#خواص_گیاهان_دارویی 🔴 چگونه با پرخوری ناشی از  استرس مقابله کنیم⁉️ ⚜ بهترین راه برای مقابله با استرس یا غذا خوردن هیجانی، آگاهی از آنچه باعث استرس می‌شود و آمادگی برای مبارزه با آن است. ⚜ اگر فردی مستعد پرخوری هیجانی هستید، عوامل محرک خود را بشناسید و بدانید چه چیزی باعث استرس شما می‌شود و آماده مواجهه درست با آن باشید. ⚜ بخشی از آمادگی این است که خود را به تنقلات سالم مسلح کنید، سپس اگر احساس نیاز به میان وعده داشتید، با حداقل مصرف، خود را سیر کنید. 🍎 🍎 ✅ اگر آب آلوئه‌ ورا یا تکه‌ های خرد یا له‌ شده‌ی ژله‌ ای داخل برگ‌ های آن را هر روز به صورت‌ تان بمالید، تأثیرات شگفت‌ انگیز آن را روی پوست‌ تان خواهید دید. 💠 انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند. 💠 آب آلوئه‌ورا را به‌ عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌ های ژله‌ای آن را به‌ صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌ عنوان ماسک روی صورت‌ تان بگذارید. 🍎🍎 🔴 مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی ! 🌀 سیب 🌀 خیار 🌀 انجیر 🌀 کیوی 🌀 کشمش 🌀 خرما 🌀 کلم بروکلی 🍎 🍎 ✅ آب هویج بخورید 🥕👌 ⚜ داشتن ریه سالم با آب هویج تازه این میوه ی ریشه ای سرشار از ویتامین A ، C و لیکوپن است. ⚜ تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر میگذارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش میدهند. ⚜ حتما در این روز ها برای تقویت ریه ها آب هویج را در برنامه روزانه خود قراردهید. 🍎 🍎 🔴 چیزهایی که یبوست می آورد 💠 شکر 💠 آب یخ 💠 هسته انار 💠 نان سفــید 💠 سیـنه مــرغ 💠 نوشابه‌های گاز دار 💠 کم تحرکی و اضافه وزن 🍎 🍎 ✅ یکی از معروف‌ترین فواید چای بابونه درمان استرس و نگرانی است. 🌀 پس از یک روز طولانی کاری، طبع گرم و آرام‌بخش این نوشیدنی می‌تواند به افزایش سطح هورمون ملاتونین و سروتونین در بدن کمک بکند. 🌀 این هورمون‌ها می‌توانند استرس و نگرانی را از بین ببرند. 🌀 بابونه می‌تواند به تسکین فوری سردرد و میگرن کمک بکند. همچنین بابونه به آرامش ذهن و ازبین‌بردن علائم رایج اضطراب کمک می‌کند. 🌀 مصرف یک تا دو فنجان چای بابونه در روز می‌تواند به بهبود استرس مزمن کمک چشمگیری بکند. 🌀 براساس تحقیقات چای بابونه در درمان علائم افسردگی پس از زایمان نیز مؤثر است. 🍎 🍎 ✅ مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری می‌تواند باعث 💠 افزایش وزن شدیدتر شود. 💠 بدن افرادی که از این ترکیب غذایی را می‌خورند، حدود 1/3 از کالری‌های اضافی را نمی‌سوزاند. 🍎🍎 🔴 مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد 🌀 تحقیقات نشان می دهد بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند! 🍎🍎 ✅ مواد غذایی موثر در بهبود سلامت موها ⚜ سالمون : رشد و درخشندگی موها ⚜ ماست یونانی : رشد و جلوگیری از نازک شدن موها ⚜ اسفناج : جلوگیری از شکنندگی موها ⚜ تخم مرغ : رشد وجلوگیری از ریزش موها 🍎 🍎 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

یه اسرائیلی خبیث به ایران توهین میکنه ورزشکار قهرمان از لرستان چنان ادبش میکنه که تا قیامت یادش نره👊 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

🔹 عباس پالیزدار: تعطیلی درس خارج از فقه آقا مجتبی خامنه‌ای مرتبط با بحث جانشینی ایشان است 🔹 آقای مجتبی خامنه‌ای روحیه مبارزه جدی با فساد را دارد. 🔹 مجتبی خامنه‌ای از گزینه‌های رهبری است و او باید پذیرای آزادی‌های اجتماعی و آزاد کردن فعالین سیاسی از زندان باشند. 🇮🇷

نماینده مجلس: ستاد تنظیم بازار مصوب کرده قیمت پوشک بچه از ۶۰ هزار تومان بشود ٢٣٠ هزار تومان! با ۴ برابر شدن قیمت پوشک بچه، ملت چگونه بچه‌دار شوند؟ ‌‌‌┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

لحظه بازداشت عوامل شرکت کلاهبرداری پیش فروش خودرو ‌‌‌ ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

♦️نتیجه انتخابات آمریکا روی اقتصاد ایران اثرگذار است؟ رئیس بانک مرکزی: 🔹اقتصاد ما اقتصاد ۸ سال پیش که ترامپ آمده بود نیست، بازار ما تاب آوری لازم را دارد. 🔹وابستگی های ما در اقتصاد به شدت کاهش پیدا کرده است. #انتخابات_آمریکا ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

♦️سگ هار جان کودک ۹ ساله را در خوزستان گرفت 🔹بنا بر اعلام مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان کارون، در تاریخ ششم آبان ماه سال جاری، سگ هاری به هفت نفر در روستای جنگیه حمله کرده است. 🔹تیم‌های امدادی بلافاصله به منطقه اعزام شده و اقدامات درمانی فوری شامل تزریق واکسن ضد هاری، سرم و شستشوی محل گزش را انجام دادند. 🔹چند روز پس از حادثه، یک کودک ۹ ساله که جزو مصدومان این حمله بود، علائم سردرد و استفراغ را نشان داد. 🔹وی به بیمارستان‌های ابوذر و گلستان منتقل شد، اما علیرغم تلاش‌ها، جان خود را از دست داد. #سگ_هار ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🌹ستاره های درخشان🌹 🔸یاد کنیم شهدا را با ذکر صلوات بر حضرت محمد و آل محمد (ص) ، باشد که شهدای عزیز و گرانقدر راهگشای مسیر زندگیمان باشد. ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔺آخرین وضعیت آب و هوا/ آسمان صاف در اکثر مناطق کشور 🔹امروز در اکثر مناطق کشور آسمان صاف تا قسمتی ابری است. 🔹فردا با ورود سامانه بارشی از شمال غرب کشور در شمال غرب، غرب،‌ به‌ تدریج سواحل غربی دریای خزر بارش باران و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

نقشه جالب نشان دهنده میزان ‎حساسیت به مواد غذایی در کشورهای مختلف! + بیش‌ترین حساسیت برای ‎ایران مربوط به شیر و گندمه! ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

بعد از 16 سال برای مبادله شهدا بعثی ها ها قبرش را شکافتند پیکرش سالم بود، سه ماه او را زیر آفتاب گذاشتند،نوعی پودر بر بدنش ریختند تغییری نکرد بعثی ها مجبور شدند به همان حال پیکرش را تحویل دهند شهدانگاهی شرمنده ایم که شما را نشناخته ایم.✅ 🔸یکی از همرزمان قدیمی محمدرضا، بالای قبر می گفت: من می دانم چرا محمدرضا بعد از 16 سالم بر گشته! او غسل جمعه اش، زیارت عاشورایش، نماز شبش ترک نمی شد، همیشه با وضو بود، و هر وقت در مجلس روضه شرکت می کرد یا ما در سنگر مصیبت می خواندیم، همه با چفیه اشکهایشان را پاک می کردند ولی محمدرضا اشکهایش را به بدنش می مالید و گریه می کرد. ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚘هزارپیچ گرگان تا به حال شده است که به شهری سفر کنید و به بلندترین نقطه آن بروید و تمام شهر را در زیر پای خود حس کنید. شهر گرگان با داشتن تپه هزار پیچ این امکان را به شما می دهد که در اتفاعات آن بتوانید تمام جاذبه های گرگان را در زیر پای خود حس کنید. این تپه که بر بلندای شهر قرار دارد، دارای زیباترین چشم‌اندازهای ایران است که می‌تواند تجربه‌ای تکرار‌نشدنی را برایتان خلق سازد. نام قدیم هزارپیچ در روزگاران گذشته سرو گله یا سوگله بوده که در چند دهه گذشته نام آن را به هزار پیچ تغییر داده‌اند. این منطقه زیبا بیشتر در شب مورد استقبال قرارگرفته است چرا که چراغ های روشن شهر را از بالاترین قسمت می توانید ببیند و از زیبای آن لذت ببرید. #گلستان #هزارپیچ_گرگان #ایران_زیبا 🛎مخاطبان گرامی! اطلاعات ما صرفا بر اساس داده های اینترنتی است، بنابراین قبل از رفتن به محل مورد نظر اطلاعات دقیق تری از طریق سایتها و نرم افزارهای گردشگری و نیز دوستان و آشنایان و حتی ساکنان آن شهر کسب کنید و سپس به آن مقصد سفر کنید.🛎 ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat