🌷 رسول اڪرم (صلی الله علیه وآله) : 👌 برای پیشرفت در کارهایتان از مخفی کاری کمک بگیرید ، زیـرا که مـردم به هـر صاحب نعمتی «حسادت» می کنند. 📚 احادیث الطلاب ۴۱۵ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

با این میوه از دیابت جلوگیری کنید! ◽️ تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. ◽️ یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

عوراض مصرف بیش از اندازه برنج سفید چیست؟ ▫️یبوست ▫️چاقی شکم ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️افزایش غلظت‌خون ▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی + این نشانه‌ها در میان ما ایرانی‌ها بسیار رایج می‌باشد https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

پایین آوردن قندخون با سبزیجات 🔸در میان سبزیجات پایین آورنده قند خون، شنبلیله یکی از بهترین مواد کاهنده قند خون است. برای کاهش سریع قند خون در خانه شنبلیله بخورید چون از جمله مواد غذایی با قند پایین است. 🔸این سبزی خوش‌عطر سرشار از فیبر محلول است و به کنترل قند خون کمک می‌کند. اضافه کردن این سبزی به سالاد‌ها، قورمه سبزی و حتی استانبولی و کته گوجه می‌تواند طعم بسیار لذیذی به غذا بدهد. علاوه بر این خواص کاهنده بودن قند خون را هم حفظ کند. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔴 از أمیرالمومنین (ع) پرسیدند: سخت ترین ساعت زندگی انسان چه زمانی است؟ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🌹دکتر_سعید_عزیزی وظایف شوهر نسبت به همسرش چی هستش⁉️ حق الناس فقط پولی و مالی نیست⁉️ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

❤️🍃❤️ هر ازگاهی به همسرتان بگویید 👈 من به خاطر عشق به تو همهٔ سختی های زندگی مان را پذیرفتم ✅چنین جملاتی باعث دلگرمی اومیشود وشما را تبدیل به همسری رؤیایی خواهد کرد ‌‌‌ ‌ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🌸🍃✨ ✅ در صورتی‌که کودک تلاش می‌کند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید. ⬅️ به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «وقتی اینجوری حرف می‌زنی، من متوجه نمیشم چی میگی، هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال می‌شه، باهات حرف بزنه » 🔹 وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید. 💠 الگوی رفتاری خوبی باشید. زمانی که نمی‌توانید با همسرتان بالغانه صحبت کنید انتظار نداشته باشید که کودک هم باادب باشد. ‌‌‌ ‌ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

توماج صالحی که حکم اعدامش صادر شده بود، آزاد شد... خداقوت https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

♨️اسارت دختران سوری توسط تکفیری‌ها... 📌زن‌زندگی‌آزادی با پول اسرائیلی ⚠️ این مدل پیام‌ها را به دست نادان‌هایی که میگن این گروه‌ها اگر بیان ایران فقط با رژیم آخوندی کار دارن و با ما مردم کاری ندارن و خوشحالن برسونید. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen