⚜ رمضان و دختران روزه اولی 🌱 افزایش اشتها:(قبل از سحر یا همراه با سحر) ۱. قاشق غذا خوری سنکنجبین ساده ۱. قاشق مربا خوری رب انار ملس ۱. قاشق غذا خوری آب نارنج 🌱 میان وعده ۱_شربت جلاب ۲_قوتوی بادام، قوتوی نخود ۳_ شیرینی آرد برنجی، نارگیل ۴_آب هویج، آب سیب شیرین ۵_شربت تخم ریحان 🌱 افطاری حریره بادام،فرنی،شله زرد،شیربرنج رقیق،حلوا 🌱 سحری ته چین مرغ و گوشت، کوفته، خوراک مرغ و هویج، هلیلم گوشت نخود کوبیده شامی، هویج پلو. فسنجان بادام، نیمرو تخم مرغ و شیره انگور

بازآ که در فراق تو چشم امّیدوار، چون گوشِ روزه‌دار بر الله‌اکبر است💔 🔅 #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِحَقِّ‌فاطِمَه‌وُآَبیها‌وَبَعلها‌وَبَنیها 🕊🌿🌹🌸🌸🕊🌿🌹🌸🌸

دعای روز دهم ماه مبارک رمضان🍃 بسم الله الرحمن الرحیم االلهمّ اجْعلنی فیهِ من المُتوکّلین علیکَ واجْعلنی فیهِ من الفائِزینَ لَدَیْکَ واجْعلنی فیهِ من المُقَرّبینَ الیکَ بإحْسانِکَ یاغایَةَ الطّالِبین. خدایا قرار بده مرا در این روز از متوکلان بدرگاهت ومقرر کن در آن از کامروایان حضرتت ومقرر فرما در آن از مقربان درگاهت به احسانت ای نهایت همت جویندگان. #ذکر_رمضان

وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشاءُ مِنْ عِبادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ.💫 (یونس آیه۱۰۷) و اگر خداوند (براى آزمايش يا هدف ديگر بخواهد) زيانى به تو برساند، جز خود او كسى توان برطرف كردن آن را ندارد واگر براى تو خيرى بخواهد، هيچ كس مانع فضل او نخواهد شد. خير را به هر كس از بندگانش كه بخواهد مى‌رساند و او بس آمرزنده و مهربان است. ⚜شما یک دقیقه فکر کن بشی شبیه گل آفتاب گردون ؛ هر طرف عشقش (آفتاب) بره اونم اون طرفی میره، اصلا همه اون گل را به اسم عشقش که آفتاب هست ،می‌شناسن.🌻 حالا فکر کن من و تو هم عشق زندگی مون بشه خدا ؛ دیگه کاری نداریم چی داره اتفاق میفته،پیش خودمون میگیم رشته ای برگردنم افکنده دوست می کشد هر جا که خاطر خواه اوست میگیم خودت هر چی برام رقم بزنی رو عاشقانه می پذیرم. وای که اگر تمرین کنیم اینجوری بشیم چقدر آرامش میاد توی زندگی مون ؛ چقدر اضطراب ها و استرس های بی خودمون رفع میشه. گاهی ریشه اضطراب ها رو باید توی عدم تطابق امیال و خواسته هامون با عشقمون (یعنی الله) جست و جو کنیم نه صرفا توی ضعف اعصاب و مغز یا قلب.✨ تمرین روز دهم مون؛ راضی بودن به رضای خدا و سر سپردن به اراده ذات اقدس الهی🌼✨

تدابیر ماه مبارک رمضان رمضان ۱۴۰۲ با توجه به روایات و آیات قرآن کریم متوجه می شویم که سلامت قلب دارای اهمیت بالایی است؛ پس در اینجا به راهکارهای تقویت قلب ،که راهکارهای تقویت کل بدن است می پردازیم. ما درماه مبارک رمضان به دستور خداوند یک وعده غذایی را حذف کرده ایم. پس نباید در فاصله بین وعده افطاری تا وعده سحر برای جبران آن وعده حذف شده به معده و گوارش آسیب وارد کنیم. ✔️نکاتی در مورد وعده افطاری: با توجه به ساعت طولانی که بدن در حالت خلأ است و گرسنگی سلول به سلول در بدن ما اتفاق می‌افتد، هر آنچه در آن لحظه ما مصرف کنیم جذب سلولی می شود. اگر کسی با غذای ناصالح افطار کند تمام این ها جذب سلول های بدن شده و به فرد آسیب وارد می کند. برای پاکسازی گوارش و کبد، تقویت و اصلاح دندان، رفع بوی بد دهان؛ میتوان موقع افطار از آب فاتر (آب جوشیده ولرم شده )استفاده کرد. اگر این آب جرعه جرعه نوشیده شود می تواند پاکسازی گوارشی و کبدی خوبی به ما بدهد. یکی دیگر از افطاری های مورد استفاده و قوت بخش؛حلوای تهیه شده از آرد کامل گندم سبوس دار+ روغن حیوانی و طبیعی+ شکر نیشکراست. خرما یکی از افطاری های مورد تایید است. غذاهای لطیف و آبکی مثل انواع سوپ ها و آش ها، فرنی و شیربرنج می توانند قوت خوبی به فرد روزه دار بدهند. شیر گرم و عسل شیر گرم و خرما، نان و پنیر و گردو نان و پنیر و سبزی نیز می‌توانند، افطاری های خوبی باشند. وقتی بدن دچار خلأ شود و فشار از روی دستگاه گوارش برداشته شود بدن به سراغ سلول های ذخیره شده می رود و برای حیات خود از آن استفاده می کند.

🔸 مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۳) 📌📌 تدابیر پیشگیری از یبوست در روزه داری کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید 🌹 https://eitaa.com/joinchat/1008140502C2d9166e911

🔰 اشتباهات رایج هنگام افطار ♻️ یکی از مواردی که رعایت نمیشه، خوردن آب سرد در شروع افطار هست، بدترین حرکتِ ممکن برای گوارش و خصوصاً معده..! و حتی برای فضای دهان و دندان که سبب پوسیدگی دندان می‌شود ✍ در زمان روزه‌داری گرمای معده بالا هست و با وارد کردن آب سرد یک اختلاف دمایی برای بدن ایجاد میشه، تحیّر در طبیعت ایجاد میشه ❗️وقتی طبیعت بدن دچار تحیّر شد، دیگر نمی‌تواند فعالیت خود را به نحو احسنت انجام دهد ⬅️ افتتاح افطار با آب ولرم یا شیر ولرم با کمی عسل یا خرما و...باشد ♻️ اشتباه رایج دیگر، خوردن غذاهای زود هضم و دیر هضم با همدیگه‌س، مانند مصرف سالاد با غذا ✍ در صورتیکه مهمترین توصیه‌ای که حکما دارند و منعی برای مصرفش نیست، استفاده از سبزیجات هست..، سبزی خوردن جایگزین سالاد بشه ♻️ اشتباه دیگر پرخوری کردن هنگام افطار هست( کل حجم معده رو زمان افطار پر کردن!) که در این صورت معده دچار تحیّر و ضعف میشه، کل سیستم بدن بهم می‌ریزه ⬅️ میتونید تعداد وعده‌ها رو بیشتر کنید ولی حجم غذا رو کم کنید ✍ پیشنهاد طب اصیل ما اینه: حجم غذا کم باشه ولی کیفیت غذا بالا باشه ⬅️ با این فرمول، آخر ماه رمضان چربی خون و دیابت و اضافه و...اگر دارید..، قطعا کاهش پیدا می‌کنه و سلامتی محقق میشه

امیرالمومنین علی علیه السلام در وصف حضرت خدیجه(س) میفرمودند: ایشان طوری من را تحویل می‌گرفت که دل پیامبر خدا شاد می شد وقتی در معابر راه می رفتم مردم می گفتند این برادر پیامبر و نور چشم خدیجه است ؛یعنی طوری محبت می کرد که همه می فهمیدند حضرت علی بند دل خدیجه سلام الله علیه است. حضرت خدیجه اولین کسی بودند که امیرالمومنین را به عنوان امام پذیرفتند . درس بزرگ زندگی این بانوی بزرگوار اینست که، اگر کسی با خدا معامله کند خدا برای او کم نمی گذارد. این بانوی با عظمت با خداوند معامله کرد و مال کثیرش را در راه حفظ اسلام عطا کرد و خداوند به او کوثر داد.( حضرت فاطمه سلام الله علیها) او ام الائمه شد،"همه امام های ما با افتخار بیان می کردند که حضرت خدیجه مادر ماست." ایشان می توانست با پول و ثروت ش طوری کاسبی کند که به قول امروز ثروت روی ثروت بیاورد ولی این کار را نکرد و با خدا معامله کرد و خداوند اینقدر به مال او برکت داد که در راه دین خدا خرج شد تا اسلام زنده بماند. #وفات_حضرت_خدیجه

✅✅✅ بزرگواران عزیز یک خبر خوب واسه اونایی که زیتون پرورده میخواستن😊 خداروشکر باز هم امکان ارسال زیتون پرورده اعلای رودبار به دست شما وجود داره 😍 زیتون پرورده اعلا =پر از گردو 😋 یکبار بخوری عاشقش میشی ☺️ قیمت هر کیلو 295 دقت کنید که از زیتون شکسته کاملا طبیعی که با نمک کوه تلخی اون گرفته شده به همراه رب آلوچه سالم و گردو به همراه ادویه های معطر رودبار تهیه شده 😋 زیتون رودبار با تمام زیتون‌ها ب صورت رقابتی داره کار می‌کنه 😊 فعلا پرچم رودبار بالا هست ☺️ ثبت سفارش @attarinajibi

تدابیر ماه مبارک رمضان رمضان ۱۴۰۲ یکی از راه های تقویت و پاکسازی قلب بیداری در بین الطلوعین است. زیرا خواب در این ساعت سبب غلظت خون میشود،بهتر است تمرین کنیم تا بتوانیم در این ساعات بیدار باشیم. سحر ماه مبارک رمضان میتواند تمرین خوبی برای بیداری در سحرهای ماه های دیگر باشد. هرآنچه عامل تقویت قلب معنوی می شود نور است انسانی که ملکوتش ضعیف شود جسمش نیز دچار آسیب می شود. آنچه جنس نور باشد سبب تقویت ملکوت ما خواهد شد و در نهایت قلب مادی تقویت می‌شود. وقتی قلب تقویت شد جسم نیز تقویت شده و سلامتی ما کامل خواهد شد. قرائت قرآن، انفاق، صدقه دادن، افطاری دادن، رسیدگی به ایتام در این ماه سبب تقویت قلب میشود. یکی از مهمترین روش های تقویت قلب سحر داشتن و بیداری در سحر است؛ حتی اگر دو رکعت نماز هم قبل از اذان صبح خوانده شود، نوری می شود و وارد زندگی ما شده و قلب مادی نیز تقویت خواهد شد. گفتگو کردن با خداوند و تخلیه انرژی های منفی روزانه نیز می‌تواند سبب ایجاد نور شده و قلب معنوی ما را تقویت کند. انشاالله در آخر ماه مبارک رمضان بتوانید با پاکسازی و تقویت درست بهره کافی از این ماه برده باشید...✨

وابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ.💫 (قصص آیه۷۷) ‌ در آنچه خدا به تو عطا کرده است سرای آخرت را بجوی، و سهم خود را از دنیا فراموش مکن، و نیکی کن همان گونه که خدا به تو نیکی کرده است، و در زمین خواهان فساد مباش، بی تردید خدا مفسدان را دوست ندارد. ‌ ⚜یک تجربه جالبی که درمشاوره هام داشتم این بود که؛ خیلی از مراجعینی که از بیماری های مختلفی در اذیت بودن، ما بعد از بررسی متوجه میشدیم علتش ضعف عملکرد قلب هست ؛ وقتی ازشون می پرسیدیم که از کسی کینه به دل داری در غالب موارد جوابشون مثبت بود. بعد راه درمانشان هم دقیقا خوبی کردن در حق همان هایی بود که بهشون بدی کردن(بدون هیچ چشم داشتی) این خوبی کردن باعث میشه دل آدم بزرگ میشه و گرفتاری های قلب اصلاح میشه به اذن الهی. و داشتیم ام اسی هایی که داروهای سنگین میگرفتند و جایگزین اون روند درمانی شد، خوبی کردن در حق ارحام و سایرین و نتایج عجیبی گرفتن بله بقول معروف: هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی اگر خوبی کنی اولین نفری که از اون خوبی نفع می بره خودتی نه طرف مقابلت.✨ پس تمرین روز یازدهم مون؛ بیاییم بخاطر خدا به خلق خدا خوبی کنیم بدون منت و چشم داشت🌼

#🌸گل محمدی یک آرام بخش طبیعی 🍃اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. 🍃😋 نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند. گیاه_درمانی 🍏