مصرف قهوه باعث کم آبی بدن می‌شود !☕ ▫️نوشیدن مقدار زیاد قهوه در طول روز می‌تواند دفع آب بدن را افزایش دهد. برخی افراد هم تصور می‌کنند مصرف قهوه، چای و نسکافه می‌تواند جایگزین خوبی برای آب باشد در صورتی که مصرف این نوشیدنی‌ها باعث کم آبی بدن می‌شود + بنابراین رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی‌ها بسیار حائز اهمیت است 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍂@asheghanvlaiat 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

📌 سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید ! 👈 ابتلا به سردرد و میگرن می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد، می‌تواند نشانه خطر باشد 👈 سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ‌های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می‌دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍂@asheghanvlaiat 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

📌 اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید 👈 خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می کند. 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍂@asheghanvlaiat 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

📌 قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید ! 👈 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍂@asheghanvlaiat 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🇮🇷 « من هم یک سپاهی ام » ⭕️ در پی اقدام خصمانه و غیر متعارف اتحادیه اروپا در قرار دادن نام سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در فهرست سازمان های تروریستی ✅ حمایت قاطع خود را از سربازان دلیر و جان بر کف این مرز و بوم، با تغییر عکس های پروفایل به عنوان "من هم یک سپاهی ام" حمایت خودمان را از ايشان اعلام می کنیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

چرا به جای کنترل حجاب مردم ، تولید کنندگان و فروشندگان پوشاک رو کنترل نکنیم؟؟؟ 🗣زیر خاکی🇮🇷

شعارشون آزادی عقیده است اما دیکتاتور ترین بشر روی زمین اند! وقتی عزرائیل اومد بالاسرت متوجه میشی ماجرا چیه!

دوستان، اتحادیه اروپا فعلاً طرح قرار دادن سپاه در لیست تروریستی را تصویب کرده، هفته بعد قرار است برای اجرائی شدن آن رأی گیری شود. میخواهند واکنش ایران را در این مدت ببینند!😁😁😁 خوب ما هم مقامات و نیروهای نظامی آنها را در لیست بگذاریم دیگر براحتی سفر به غرب آسیا نخواهند داشت!😂

نام اثر: خیابان های ایران اگر سپاه نبود #ThanksIRGC

یه جوک بگم؟ اتحادیه اروپا، سپاه پاسدارنی که داعش‌و نابود کرده رو تروریست اعلام کرده

شما یادتون نمیاد زمان شاه به نظافت اهمیت ویژه ای می دادن یه مؤسسه خیریه زده بود به اسم ساواک دندان های خراب و ناخن های بلند رو برای مردم می کشیدن !!

سازندگان داعش، نابود کنندگان داعش را تروریست نامیدند! نیوزویک: او (سردار سپاه) در حال له کردن داعش است