#خواص_گیاهان #دارویی با ۶ راهکار بی‌نظیر خودتان را در برابر گرما ایمن کنید! مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.👇 ◽️آب زیاد بنوشید ◽️غذاهای غنی از پتاسیم مصرف کنید ◽️به جای بستنی، از میوه‌های فریزشده استفاده کنید ◽️مصرف غذاهای شور را به حداقل برسانید ◽️میوه‌ها را دست‌کم نگیرید ◽️مصرف کافئین را مدیریت کنید. 🍇🍉🍊🍋 🔺️نکات مهم و مفید سلامتی: 🔸داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشن. 🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود. 🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. 🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. 🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. 🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. 🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. 🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. 🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. 🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی 🍇🍉🍊🍋 🔶🔹مفاصل دردی چه نوع تغذیه ای 🔹با نگاهی به طب سنتی داشته باشد 🔶🔹نکاتی از آداب غذا خوردن جهت مبتلایان به درد مفاصل ۱٫ مصرف غذاهای غلیظ و سنگین مانند کله پاچه برای مفاصل ضرر دارد. ۲٫ کله پاچه غذای مناسبی برای افرادی است که دارای معده‌های قوی هستند و می‌توانند به خوبی هضم کنند و فعالیت روزانه بدنی بالایی دارند؛ ولی کله پاچه برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، به خصوص آنها که تحرک خوبی ندارند مناسب نیست چرا که می تواند دردهایشان را افزایش دهد و بیماری شان را طولانی کند. ۳٫ غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلوا و خوراکیهای چرب و شیرین غذای مضری برای مبتلایان به دردهای مفصلی است. مصرف غذاهای سهل الهضم متناسب با مزاج برای بیماران مبتلا به درد مفصل کم عارضه تر است. ۴٫ مصرف پیاز خام می تواند دردهای مفصلی را افزایش دهد. علاوه بر این موادغذایی که بخاردار هستند مانند سیرخام، پیاز خام، حبوبات، تره، شاهی و … که با مصرف آنها در معده بخار تولید می‌شود و به دلیل اینکه این بخارات در سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد، دردهای مفصلی را بیشتر کند. ادامه دارد... 🍊🍋🍉🍇 ضد عرق طبیعی 👈برای رهایی از عرق کردن و بوی بد عرق کافیست: زاج سفید رو پودر و بعد از حمام به بدن خیس بمالید . 👈 یا روزی یکبار دستتون رو خیس کنید و به پودر زاج آغشته و به بدنتون بمالید. 🍊🍋🍉🍇 درمان #یبوست با #آب_پرتقال و #کیوی 👇 نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. 🍊🍋🍉🍇 #دمنوش های مناسب: از جمله دمنوش‌های مناسب برای افسردگی فصل بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ✍دمنوش «گل سرخ (گل محمدی)» آرامبخش و شادی افزا است و برای کسانی که در بهار احساس افسردگی می‌کنند مفیده ( فقط زیاده روی نشه) «سیب و به» را رنده یا خرد کنید و خشک نمایید و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت اعصاب و کاهش افسردگی کمک می‌کند. 🍊🍋🍉🍇 ✅ برای جلوگیری از #عفونت_رحم چه بخوریم؟ 💠 عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو مےشود 💠 مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمے جلوگیرے کنید 🍊🍋🍉🍇 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

پنیر محلی به روش مادربزرگ😍 مواد لازم : شیر محلی ۳ کیلو ماست محلی ۱ کیلو نمک به مقدار لازم دوغ محلی ۱ کیلو ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

🔹دمی گوجه دودی بسی دلچسب😨 ♡•• •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

🇵🇸 دکلمه‌خوانی نوه #شهید_هنیه برای شهدای مقاومت. #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

☑️ قطع دسترسی به اینستاگرام در ترکیه 🔹پس از سانسور اخبار مرتبط با ترور رئیس دفتر سیاسی حماس در اینستاگرام، ترکیه از صبح روز جمعه دسترسی به این پلتفرم را مسدود کرد. #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

مسجد شیخ لطف‌الله #ایران_زیبا #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🔴نماینده ایران به سازمان ملل متحد اعلام کرد که سپاه پاسداران به اسرائیل حمله خواهد کرد و توجیه آن ماده 51 منشور سازمان ملل متحد - دفاع مشروع است. #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🎥 روایت تکان‌دهنده مجری از حاج‌قاسم سلیمانی، برای اولین‌بار‌‌ #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🔴چرا ظریف در دولت چهاردهم مسئولیت گرفت؟ 🔹معاون راهبردی رئیس جمهور:قرار نداشتم در این دولت مسئولیتی را قبول کنم.ولی نگرانی، دلخوری و اصرار هم میهنان بزرگوار، به ویژه در فضای مجازی، در چند روز گذشته باعث شد که ناگزیر شوم آن نگاه را قدری تغییر دهم. 🔹در حد رسمیت یافتن یک مسئولیت مشورتی که بارها گفته‌ بودم در خدمت رئیس جمهور عزیز خواهم بود. 🔹پیشنهاد دوستان پذیرفتن معاونت سیاسی رئیس جمهور بود اما آن سمت از یک سو مسئولیتی اجرایی بود و از سوی دیگر باعث تداخل در وظایف و شائبه تضعیف وزارت‌خانه‌های سیاسی می‌شد که آن را به مصلحت ندانستم. #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🎥 عارف برای شرکت در مراسم خاکسپاریِ شهید هنیه عازم قطر شد #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

واکنش داود میرباقری به ترور شهید اسماعیل هنیه داود میرباقری، کارگردان: 🔹بی اعتناییِ گناهکار به تذکّر، بدتر از گناه است و در مورد مجرمان، شدّت عمل لازم است. 🔹برای جنایتکارانِ میهمان‌کُشِ صهیونیست که بدون توجّه به عواقب سیاسی و قانونی، دست به اقدامی از سر استیصال زده‌اند، شدّت عمل در وخیم‌تر شدن روزگارشان را از خداوند منتقم مسألت می‌نمایم. #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🎥رونمایی از نحوه پاسخ ایران به اسرائیل در برنامه زنده تلویزیون: این بار قرار است خون ریخته شود! #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat