🛑 توصیه‌هایی که باید در آستانه ماه مبارک رمضان رعایت کنیم 🔹رضایی، متخصص تغذیه: بهتر است در روز‌های پایانی ماه شعبان تا جایی که مقدور است به‌ویژه در وعده صبح تا ظهر مصرف چای، قهوه و شکلات را کاهش دهیم تا محرک سیستم عصبی به‌مرور کمتر شود. 🔹لازم است در روز‌های پایانی شعبان و منتهی به ماه مبارک رمضان حتما صبحانه بخوریم، افرادی که عادت به صبحانه ندارند مطمئن باشند سحری هم نخواهند خورد. 🔹مسئله دیگری که لازم است در روز‌های پایانی شعبان رعایت شود، کاهش حجم و کالری نهار است. 🔹تا جایی که ممکن است دستگاه گوارش را عادت دهیم که وعده نهار را نداشته باشیم، بهتر است که در روز‌های پایانی شعبان تا جایی که ممکن است مصرف نهار‌ را به حداقل برسانیم و حجم این وعده غذایی را کم کنیم. http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺شبکه عربی با پویانمایی بررسی می‌کند: یمنی‌ها با استفاده از کدام سلاح‌ ایرانی توانسته‌اند آمریکا را در دریای سرخ با چالش مواجه کنند؟ http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺یکی از ایده های جالب روس ها نصب کیت هدایت ماهواره ای UPMC بر روی بمب RBK-500 SHOAB-0.5 است این بمب در اصل یک بمب کلاستر (خوشه ای) است که در واقع با این کیت تا نقطه ای مشخص پرواز کرده و سپس در ارتفاعی که بسته به هدف از قبل تعیین می‌شود فعال شده و بر روی هدف می‌ریزد با نصب کیت این امکان وجود دارد که جنگنده نیازی ندارد برای پرتاب بمب خوشه ای دقیقا بالای هدف برود 🔺ایران نیز برای بمب ها و موشکهای جدید از چنین سامانه ای برخوردار شده http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺ویدیو از خط تولید پهپادهای انتحاری Geran (شاهد ایرانی) در جمهوری تاتارستان روسیه! http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺تصویر قابل توجه از ناو سهند در مراسم امروز صبح پایگاه یکم نیروی دریایی ارتش همانطور که در تصویر مشخص است ، یک غلاف حاوی موشک صیاد 3 بر روی دیگر غلاف ها قرار گرفته است تا تعداد موشک های پدافند هوایی سهند از چهار تیر به پنج تیر افزایش پیدا کند و به نظر می‌رسد می توان تا هشت موشک افزایش پیدا کند http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺یاد و خاطره شهید سید حمید میرافضلی که همراه شهید محمد ابراهیم همت به شهادت رسید و نام و یادی از او نیست گرامی باد شهید میرافضلی ترک موتور حاج ابراهیم همت نشسته بود به همراه این فرمانده دلیر در جزیره مجنون به شهادت رسید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺هواپیمایی ترابری شیان وای-۲۰ 🇨🇳 این هواپیمای ترابری سنگین که توسط یکی از زیر مجموعه های شرکت صنایع هوانوردی چین (AVIC) ساخته شده  و شباهتهایی با هواپیمای C-17 آمریکا، ساخت شرکت بویینگ دارد این هواپیمای Y-20 با کمک چهار موتور توربوفن خود قادر است با ۶۶ تن بار و با ابعاد محفظه حمل بار که امکان حمل تانکهای سری ۹۹ ارتش چین را دارد، مسافت ۴۴۰۰ کیلومتر را بدون سوختگیری مجدد حمل کند. جالب آنکه برای دفاع از خود به سامانه فلر (فلز پاشی)برای گم کردن موشک شلیکی دشمن مثل هواپیماهای جدید برخوردار است. http://eitaa.com/ashaganvalayat

کوه های هزار رنگ و جادویی زنجان و ماهنشان #ایران_زیبا😍 http://eitaa.com/ashaganvalayat

آقا آقا آقا آخ جون هول نکنیدا 😂😍 http://eitaa.com/ashaganvalayat

ثواب نمازت را جمع کن خرج نکن مرحوم آیت الله #فاطمی_نیا #نماز http://eitaa.com/ashaganvalayat

🌹 قبر ساده ی یک شهید 🌹در گلزار شهدای بهشت علی دزفول، قبری وجود دارد که ، بی نام، ساده و همسطح زمین است و آن قبر شهید "بهمن دُرولی" است. 📝 این شهید با اخلاص ، در قسمتی از وصیت نامه خود نوشته است: ✍ قبرم را ساده و هم سطح زمین درست کنید و با اندکی سیمان روی آن را بپوشانید و فقط با انگشت روی آن بنویسد: «پر کاهی تقدیم به آستان قدس الهی». #شهید_بهمن_درولی #شادی_روحش_صلوات http://eitaa.com/ashaganvalayat

🎥 راز هدایت و موفقیت در زندگی دکتر انوشه 🎙 #استاد_انوشه ⏱ #سخنرانی_کوتاه 📺 #تصویری http://eitaa.com/ashaganvalayat