ناشتا موز نخورید! 🔹زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 🔹با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔹شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید. #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔻10 ضرر نخوردن آب: 🔸كم شدن انرژی بدن 🔸 گرما زدگی شدید 🔸 نارسایی کلیه 🔸 سر درد و سرگیجه 🔸 تورم مغز 🔸بالا رفتن حرارت بدن 🔸 تشنج شدید 🔸 اختلال در انتقال دهنده های عصبی 🔸 خستگی مفرط 🔸جمع شدن و گرفتگی عضلات #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

♦️دستگیری سه مأمورنما در لردگان/ بازداشت بقیه متهمین تا دقایقی دیگر سخنگوی فراجا: 🔹پس از انتشار ویدئویی تحتِ عنوان «تخریب خانه یک کَپَر نشین توسط پلیس» موضوع مورد بررسی قرار که مشخص شد سه نفر با لباس پلیس بصورت جعلی به همراه دو نفر مرد و زن با لباس شخصی؛ عامدانه اقدام به تخریب چهره پلیس و بالا بردنِ التهابِ اجتماعی نموده‌اند. 🔹پس از محرز شدن موضوع این افراد شناسایی که تاکنون سه نفر بازداشت و بقیه متهمین پرونده تا دقایقی دیگر بازداشت می‌شوند. 🔹در سال‌های گذشته به ویژه در سال ۱۴۰۱ نیز برخی افراد چنین اقداماتی را مرتکب شده‌ و با لباس پلیس در تلاش برای خدشه‌دار کردن وجهه اجتماعی پلیس و تهییج احساسات مردم بوده‌اند. 🔹ضروری است تا شهروندانِ عزیز همواره چنین ویدئوهایی را با دیده شک و تردید مشاهده؛ چراکه پلیس چنین رفتار و حرکاتی را برنتافته و با مأمورنماها به شدت برخورد خواهد کرد. #پلیس_جعلی #دستگیری #مامورنما #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨🚨آثار انفجار لبنان #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨🚨#فورری انفجار گوشی های آیفون در لبنان 🪧#لبنان🇱🇧 #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨یا خدا 🔥این موتورا ترکیدن😐😐 ⚠️انگار چیزی توشون جاساز شده بوده 🪧#لبنان🇱🇧 #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨🚨دستگاه حضور و غیاب هم منفجر شده 🪧#لبنان🇱🇧 #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨🚨🚨#فوررری لحظة وقوع انفجار جدید در #لبنان که حکایت شدت بالای آن دارد. 🪧#خبر_فوری_سراسری 🪧#لبنان🇱🇧 #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🚨🚨🚨سه شهید و ۱۰۰ زخمی بر اثر انفجارهای نرم افزاری جدید در بیروت 🔴بیش از ۵۰۰انفجار تا کنون به ثبت رسیده 🆔 برای اطلاع از آخرین اخبار محور مقاومت کافیست که لمس نمایید. .

🎥امام خمینی: مهلت دادن به اسرائیل اشتباه است. اگر مهلت داده شود، تمام دوَل اسلامی در معرض خطر است. ٢٦ مرداد ماه 1358 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 نماهنگ "عق" منتشر شد. 🎙با صدای: مرصاد 🗓 به مناسبت سالگرد اغتشاشات ١۴٠١ 💠 تهیه و تدوین در رسانه موسیقی انقلابی و مذهبی "روو موزیک" #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

🔰 بعضاً توی خیابان های تهران زنان با تی شرت و شلوارک می آیند. اونوقت رئیس جمهورمان می خواهد به حساب پلیس برسد!!! 😒

🤏🌷👆❌شگفتانه‌های معاون اول پزشکیان 🔸ضیاء هاشمی معاون فرهنگی وزیر علوم در پایان دولت اول روحانی در سال ۹۶ دوازدهم در مصاحبه‌ای تصریح می‌کند که دولت فضای امنیتی دانشگاه را به فضای امن تبدیل کرد!! 🔸این در حالی است که تنها از ۳۸ دانشگاه در ۸ سال دولت #حسن_روحانی ۳ هزار و ۳۱۹ نفر از اساتید به دلایل مختلف از جمله استعفا، اخراج، بازنشستگی، عدم تمدید قرار داد یا قطع همکاری از دانشگاه ها منفک شدند!!! 🔸این در حالیست که در سه ساله دولت #شهید_رئیسی مظلوم فقط حدود ۵۰ نفر که بخش عمده آنها هم به دلایل عدم فعالیت‌های علمی از دانشگاه منفک شدند!! 🔸حالا با کمال تاسف معاون اول رئیس جمهور آقای عارف بدون هیچ گونه خجالت و شرم با ادعای صداقت و علم گرایی، چشم در همایشی چشم روسای دانشگاه‌ها می‌دوزد و می‌گوید «فضای امنیتی در دانشگاه‌ها حاکم بوده است و ما نگرانیم!!!» 🔸چرا جریان اصلاحات اینقدر غیر صادقانه با مردم و نخبگان دانشگاهی برخورد می‌کند؟ دولتی که در ۸ سال ارتباط چند هزار استاد را با دانشگاه قطع می‌کند و هزاران نخبه علمی بورسیه را سرگردان می‌کند می‌شود دولت غیرامنیتی و دولت شهید رئیسی که با چند ده نفر به دلایل علمی و تخلفات واضح برخورد قانونی می‌کند می‌شود دولت امنیتی!!! 🔸نکته جالب این تراژدی این است که همین آقای ضیا هاشمی که زمانی معاون اول معاون فرهنگی وزیر علوم روحانی بود هم اکنون «معاون فرهنگی اجتماعی معاون اول رئیس جمهور» یعنی دکتر عارف است!!! 🔸آیا وضعیت دانشگاه‌ها به لحاظ مسائل اخلاقی در حال حاضر بناست از این هم رهاتر شود؟؟ 🌹 صلی الله علیک یا [ع] 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌹🇮🇷🌴🍀🌹🍀🌴🇮🇷 🌹

#سرخط 🔹اعزام هزاران رزمنده آموزش دیده انصار الله به لبنان 🔹 وحشت آموس هوکشتاین و اخطار به اسرائیل : با لبنان وارد جنگ نشوید 🔹 اتمام حجت السودانی با بایدن : دیگه نیازی به آمریکایی ها نداریم #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

#سرخط 🔹دبیر شورای امنیت روسیه در دیداری فوری وارد ایران شد معاهده جدید هسته ای و نظامی در راه است 🔹 پهپادهای اسرائیل زن ایران ، یک درجه دیگر ارتقاء یافت #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

#سرخط 🔹جنگ تمام عیار در لبنان ، سفیر ایران زخمی شد 🔹 فرمانده ارتش اسرائیل از ترور توسط مقاومت جان سالم به در برد 🔹 قطعات جنگنده سوخو ۳۵ وارد ایران شد #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

❌تصویر دلخراش از دو تن شهدای انفجار امروز در لبنان/ از شدت انفجار مغز متلاشی شده است! #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

❌آخرین توئیت رئیس‌جمهور ایران چند ساعت پس از عملیات تروریستی گسترده‌ی رژیم اسرائیل در لبنان، قاعدتاً نباید چنین باشد. 🔸 چشم بسیارانی در منطقه به ایران است و کاربران توئیتر در حساب کاربری رئیس‌جمهور ایران جز «شعر» چیزی دستشان را نمی‌گیرد. 🔹نه لبنان «هر کشوری» است، نه نسبت ایران با آن رژیم تروریست مانند دیگر رژیم‌های جنایتکار و منحط در جهان است. 🔸به علاوه‌ی این مهم که سفیر ایران در بیروت نیز هدف این حمله‌ی تروریستی قرارگرفته و آسیب جدّی دیده است. 🔹با آن همه خدم و حشم رسانه‌ای که دولت چهاردهم تدارک دیده، این توجیه که «ادمین» توئیتر رئیس‌جمهور ایران خودسر و آتش‌به‌اختیار است، شوخی تلخی بیش نیست. #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

فیلم اول؛ ‼️ تست 5G و مرگ پرندگان، آنچه نمی‌دانید فیلم دوم؛ ‼️ اینترنت 5G یا سلاح 5G ⁉️ ✍️ نهادهای امنیتی ‼️ اگر که می‌خواهید اتفاقی که در لبنان در مورد انفجار تجهیزات پیجر افتاد در ایران با ابعاد بسیار بزرگتر تکرار نشود لطفا دستور جمع آوری آنتن‌های فایوجی را صادر کنید تا قبل از اتفاق دیروز در #لبنان همه ما توهم توطئه بود ولی حالا واقعی بودن آن را با چشم خود مشاهده کردید #فایوجی #5G #آنتن_فایوجی #دکل_فایوجی #اکسید_گرافن #واکسنهای_حاوی_نانوپارتیکل #واکسنهای_حاوی_گرافن .

🛑عملیات انفجار پیجرها،رژیم صهیونیستی جهت شناسایی اعضای حزب الله برای ترور های هدفمند و کور است. 🔻لحظه انفجار پیجرها در لبنان عوامل موساد در خیابانها بودند تا برخی عوامل حزب‌الله را شناسایی کنند. گرچه #پیجر یک وسیله عمومی است، اما... تمام جاسوسان موساد عملیات ویژه دارند. شاید در پوشش پزشک و پرستار در بیمارستان‌های بیروت مستقر شوند. لبنان، یک جنگ تمام عیار امنیتی را طی میکند. 📌این اقدام دو بعد دارد: اولا: هشداری است برای جامعه مقاومت در خریدهای عمده وسواس و دقت فراوان بکار ببرند. ثانیا: سیستم جاسوسی رژیم صهیونیستی در لبنان شدیدا فعال شده تا زخمی‌هایی که به بیمارستان می‌آورند را مورد شناسایی قرار دهند. 🔹️احتمالا همه کسانی که زخمی شده‌اند، از عوامل مقاومت باشند بعید است، ولی دشمن ریسک میکند تا فعالین حزب‌الله را مورد شناسایی قرار داده و در مراحل بعدی هدف ترور قرار دهد. شرکت فروشنده پیجر باید مورد بازخواست جدی قرار گیرد. 👈سیستم اطلاعاتی موساد مشابه کاری که با لبنان کرده، پیش از این با ایران کرد و با اعمال نفوذ، کانکتورهای معیوب و دستکاری شده را به ایران راهی کردند تا سیستم موشکی ما را مختل کنند. اما سربازان گمنام امام زمان عجل‌الله در #ودجا شبکه را شناسایی و زیر ضربه بردند.👉 امنیت اتفاقی نیست.👌 #سیاست_ترور #جنگ_اطلاعاتی #موساد .

♡ࡅߺ߲ࡄܩ ܝ‌ࡅߺ߲ ̈̇ࡄܣࡅ‌ߊ‌♡ #شهید_شناسی 🕊 #شهید_محمد_زینلی #شهید_رفسنجان شهید محمد زینلی در شهریورماه ۱۳۳۶ در خانواده‌ای مذهبی و متدین به اسلام و قرآن در روستای شاهرخ آباد پا به عرصه گیتی نهاد. دوران تحصیل خود را تا گرفتن دیپلم با موفقیت به انجام رساند. سرانجام درعملیات والفجر۳، در تاریخ ۱۳۶۲/۰۵/۰۸ مفقود شد و سرانجام بعد از یازده سال پیکر پاک این شهید بزرگوار در گلزار شهدا هرمزآباد به آغوش خاک سپرده شد. ✨️شادی روح مطهر این شهید بزرگوار صلوات✨️ هیئت عشاق الشهدا رفسنجان

❌ این یک هشدار جدی است! ▪️ انفجارهای نامتعارف لبنان، افق‌های بلندی را برای اندیشیدن به *سناریوهایی فاجعه‌بارتر* پیش رویمان می‌گذارد که در آن *هر چیزی که در زندگی ما وابسته به فناوری است، به‌مثابۀ یک سلاح بالقوه عمل کند:* گوشی‌های هوشمند، ساعت‌های هوشمند، تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها و حتی اسباب‌بازی‌های کودکان مانند اسکوتر. ▪️ به این فهرست اضافه کنیم امکان هک هر دستگاه دیگری را که حاوی کد یا نرم‌افزار قابل برنامه‌نویسی است: ژنراتورهای برق، آب‌شیرین‌کن، سدها، سیستم‌های حمل‌ونقل و سایر تأسیسات زیرساختی که اِخلال‌افکنی در آن‌ها محتملاً به خسارات هنگفت مادی و انسانی می‌انجامد و حتی ممکن است از این هم فراتر، *فنون جنگ‌های بشری را وارد مرحلۀ جدیدی از خرابکاری کند؛* مرحله‌ای که در آن، دیگر فرقی بین نظامی و غیرنظامی یا بین بزرگ و کوچک نخواهد بود! #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

❌انفجارهای نامتعارف لبنان اهمیت استفاده از تولید ملی را در این دنیای بی‌رحم بیش از پیش نمایان کرد #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

❌‌۱۴ شهید در انفجارهای امروزِ لبنان 🔹وزارت بهداشت لبنان: شمار شهدای انفجارهای امروز به ۱۴ نفر و مجروحان به بیش از ۴۵۰ نفر افزایش یافته است. #ازادسازی_خرمشهر ┈┉┅━❀💌❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat