🌕🌕🌕سه چیز جسم و روح انسان را مریض میکند:
1⃣کثرت کلام
2⃣کثرت خواب
3⃣کثرت اکل و شرب
قسمت دوم
#بالش
استفاده از #بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پیشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی #گردن و در نتیجه کمک به #درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند.
در آمار هایی که از افراد مبتلا به عارضه های #گردن گرفتیم بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده میکنند و این امر باعث میشود که مهرههای گردنی هنگام #خواب در راستای بدن قرار نگیرد و فشار بسیار زیادی را تحمل کند درست مثل زمانی که در طول شبانه روز ما سرمان را به پایین انداخته باشیم و مدت زمان طولانی را در این حالت بمانیم مانند زمان استفاده از موبایل، تبلت، مطالعه و ...
✅ #تدابیر_معده:
معده را دریابید که محل همه دردهاست
🔸 #توصیه ها:
خوردن نمک کوه اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
🔸 #ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
⁉️ علت بی جانی در پا چیست؟
✍️ از کم خونی یا ضعف کلسیم و ویتامین دی می باشد.
✅ باید کم خونی با مصرف کباب گوشت سردست راست گوسفند نر یا کبوتر ، تره، مویز، شکرسرخ، قرص خون و شربت خونساز... رفع شود.
👈 اگر از ضعف کلسیم و ویتامین دی هست مصرف #سویق_سنجد، برگ چغندر، شیربادام و استخوانساز غافل نشوید.
🔹🔸🔹
🔰 کود شیمیائی
🔺 بعد از تغییر ژنتیکی و تراریخته شدن محصولات، بیشترین عامل بیماری مربوط به کود شیمیائی است . این کود شیمیایی بلای جان مردم جهان شده و عامل خیلی از بیماری ها من جمله سرطان ها، حساسیت ها، مشکلات گوارشی، و انواع فلج هاست.
💢 در حقیقت کود شیمیائی یک بلای سیاه و وحشتناک است و به این زودی از شر این قاتل مخوف راه خلاصی نیست و از کود بدتر قرص های شیمیائی است که به بعضی محصولات داده میشود مانند انگور تا درشت شده و خوشه های آن بزرگ شود، این هم یک بلای بزرگتری است، به همین جهت اکیداً توصیه میکنیم که انگور ریز بخرید .
⚠️ زمانی که کود شیمیائی یا قرص به محصول داده میشود محصول سریع رشد کرده و اندازه ی محصول چند برابر میشود بخصوص سبزیجات، و موجب میشود محصول بیشتری بدست آید و میوه های بیشتر و درشت تری حاصل شود مانند صیفی جات و میوه ها .
❌ به وضوح کود شیمیائی عامل تکثیر سلول های گیاه و تراکم آن هاست تا میوه ورم کند، تولید سلول گیاه چند برابر شود و این اتفاق درست در انواع سرطان ها می افتد.
❗️ سرطان یعنی تکثیر فزاینده سلول تا تبدیل به یک تومور شود که این علاوه بر درشتی سلول هاست و دقیقاً همین کار را کود شیمیائی نسبت به محصولات انجام میدهد. علاوه بر انباشته شدن بعض مواد شیمیائی در محصول که عامل بروز انواع حساسیت هاست .
⭕️ و در این بین گوجه فرنگی که جذب بیشتری نسبت به کود شیمیائی دارد خطرناکتر خواهد بود و در حقیقت بیشتر مواد تشکیل دهنده گوجه آب و کود شیمیائی است
🌀 حال سوال این است: آیا می توان از شر این بلای وحشتناک خلاص شد یا چیزی است که به ناف بشر بسته شده ؟
🔹 البته طمع کشاورز و عوامل سخت اقتصادی و رقابت شدید میان شهر و روستا که روستائی سعی دارد تا درآمدش از یک شهری کمتر نباشد و زندگی مشابهی داشته باشد روستایی را وادار میکند که از کود زیاد استفاده کند و سود بیشتری بدست آورد . علاوه بر کثرت تقاضا و مصرف زیاد محصولات بر اثر پر خوری و عدم سیری و بزرگ شدن شکم ها و روده ها.
♦️ متأسفانه ایده و هدف انسان امروزی در کشورهای جهان سوم مانند ایران کمیت است، چه از ناحیه ی دولت و چه از ناحیه ی مصرف کننده و اصلا توجهی به کیفیت ندارند .
🔸 درست مانند کرم لاشه خار که هدفش سیر شدن است و نگاه نمیکند که چه لاشه ی گندیده ای را میخورد، خواه لاشه ی یک انسان باشد یا یک حیوان درنده یا اهلی .
💠 ای مردم عزیز، کمی چشم باز کنید و چشم بسته نخورید، زیرا خداوند میفرمایند: فلینظر الإنسانُ إلی طَعَامِهِ، انسان باید به غذای خودش نگاه کند و بداند چه بخورد.
〽️ مصیبت بیشتر این است که استفاده از کود شیمیائی در ایران بیشتر از کشورهای دیگر است تا جائی که محصولات صادراتی ایران به علت استفاده زیاد از کود شیمیائی برگشت داده میشود و در عین حال همان محصول سریعاً بین مردم توزیع شده و وارد بازار میشود .
⚠️ متأسفانه می بینیم که انسان ارزش چندانی ندارد و از طرف دیگر هم مردم اصلاً به فکر سلامتی خودشان نیستند و چیزی که رایج شده مراجعه به پزشک و انجام عمل های جراحی است، متأسفانه گاها دیده می شود که بیماران افتخار میکنند که به فلان پزشک متخصص مراجعه کردند .
🔰 ولی افتخار بشر در کشورهای پیشرفته این است که از مواد و محصولات ارگانیک که بدون کود شیمیائی به عمل آمده اند استفاده کنند، هر چند قیمتش بیشتر باشد.
❇️ از مردم خواسته می شود که دنبال ارگانیک باشند و هر جور شده ارگانیک تهیه کنند و در هر میدان باری آزمایشگاه تعیین کنند و اندازه کود شیمیائی مصرف شده در محصول ثبت شده باشد .
♻️ یا مثلا توصیه می شود که وسیله ای ساخته شود تا به سرعت میزان کود شیمیایی محصولات را اندازه گیری کنند و این وسیله بین مردم توزیع شود و مردم به جای اینکه با دستگاه قند و فشار خون و ... را اندازه گیری کنند میزان کود شیمیایی محصولات را اندازه گیری کنند. یک اصل مهم در سلامتی بشر وجود دارد و آن این است پیشگیری بهتر از درمان.
📌 این باعث می شود که کشاورزان تشویق شوند که محصولات خود را بدون کود یا با حداقل کود تولید کنند یا مثلا به جای کود شیمیایی، از کود حیوانی و طبیعی استفاده کنند.
📍 متأسفانه بسیاری از مردم مشغول کسب درآمد و ساخت ظاهر زندگی خود هستند و به دنبال میوه های درشت و براق و خوش ظاهر اند غافل از اینکه سم می خورند و اصلا نسبت به سلام بودن غذای خود اهمیتی قائل نیستند، بیماری های خود را هم به شانس نسبت می دهند که ما بدشانس بودیم که بیمار شدیم! خیر، شما متوجه نبودی که چه محصولاتی خطرناکی را مصرف می کردی و این عامل بیماری شماست.
🔆 امیدواریم شاهد روزی باشیم که محصولات به شکل طبیعی و ارگانیک تهیه شود که این باعث سلامتی و سعادت بشر خواهد شد .
قسمت سوم
#بالش
در افرادی که دچار عارضه #فشار_خون میباشند اگر از #بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احساس راحتی بیشتری میکنند و میتوانند راحت تر بخوابند ولی اگر مستعد بیماریهای گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر میتواند به #گردن و در نهایت به دیسکها و مهرههای گردنی آنها آسیب وارد نماید.
در کل بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که #فشار_خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و #اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از #بالشهایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و #شانه ها روی آن قرار بگیرد.
قسمت چهارم
✅ مواد استفاده شده در #بالش ها که نقش بسیار مهم و کلیدی در #سلامتی ما دارند ✅ مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود ✅
✅همین طور مزاج پشم به نحوی هست که موجب خون رسانی موضعی به عضو مد نظر میشود
✅پشم گوسفند وقتی در بالش استفاده میشود جلوگیری از سکته مغزی میکند و باعث روان بودن گردش خون در عضو سر میشود
✅ برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود.
✅ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند.
بالشهای با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شدهاند برای افراد مستعد، بیماریهایی را به وجود بیاورد.
✅افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد میآورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم.
❌ کسانی که مکرر بر روی شکم میخوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهرهها و ستون فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود
❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ما_اومدیم_پرقدرت_شروع_کنیم ❤️
بسته های ارزشمند شما دسته به دسته 😁
با نظم و ترتیب یکجا نشسته 😁
تا چند روز دیگه میرسن خدمتتون تا براتون سلامتی بیارن ❤️😍
#اندومتریوز
اصلا آندومتریوز چیست ؟!
نوعی سرطان پیش رونده در بانوان که هم در افراد مجرد و هممتاهل ممکنه ایجاد بشه 😞
در واقع رشد غشای مخاطی رحم در مکان نامناسب را آندومتریوز میگویند ✅
به تدریج تخمدان ،روده ها و بعضاً مقعد را هم ممکنه درگیر بکنه 😞
علایم بسیار آزاردهنده ای داره ✅
به گفته طب نوین معمولا افراد تا آخر عمر باید این بیماری را با خود حمل بکنند❌
این افراد دچار خونریزی های نامنظم و شدید میشن ✅
قدرت باروری کاهش مییابد ✅ن
مشکلات گوارشی بخصوص مشکلات روده در این ها ایجاد میشه ✅
درد لگنی و لکه بینی و درد حین و بعد از رابطه جنسی جز علایم بسیار آزاردهنده برای این افراد هست ✅
آیا در طب نوین اندومتریوزیس درمان میشود ⁉️
پاسخ 👈 درمان اندومتریوزیس در طب نوین شامل هورمون تراپی ،ایجاد یایسگی زودرس ،جراحی (لاپاراسکوپی) و دادن مسکن به فرد هست ❌
علت آندومتریوز در طب نوین 👈ناشناخته هست