⚠️به غیر از آنچه در روایات آمده و گفته شد، هیچ میوهی دیگری را ناشتا نخورید مگر آنکه از ضرر جدی آن ترسی نداشته باشید.
⚠️باتوجه به قاعدهی امام صادق علیه السلام در دو وعده کردن غذا که فرمودند: «هیچ چیزی بین صبحانه تا عصرانه یا شام نخور» در صورت دو وعدهای کردن غذا باید میوه جزء صبحانه یا شام شما باشد مگر اینکه در موارد استثناء قرار بگیرد یا اینکه بر طبق #رساله_ذهبیه هر روز یک وعده ناهار میخورید که در این صورت مصرف میوه از صبح تا ناهار و از ناهار تا شام مانعی ندارد؛ بنابراین وقتی سر سفره قرار میگیرید ابتدا میوه بخورید و سپس غذا را آغاز کنید چه اینکه پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله اگر خرما بر سفره میبود همیشه با آن آغاز میکردند و در روایتی امام سجاد علیه السلام نیز افطار کرده و سپس انگور را پیش از غذا خوردند و بعد، غذایشان را میل نمودند و همچنین امام رضا علیه السلام در #رساله_ذهبیه فرمودند که ابتدا غذای سبک و سهل الهضم را بخور و سپس غذای سنگینتر را. این به خاطر آن است که غذای زود هضم در انتهای معده قرار گرفته و بلافاصله پس از هضم از معده خارج شود ولی اگر بعد از غذای سنگین خورده شود پس از هضم در معده میماند و میگندد مگر برخی خوراکیها و میوه های سبکی که استثناء شده و ظاهراً حکمتش این است که با آمیخته شدن با غذا، هضم آن را قدرت و سرعت میبخشد. این نکته هم حائز اهمیت است که نباید مأکولات را پی در پی و در بازههای زمانی کوتاه وارد معده کرد بلکه فقط در یک یا دو زمان واحد بایستی به معده، خوردنی داد زیرا به کار گرفتن چندبارهی معده برای هضم آن را ضعیف میکند و علت نهی امام صادق علیه السلام از خوردن حتی یک چیز بین دو وعده نیز همین امر است.
🍌بنابراین صبح و شبتان را اینگونه آغاز کرده و به پایان برسانید:
۱-ناشتا: یکی از این میوهها: خرما، سیب، انار، به، آلو.
۲-پیش از غذا: همه نوع میوهها. اگر چند میوه باهم است با خربزه، طالبی یا هندوانه و گرمک آغاز کنید.
۳-روی غذا: گلابی، به، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو و ...).
فرازی تازه در نسخهای از #رساله_ذهبیه به شمارهی ۲۱۸۲ در کتابخانهی ملی پاریس در فرانسه به روایت نوفلی:
📜و من احب ان تکون طبیعته لینة فلیتعشی بالنهار دون اللیل!
📝ترجمه:
هرکس دوست دارد که طبیعتش نرم (یا تر) شود پس باید در روز شام بخورد نه شب!
✍🏻یعنی یا عصرانه بخورد و یا همان دستوری که در ابتدای رساله آمده که در هر شبانه روز یک وعده غذا در ساعت نهم روز بخورد.
بنا بر این فراز، افرادی که مزاج خشکی دارند با این روش صاحب مزاج تر خواهند شد!
🍇چند نکتہے مہم دربارهے مصرف میوه
🍒میوهها را کلاً باید به یکی از سه شکل زیر میل نمود:
۱-ناشتا ۲-قبل از غذا ۳-بعد از غذا
🍈در مصرف همهی میوهها اصل بر خوردن آنها قبل از غذاست حتی میوههایی که در روایات توصیه به خوردن آن پس از غذا شده را نیز میتوان قبل از غذا میل کرد و هیچ ضرری ندارد.
🥝اما اگر در خصوص میوهای هیچ روایتی دربارهی خوردن آن بعد از غذا نداریم، بهتر است آن را پس از غذا میل نکنید و طبق همان اصلش یعنی پیش از غذا بخورید.
🍎میوههایی که معصومین علیهم السلام فرمودند ناشتا بخورید:
آلو (برای کسانی که مشکلات مفاصل ندارند)، خرما، سیب، انار و به
🍐میوه هایی را که فرمودند روی غذا بخورید:
گلابی، انار، مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیمو، نارنج و ...)
🍉ما بقی میوهها را قبل از غذا میل کنید. ولی خوردن هرگونه میوه در طول روز در فاصله بین صبحانه تا عصرانه یا شام ممنوع است مگر در موارد استثناء.
✍🏻موارد استثناء:
۱-قبل از حمام داغ آتشین
۲-خوردن انار قبل و بعد از حجامت
۳-آلو هرگاه حرارت درونی خیلی زیاد شد
⚠️ناشتا خوردن هندوانه، خربزه، طالبی و گرمک، فلجی و بیماریهای مانند آن میآورد.
❇️برخی افراد تصور میکنند که چون طبع ماهی سرد است.. اگر بعد از مصرف ماهی هر نوع گرمی بخورند، ضرر سردی ماهی جبران می شود..
باید گفت که اینگونه نیست و این تصور اشتباه است..هرچه مثلا، گردو يا زنجبيل يا سير هم خورده شود، اثری ندارد.
👌🏻بعد از مصرف ماهی، تنها گرمی که مؤثر واقع است، فقط خرما يا عسل است، چون مصلح ماهی اینهاست. اگر غیر از این ها هرچیز دیگری مصرف کنید ممکن است ضرر ماهی آسیب زیادی به بدن تان وارد آورد.
.
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐠زیاده روی در مصرف ماهی، پیه چشم را آب میکند، گوشت تن را ذوب می کند و باعث ضعف تمام اندام ها می شود.. زیاده روی در مصرف ماهی باعث ضعف زیاد چشم ها و در پیری موجب بیماری های استخوان و بیماری های مغز،از جمله آلزایمر می گردد. خوردن ماهی فصل خاص خود را دارد و مصرف ماهی در فصل پاییز و زمستان اصلا توصیه نمی شود.
🐠بهترین ماهی که بر اساس روایات در طب اسلامی و متون طب سنتی سفارش شده ماهی حلوا سفید است که در گویش محلی به آن زُبیدی نیز می گویند.
🐠متأسفانه دست مافيا در همه جا نفوذ دارد و گران ترین ماهی بازار همین ماهی است که این هم عمدی در کار است.. این ماهی بیشترین میزان صادرات به کشورهای دیگر را از طرف ایران دارد.
.
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پلانتین_یا_موز
لانتین میوه ای شبیه موز و درشت تر است که در برخی مناطق در بازار ایران به نام موز فروش میرسد
۸۰ درصد این میوه از نشاسته تشکیل شده است و شیرینی بسیار کمی دارد! خوردنش مثل این است که دارید سیب زمینی خام می خورید! در آمریکای جنوبی آن را می پزند یا سرخ می کنند و می خورند! نام دیگرش موز پختنی است و هرگز به صورت خام مصرف نمی شود، چون به شدت برای بدن مضر و اسیب زا است!
♥️قارچ دُنبلان یا دُمبل یا دنبل کوهی یا قارچ کمه 👉🏻لفظ ها و گویش ها در استان های مختلف فرق میکنه. اما در جنوب کشور به این نام هاست. بیشتر به اسم دُمبل معروف است. و فقط در فصل بهار یافت میشود.
و اینها در اصل قارچ نیست.. کلماتی که در بالا نوشتیم فقط لفظ و گویشی است که محلی ها اطلاق میکنند. قارچ محلی و کوهی با اینها فرق داره
♥️مواد معدنی و ارزشمندی که از عمق زمین و بدون هیچ بذر و یا کاشتی،فقط در فصل بهار،👌🏻 به این شکل به سطح زمین میاد.... بسیار پر خاصیت و مقوی بدن... برای تمام مزاج ها عالی است، تفت داده ی آن با تخم مرغ محلی در وعده صبحانه مقوی قوای جنسی و رافع ضعف عمومی است.
♥️بیشتر در منطقه خاورمیانه و به خصوص کشور ارزشمند ایران در میاد.
♥️از اینا👆🏻 به بچه هاتون بدید بخورن😍😍...نه برگرهای بی خاصیت و فست فود و سس مایونز و سالادهای بی ارزش و شکلات و کاکائو❌....