وقتی اولویت آخر همه ی دولت ها بعد از انقلابه و مدل آموزشیمون مربوط به ۱۰۰ سال قبله! بودن مدیرانی پیر، ناتوان، بی تحول و ذهن های دهه ۶۰ بهتر از این نمیشه! ✍ صمصام ✍️خدا به آینده ایران رحم کنه عده ای که نه رگ دین دارند نه رگ وطن و نه رگ غیرت و انسانیت .....خدا پدر سیب زمینی را بیامرزه😔 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🎥 افشاگری حاجی‌دلیگانی، عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی، درخصوص گرانی های روزهای آخر دولت دوازدهم علی الخصوص در بازار مصالح ساختمانی! هدف از این گرانی‌های ساختگی، سنگ‌اندازی در تحقق وعده‌های دولت جدید است... 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴درخشش دانش آموزان ایرانی تبار در کنکور ورودی دانشگاه‌های سوریه 🔹 شاید ندانید اما بخش قابل توجهی از جمعیت مهاجران مقیم سوریه ایرانی تبارانی هستند که سابقه حضور آنها در سوریه به ۲۰۰ تا ۳۰۰ سال قبل بر می‌گردد. 🔹 غفران و ماریه دو دختر دانش آموز متولد سوریه اما ایرانی تباری هستند که دوران تحصیل آنها همزمان با بحران سوریه بوده و حتی داعشی‌ها خانه و کسب و کار پدری آنها را هم تخریب کرده است اما این دو با همت و استعداد خود توانستند در رقابتی سنگین با هزاران دانش آموز سوری دیگر در آزمون ورودی دانشگاههای این کشور رتبه اول و برتر را کسب کنند. 🔹غفران که حائز رتبه اول رشته تجربی شده است با اینکه ایران را ندیده اما دلباخته ایران و هویت ایرانی خودش است و آرزوی تحصیل در ایران را دارد. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

👌مشهدی ها دست به کار شدند😊 تا با افزایش قیمت خوراک دام مقابله کنند👆 همراستا با پویش مردمی #جمع_آوری_خشکاله با هدف فرهنگسازی حمایت مردمی از دامداران در مقابل شرایط بیسابقه افزایش قیمت خوراک دام، همه خانواده ها میتوانند پوست میوه های مصرفی را در فضای تراس، حیاط یا پشت بام منزل خشک کنند (تولید خشکاله جهت مصرف دام) و در کیسه به مراکز جمع آوری مردمی تحویل دهند تا به دامداری ارسال گردد.👏 👈عزیزان با تحویل خشکاله خود میتوانند کد تخفیف خرید گوشت بره ارگانیک مزرعه به مناسبت عید قربان با تخفیف ۵درصد را دریافت کنند. 🤝نباید صرفا به امید دولت ماند؛ خود مردم باید دست به کار شوند تا ان شاءالله شاهد افزایش قیمت گوشت نباشیم.💪 💪 👈با ارسال این پیام، دوستان و آشنایان را در این طرح مشارکت دهید. 🍃🌸🕊🍃🌸🕊🍃🌸🕊🇮🇷🍃🕊 📌 آدرس تحویل خشکاله در تهران برای مصرف دامهای «مزرعه خانوادگی احیاء خاک» 👇 🍃🌸: محله ایران؛ میدان بهارستان 🕊 پشت مجلس،خیابان شهید دیالمه، مغازه میوه فروشی مسجد المهدی (عج) 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 لطفا بصورت خشک و فاقد آلودگی کپک در گونی، تحویل آقای بازدار داده شود. ☎️۰۲۱۸۸۳۱۷۶۸۹ یا مستقیما با خود به مزرعه بیاورید: آدرس در ایتا👇 🍃🇮🇷🕊👉@mazraeh_ehya 🕊🍃🌸🇮🇷🕊🍃🇮🇷🕊🍃🇮🇷🕊

🐝خوردن عسل قبل از خواب 🐝 اگر شما هم عاشق خوردن عسل قبل از خواب هستید، پس ما خبر خوبی برای شما داریم. ثابت شده که عسل ارگانیک خام می‌ تواند برای شما معجزه کند، اگر آن را درست قبل از اینکه به خواب بروید، مصرف کنید. اگر می ترسید که مقدار قند در عسل باعث افزایش وزن می شود، جای نگرانی نیست. کبد ما در طول شب به سوخت نیاز دارد، بنابراین عسل می ‌تواند انتخاب خوبی باشد تا کبد ما را پر کند. عسل تولید گلوکز می ‌کند که منجر به انتشار بسیاری از هورمون‌ های چربی و دیگر هورمون ‌ها خواهد شد. مشخص است که مغز شما در طول شب از انرژی زیادی استفاده می‌ کند، بنابراین کمی قند طبیعی قبل از خواب به عملکرد مغز شما کمک می ‌کند. ثابت شده‌ است که عسل خام دارای نسبت ایده ‌آل فروکتوز و گلوکز است که برای عملکرد کبد در طول شب عالی است. همانطور که می ‌بینید، عسل، تغذیه کافی از گلیکوژن کبد را تضمین می ‌کند، درنتیجه مغز شما در طول شب یک جستجوی بحرانی برای سوخت نخواهد داشت. از این گذشته، عسل در طول شب احساس سیری می‌ دهد و شما گرسنه نخواهید شد. خواص خوردن عسل قبل از خواب ۱) پایین آوردن فشارخون فشار خون و حفظ آن در حد متوسط ​​و پايدار، عاملی است كه باعث كاهش خطر ابتلا به بيماری قلبی می شود. عسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشد که نشان داده شده است فشار خون را کاهش می دهد، یک قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب یک راه خوب برای جلوگیری از فشار خون بالا است. ۲) پایین آوردن تری گلیسیرید تری گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. سطح بالای تری گلیسیرید به معنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است. خوشبختانه عسل به کاهش میزان تری گلیسیرید در بدن شما کمک می کند و خون شما را از چربی های غیر ضروری پاک می کند. ۳) خواب راحت عسل حاوی مواد مغذی به نام تریپتوفان است که به شما کمک می کند تا آرام شوید و به بدن خود سیگنال ارسال کنید که “زمان رفتن به رختخواب” است. اگرچه بدن ما نیازمند اسید آمینه است، اما به طور طبیعی تولید نمی شود و باید از طریق رژیم غذایی مناسب، مانند مصرف محصولات ارگانیک از جمله عسل آن را بدست آوریم. گاهی اوقات ما اواسط شب بیدار می شویم؛ زیرا در طول شب، مغز ما به یک ماده به نام گلیکوژن نیاز دارد و باعث می شود که به شما اجازه خوابیدن ندهد. خوشبختانه عسل حاوی گلیکوژن است، بنابراین مصرف آن قبل از خواب به شما کمک می کند که از ترشح آدرنالین جلوگیری کند و خواب راحت داشته باشید. ۴) تقویت سیستم ایمنی عسل دارای آنتی اکسیدان و عوامل ضد باکتری غنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و شما را در مبارزه با عفونت های ناشی از میکرو ارگانیسم ها مثل باکتری ها، قارچ ها و ویروس های متعدد مقاوم می کند. علاوه بر خوردن عسل قبل از خواب برای بالا بردن سیستم دفاعی خود، می توان آن را نیز به زخم ها اعمال کرد تا خواص آنتی باکتریال آن باعث بهبود مشکلات شما شود. ۵) سوزاندن چربی خوردن آب و عسل قبل از خواب باعث افزایش متابولیسم بدن شما شده و یک اثر ترموژنیک بر بدن شما ایجاد می کند، به این معنی است که گردش خون را افزایش می دهد و باعث کاهش دمای بدن شما می شود و به شما کمک می کند بدون نیاز به ورزش سنگین، چربی بسوزانید. ۶) ضد التهاب عسل طبیعی دارای خواص ضد التهابی است. پس با مصرف یک قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب و یا مخلوط با آب ولرم، شما می توانید هر شب از سرفه و تحریک در گلو جلوگیری کنید. علاوه بر این، عسل یک آنتی بیوتیک خوب است که می تواند به مبارزه با هر گونه باکتری که در گلوی شما وارد می شود، کمک کند. ۷) جلوگیری از پیری زودرس بهترین روش طبیعی برای جلوگیری از پیری زودرس، مصرف آنتی اکسیدان ها می باشد که عسل، غنی از آنتی اکسیدان است، با استفاده از عسل می توانید به پوست خود رطوبت ببخشید و پوست تان را از مواد مغذی درون عسل بهره مند کنید، اما اگر هر شب قبل از خواب عسل بخورید، این کار به شما کمک می کند از درون بدن هم با نشانه های بالا رفتن سن مقابله کنید. ۸) درمان افسردگی عسل حاوی پلی فنول، یک ماده شیمیایی ارگانیک است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو در سلول های مغز شما می پردازد. اگر می خواهید سلامت روان خود را حفظ کنید، خوردن عسل قبل از خواب را به شما توصیه می کنیم. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

📺سخنرانی حاج آقا قرائتی ✍️موضوع: همه‌ی کارها حساب داره

🔴 نخستین تصاویر از «یعقوب ابوالقیعان» تاجر اسرائیلی که به اتهام انتقال اطلاعات نظامی به طرف‌های خارجی برای ارسال آن به ایران دستگیر شده است. بخشی از این اطلاعات مربوط به برنامه‌ها و محل حضور وزیر جنگ اسرائیل بوده است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 تریبون رسانه های لندنی و سعودی در اختیار گروهک های تروریستی؛ از حضور سخنگوی فرقه رجوی در اینترنشنال سعودی تا رپرتاژ گسترده بی بی سی از سیرک منافقین! 🔹 گاف خنده دار سخنگوی گروهک منافقین در اینترنشنال: بیش از ۹۰ درصد مردم ایران در انتخابات شرکت نکردند! 🔹نکته عجیب اینکه کارکنان بی بی سی مثل بهمن کلباسی در حالی در فضای مجازی از حضور سخنگوی مجاهدین در شبکه اینترنشنال انتقاد کردند که خود مأموریت تبلیغات گسترده از این سازمان تروریستی را در دستور کار خود داشتند! 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 فولاد مبارکه ۸۰۰ مگاوات برق استان اصفهان را مصرف میکند! 🔹 سید ناصر موسوی لارگانی نماینده مردم فلاورجان در صفحه توییترش نوشت: 🔴 از امضای ننگین پای معاهده پاریس که بگذریم تدبیردولت درمدیریت مصرف برق قابل تقدیره! از ۱۸۰۰مگاوات مصرف برق استان اصفهان فولادمبارکه ۸۰۰مگاوات برق دولتی مصرف میکند.جالبه محصولات آن با نرخ آزاد به کارخانجات دیگر وملت میرسد ومردم آرزوی خریدخودرو ولوازم خانگی رادارند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

آنکه که عیب دِگران پیش تو آورد و شِمُرد بی گمان عیب تو پیش دِگران خواهد بُرد! #سعدی امام صادق علیه‌السلام فرموده اند: "کسی که در نزد تو از دیگران بدگویی می‌کند، (مسلماً) نزد دیگران هم از تو بدگویی خواهد کرد...!" 📚تحف العقول، ص۳۲۹ #لطفا_آبروی_دیگران_را_نَبَریم!! 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

✾﷽✾ ❌ مضــرّاتـــ نوشیدن آبـــــ یــــخ 📢 بوعلی‌سینا : 🚱 «اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میان‌سالی شما را سخت بیمار خواهد کرد»! ❗️آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می‌شود. ❗️شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می‌کنند و از دنیا می‌روند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخ است. ❗️آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می‌شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جدارهٔ کبد می‌شود. ❗️متأسفانه بالای 90 درصد از کسانی‌که در انتظار پیوند کبد هستند؛ از قبل به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند. ❗️نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می‌شود. ❗️آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می‌شود. ❗️نوشیدن آب یخ باعث تشدید عطش و تشنگی می‌شود. ❗️نوشیدن آب یخ بعد از حمام و زمان ناشتا بسیار مضر و خطرآفرین است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴هر جای این سرزمین که هستی، آیینه را نگاه کن! حیا را در خود میبینی؟ 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴نگرانی مجری نفرت پراکن بی بی سی برای سلامت روان بازیکنان انگلیس!! بی بی سی فارسی صبح و شب علیه ایران نفرت پراکنی و خبرهای دروغ منتشر می کنه و با روان ایرانی ها بازی میکنه، حالا مجری این شبکه ناراحت روان بازیکنان فوتبال انگلیس شده!! 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 آمریکا در توافق برجامی ده ها میلیارد دلار (۱۵۰ میلیارد) پول بلوکه شده ایران را آزاد کرده؟ این پول کجاست؟ 🔸‏جناب ظریف درآخرین گزارش برجامی خبراز آزادی دهها میلیارد دلار از درآمدهای بلوکه شده ایران داد. 🔹آیا این رقم ارزش آنرا نداشت تا بطور دقیق گزارش شود؟ اوباما و ترامپ مبلغ آنرا ۱۵۰ میلیارد دلار اعلام کرده اند. 🔸دولت گزارش نداده این درآمد فرابودجه ای صرف چه اموری شده است. 🔹هنوز فرصت باقی است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴️️ قرارگاه حمزه سیدالشهدا از ناکامی تیم ضد انقلاب در ورود به کشور از مرزهای غربی خبر داد 🔸قرارگاه حمزه سیدالشهدا در اطلاعیه ای اعلام کرد: شامگاه دوشنبه ۲۱ تیرماه ۱۴۰۰ تیمی از عناصر ضد انقلاب از منطقه مرزی شهرستان اشنویه قصد ورود به خاک کشورمان را داشتند که با هوشیاری رزمندگان این قرارگاه، ناکام ماندند . 🔹در این اطلاعیه آمده است: با اجرای آتش به موقع رزمندگان قرارگاه حمزه سیدالشهدا، در درگیری با اعضای این تیم، عناصر ضد انقلاب از منطقه متواری شدند. ✍️دست مریزاد و خداقوت به مامورین امنیتی و مرزداران👌👌👌 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

دلنوشته ی دختر شـــــهید با پدر قهرمانش.... روز خداحافظی با تـو عهد بستم ڪه چنان باشم ڪه بگویند.. 🌷شهید #الیاس_چگینی🌷 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 آیا ایران به فناوری انهدام ماهواره های فضایی دست پیدا کرده است ؟! 🔹پس از سخن گفتن رسانه نزدیک به شورای عالی امنیت ملی در مورد اقدام علیه ماهواره های رژیم صهیونیستی، اکانت توئیتری «کانال سپاه پاسداران» در توئیتی نوشت : 🔸‏سوء استفاده رژیم صهیونیستی از ماهواره ها و فناوری های فضایی جهت اقدام علیه ملت شریف ایران در حوادث اخیر محرز شده است. جمهوری اسلامی ایران پاسخ به منشاء خرابکاری ها و ابزار مورد استفاده در این حوادث را حق طبیعی و غیرقابل انکار خود می داند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🎥مریم رجوی، سرکرده سازمان تروریستی منافقین در نشست سالانه این گروهک همکاری با صدام و جاسوسی برای آمریکا و رژیم صهيونيستي را مایه افتخار خود بیان کرده است.این تشکیلات با کنار گذاشتن اسلام و دشمنی با مردم به فرقه ای جنایتکار تبدیل شد و امروز شاهد مزدوری آنها برای دشمنان ایران هستیم. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 پلیس آمریکا چگونه از زنان امریکایی دفاع می کند؟🔞 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 تشییع پیکرهای پاک سه شهید مدافع امنیت در کهنوج 🔹در درگیری مسلحانه روز گذشته ماموران مبارزه با مواد مخدر با سوداگران مرگ در کهنوج، سه مامور این شهرستان به درجه شهادت نایل شدند. 🔹 ۲ تن از ماموران نیز در این درگیری زخمی شدند. 🔸در این درگیری که با یک باند بزرگ قاچاق مواد مخدر بود، ماموران ناجا ضمن انهدام این باند دو قاچاقچی را به هلاکت ، یک نفر زخمی و سه نفر را دستگیر کردند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 باند فاسد روحانی دوباره بازی با مرغ را آغاز کردند. همزمان گفته شد انبوهی ذرت دامی در انبار کشف شده که به مدت یکسال مخفی بوده است! توجه کنید دهها و صدها هزار تن مواد ضروری دامها یا در انبارها میپوسد یا در گمرگ! آیا نباید اقتصاد را به نیروهای نظامی و مدافع وطن سپرد؟ ✍️ Hamed Sarrafpour 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 جلیلی: آقای روحانی! مگر برجام را برای ۲سال نوشته بودید؟ 👤 سعید جلیلی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام: 🔹با اشاره به اظهارات رییس‌جمهور مبنی بر اینکه برجام در سال‌های نخست پس از توافق، اثرگذار بوده و ترامپ آن را بهم زده است) سوال اول این است که مگر برجام برای ۲ سال نوشته شده بود؟ اگر کشور را برای ۲ سال می‌خواستید اداره کنید، پس درازمدت چه می‌شود؟ 🔹آقای روحانی بگوید در همان ۲ سالی که ایشان می‌گوید برجام خوب بوده، کدام بانک مرکزی کشورهای اروپایی با ما کار کرد؟، آقای روحانی توضیح دهند که کل سرمایه گذاری در آن دو سال چقدر بوده است؟ 🔹کل سرمایه‌گذاری در کشور در سال‌های مدنظر آقای روحانی، بسیار کم‌تر از سال‌های ۹۰ تا ۹۲ بوده که اوج تحریم‌ها را تجربه کرده‌ایم. 🔹شما که می‌گویید دیوانه‌ای آمده همه چیز را بهم زده، مگر در سال ۹۶ که گفتید به من رأی دهید تا بقیه تحریم‌ها را هم رفع کنم، همان دیوانه سر کار نبود؟/ فارس ✍️نه جوابگو هستند و نه جرئت مناظره دارند فقط حرف یکطرفه.... 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴همیشه از بالانشینی و کاخ نشینی مسئولین نوشتید، خدا قبول کنه! یکبار هم امثال آقای موسوی فرد، نماینده‌ی ولی فقیه و منصوب آقا در خوزستان و امام جمعه اهواز رو ببینید؛ اسکورت که نداره، یسره بین‌ مردمه و‌ پای دردشون میشینه، با ماشین شخصی هم بیرون نمیره و کنار خیابون منتظر تاکسی میشینه... ✍️سوال: چقدر کمند از این دست امام جمعه ها باز هم خدا را شکر.... 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 چندین ایراد جدی به مستندات مضحک پلیس اف بی آی و دادگاه فدرال آمریکا در مورد ربایش مسیح علینژاد! ✍️مهدی پیش بین 🔹تمام متهمان در ایران بوده اند 🔹یک مامور امنیتی ردپای ایمیلی از خود به جای نمیگذارد 🔹برای پیمودن مسیر آمریکا تا ونزوئلا نمیشود از شناور تندرو استفاده کرد! و ... 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

🔴 ظاهرا شیخ مسیح مهاجری یا دوستانش هم می‌خواهند بازنشسته شوند که روزنامه‌اش اینگونه جلز و ولز می‌کند؛ 🔹 یکی نیست به این شیادها بگوید، دولت شما اگر می‌خواست برای بازنشستگان کاری کند، چرا در سالهای اول دولتش نکرد تا تبعات مالی‌اش گریبان خودش را بگیرد، مگر ادعا نمی‌کند، قبل از خروج ترامپ از برجام، اوضاع خوب بوده؟! 🔹 دولت روحانی بعد از اینکه مملکت را به لحاظ اقتصادی به گند کشید و ارزش پول ملی را ساقط کرد، با این قوانین مصوب دقیقه نودی، خودش و مدیران پیرش را با دریافتی بالاتری هم، بازنشسته می‌کند؛ چه کسی را خر فرض کرده‌اید؟! 🔹 جالب اینکه با وجود کسری بودجه شدید امسال، سقف دریافتی را هم برای خودشان برداشته‌اند و از صندوق خالی دولت بعد بخشیده‌اند! 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

⇧🍞⇩ نکاتی در مورد نان 🌾 گندم بهترین غذای تندرستان است و قوت غالب مردم می‌باشد. 🌾 خوردن نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست؛ بهتر است نان سبوس‌دار یا نان سنگک استفاده کنیم. 🌾 دقت کنید سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه‌ی تخمیر را بگذراند؛ اضافه کردن سبوس در هنگام پخت مناسب نیست. 🌾 نان سفید شکم را بزرگ می‌کند و به‌ مرور زمان شکم پایین می‌افتد؛ خانه‌ی مرگ در روده‌هاست که نان و مواد نشاسته‌ای در آن‌جا می‌ماند. نان سفید ضدّ ورزش و قدرت بدن است چون بدن سنگین می‌شود و قدرت اکسیژن‌گیری بدن را کم می‌کند. برای زانوها و مفاصل مضر است و نیروی پیاده‌روی و دویدن را کم می‌کند، افسردگی می‌آورد؛ زیرا معده را پُر، تنفس را مشکل، هضم را سخت و کبد را آزرده می‌سازد. 🌾 نان گرم و تازه از تنور درآمده دیرهضم است و تشنگی می آورد. به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه دهید نان کمی خنک شود بعد آن را میل کنید. 🌾 نان سرد رطوبت‌رسان است و باعث چاقی می‌گردد؛ امّا نان خشک دیرهضم است و باعث لاغری فرد می‌شود. 🌾 غذائیت نان نرم بیشتر و "غذائیت" نان خشک کمتر است. نانی که در تنور بیش از حد خشک شده باشد به سبب زیادی خشکی، دیر از معده عبور می‌کند. 🌾 نان فطیر نانی است که خوب تخمیر نشده و معمولا با آرد سفید پخته می‌شود. دیرهضم و نفاخ است به‌خصوص اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد. 🌾 بهترین نان، نانی‌ست که در تنور سفالی پخته شده باشد. 🌾 خمیر نان باید اندکی نمک داشته باشد، خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می‌شود. 🌾 بهترین زمان مصرف نان، از زمان پخت این است که نان ابتدای روز پخته شده و تا آخر روز میل شود. 🌾 نان خالی مألوف و معطوف طبیعت نیست. نه این‌که طبیعت با آن مخالف باشد با طبیعت بدن خیلی سازش ندارد. ⚠️ نان داغ را در کیسه پلاستیکی نگذارید. پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید می‌کند. مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی می‌شود و عملکرد بدن را مختل می‌کند. پس دقت کنید نان را در پارچه تمیز قرار دهید. ✅ سفره نخی بهترین جایگزین برای پلاستیک نان است. استفاده از سفره نخی موجب سلامت نان و مانع از تخمیر و بیات شدن زودهنگام و کپک آن می‌شود. ✾ 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 *واتساپ* آسایش یک 👇 https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1 🍃🍂آسایش دو👇https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7 🍃🍂آسایش سه👇 https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B *🌷آسایش تن و جان🌷* ❁❅❁❅❁❅❁❅ *ایتا* https://eitaa.com/asaysh *مجموعه ای از : بهداشت و سلامتی ، آداب و رسوم ،سیاسی و اجتماعی برای آسایش تن و جان* 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂