🔰پس بهترین تدابیر این است که وقت اذان، با شیرینی طبیعی و آب گرم روزه خود را باز کرده و نماز بخوانیم، یا اندکی صبر نماییم(حداقل بیست دقیقه) و بعد از آن با چند لقمه غذای سبک و کم حجم افطار کنیم و سپس غذای اصلی را میل کنیم. مصرف آب و نوشیدنی جوش و داغ نیز برای باز کردن روزه، به اندازه همان آب و نوشیدنی های یخ و خنک مضر است.

با توجه به توضیحاتی که قبلا 👆🏻راجع به دیابت دادیم..👇🏻 💟مشخص می‌گردد که روزه گرفتن نه تنها برای افراد دیابتی مناسب است، بلکه باعث درمان دیابت آن ها نیز می‌گردد.. منتها باید در روزه گرفتن حتما تدابیر لازم را رعایت کنند.📴 🔯( اسرائیل برای ما تعیین می‌کند که حتی چطور آب بخوریم) متأسفانه پزشکی نوین و غلبه ی سبک زندگی غلط غربی بر سبک زندگی مسلمانان، باعث شده که به کسانی که دچار قند خون هستند تجویز کنند که روزه نگیرید.. حتی بسیاری از این افراد کاملا مذهبی نیز هستند و اینگونه فکر می‌کنند که آقای دکتر می‌خواهد در دنیای آخرت جواب خدا را بدهد یا او نعوذبالله نماینده خدا بر زمین است (به افرادی تبدیل شده ایم که عنوان مسلمانی داریم ولی از سر تا پای زندگی مان غربی است و کاملا در تضاد با اسلام زیست میکنیم) ✅افراد دارای فشار خون؛ مشکلات قلبی و کلیوی، افراد دارای سنگ و شن کلیه، افراد دارای بیماری های قند خون، میگرن و مشکلات چشم و گوش و سر، افراد دارای کبد چرب، افرادی که دچار انواع پادرد هستند، افراد دارای غلظت خون ...اگر طالب سلامتی هستند و به دنبال درمان همیشگی بیماری های خود می باشند، حتما در ماه رمضان روزه بگیرند👌🏻.. حتما در ماه رمضان روزه بگیرند.. حتما در ماه رمضان روزه بگیرند.

💐اگر شیرینی طبیعی در دسترس نبود، هیچ اشکالی ندارد که اول آب فاتر يا آب ولرم بخوریم و روزه خود را اول با آب فاتر باز کنیم.. 💐چرا که همین آب فاتر در طول ماه مبارک رمضان در ایام روزه داری ، کل بدن را از سموم پاک می‌کند.. و برکات بسیاری دارد. 💐پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم و تمام ائمه معصومین علیهم السلام، اگر شیرینی طبیعی نبود یا نمی یافتند، اول آب ولرم می‌خوردند.

🔴 بیل گیتس ناگهان اعتراف کرد که واکسیناسیون اشتباه بوده است ! 🔹️ "ما یک اشتباه وحشتناک مرتکب شدیم. ما می خواستیم از مردم در برابر یک ویروس خطرناک محافظت کنیم. اما معلوم شد که این ویروس بسیار کمتر از آنچه فکر می‌کردیم خطرناک است. و واکسن بسیار خطرناک‌تر از آن چیزی است که هر کسی تصورش را بکند " #کرونا_فریب_قرن #قاتلان_سفید_پوش #عوارض_واکسن #محاکمه_وزیران_بهداشت #نه_به_واکسن #ترور_بیولوژیک #پاندمی_ساختگی #وزارت_کشتار_جمعی #سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو ➖ ➖ ➖ دروغگو کثیف شیطان پرست.......

🌙 از ماه خدا به بهترین نحو استفاده کنیم ✅ در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید. ✅ خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از غذاهای حجم دار کرد.بهترین غذای مقوی در اندازه کم، مناسب است. 🔸 وقتی سفره های افطاری با انواع غذاها و مخلفات رنگارنگ چیده می شود انسان را از معنویت دور می کند. خون متوجه شکم می شود و قلب انسان از جریان خون می ماند، قلبی که جایگاه ایمان است می رنجد و از ما فاصله می گیرد، لذا بهتر است در سفره افطار، یک نوع غذا بیشتر نباشد. ✅ همراهی غذا با سبزیجات تازه خوب است ✅ با گشودن افطار که بهترین آن خرما و آب گرم و بدترین آن آب سرد است زمانی صبر کنید و بعد غذا میل کنید. چون معده روزه دار خشک و فشرده شده و باید با آب گرم و خرما رطوبت لازم را جذب کند و متسع گردد و آماده پذیرش غذا آن هم به مقدار معین گردد. ✅ توجه کنید بین افطار و ساعت خواب فاصله بیندازید و با شکم پر و مملو ناشی از افطار، نخوابید. غذاهای غلیظ و خیلی چرب و دیر هضم مانند کله پاچه مناسب نیست و موجب عطش هم می شود،مگر در افرادی که در ماه مبارک رمضان کار بدنی بسیار سخت دارند. ✅ جوری بعد از افطار غذا بخورید که هنگام سحر معده کاملاً خالی و اشتها به غذا وجود داشته باشد.

🔴 ساعتی بعد از افطار و نزدیک به خواب حتما چندین برگ کاهو میل کنید تا وقت سحر و در طول روز تشنه نشوید، یا در وقت سحر، چند برگ کاهو میل کنید.(از مصرف کاهو های نوع جديد و کاهوهای فرانسوی، اکيداً پرهیز کنید) ✅ غذای سحری باید لطیف و با کیفیت باشد تا کمتر باعث تشنگی در روز شود. افراد چاق اگر هنگام سحر بجای غذا، فقط میوه بخورند، بدون عوارض، هم لاغر می شوند و هم کمتر تشنه می شوند و هم آسیبی نمی بینند. 💢 خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث اختلال در هضم و حتی تخامه کردن معده می شود و انسان را کسل می کند و بیدار ماندن در این وقت سحر و طلوع آفتاب و بین الطلوعین بسیار در کسب رزق مادی و معنوی و ارتقای انسان در سلوک و ارتباط با پروردگار مهم و مؤثر است و حقيقتاً خوابیدن در این وقت، اشتباه مهلک است. ضمن اینکه سلامت جسم، به خصوص قلب به شدت در خطر خواهد بود. ✅ در مجموع در شب و روز این ماه مبارک اگر غذا کم خورده شود،قدرت فکری و روحی انسان بشدت افزایش می یابد و زمینه نزول ملائکه بر انسان فراهم می گردد. .

❇️برخی افراد تصور می‌کنند که چون طبع ماهی سرد است.. اگر بعد از مصرف ماهی هر نوع گرمی بخورند، ضرر سردی ماهی جبران می شود.. باید گفت که اینگونه نیست و این تصور اشتباه است..هرچه مثلا، گردو يا زنجبيل يا سير هم خورده شود، اثری ندارد. 👌🏻بعد از مصرف ماهی، تنها گرمی که مؤثر واقع است، فقط خرما يا عسل است، چون مصلح ماهی اینهاست. اگر غیر از این ها هرچیز دیگری مصرف کنید ممکن است ضرر ماهی آسیب زیادی به بدن تان وارد آورد. .

🔮ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ پولک حرام ﺍﺳﺖ؟🐋🐳🐬🐟🐠 🔶ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎفته اند ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ "ﺑﺪﻭﻥ ﻓﻠﺲ=پولک" ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار پائین تر، ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ. 🔶ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ ﺳﻤﯽ ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻫﯿﻬﺎ ﺩر ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ...ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. به دینتان افتخار کنید.

🔺نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست. بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردرد میشود و... 🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی  ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ترجیحا پنیر در سر سفره نباشد. اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید. 💠💠💠💠

✨ مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۲) 📌📌 بوی بد دهان، سردرد، ترش کردن کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید🌹 ✅ کانال رو به دیگران معرفی بفرمایید تا از مطالب مفید و علمی بهره ببرند👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1008140502C2d9166e911

‌ دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان🍃 بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ قَوِّنِي فِيهِ عَلَى إِقَامَةِ أَمْرِكَ وَ أَذِقْنِي فِيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ وَ أَوْزِعْنِي فِيهِ لِأَدَاءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ وَ احْفَظْنِي فِيهِ بِحِفْظِكَ وَ سِتْرِكَ يَا أَبْصَرَ النَّاظِرِينَ خدایا مرا در این روز برای اقامه و انجام فرمانت قوت بخش و حلاوت و شیرینی ذکرت را به من بچشان و برای ادای شکر خود به کرمت مهیّا ساز و در این روز به حفظ و پرده پوشی مرا از گناه محفوظ دار، ای بصیر‌ترین بینایان عالم.❤️ #ذکر_رمضان

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَكُونُواْ مَعَ الصَّادِقِينَ💫 اى كسانى كه ايمان آورده‏ايد! از خدا پروا كنيد و با راستگويان باشيد. (۱۱۹سوره توبه) ميگما فقط کافیه آدم یک رفیق بد داشته باشه ؛ همین برای خارج شدن از سبک زندگی الهی کافیه، تا میای بین الطلوعین بیدار باشی میگه بابا این مسخره بازیا چیه بگیر بخواب ؛ داری غذا ت رو خوب میجوی میگه زود بخور دیگه چقدر فس فس میکنی ؛ میای حجامت کنی میگه بابا انقدر رعایت نکن آخرش همه قراره بمیریم خلاصه که هر چی تلاش میکنی که توی مسیر الهی قدم برداری عین شیطان رجیم به جونت غر میزنه که چرا این مسیر رو میری. دوست گل من در مسیر سبک زندگی اسلامی ایرانی رفیق و هم دم آدم خیلی مهمه 👌✨ تو اول بگو با کیان زیستی من آنگه بگویم که تو کیستی تمرین روز چهارممون،انتخاب هم نشین درست تو مسیر زندگیمون باشه🌼