با ناله یا مجیر یا رب تو ببخش من رو سیه و حقیر یا رب تو ببخش در این رمضان بیا و این دست مرا... از لطف و کرم بگیر یا رب تو ببخش "عاصی" 😭😭😭 ✅ از امشب به مدت سه شب شبهای ۱۳ ۱۴ ۱۵ ماه مبارک رمضان دعای #مجیر فراموش نشود بسیار التماس #دعا 🌹

❇️اشتباهات روزه داری مصرف چای و آبِ زیاد بعد از سحری ✨ خیلی از افراد برای غلبه بر تشنگیِ روز، بعد از سحری مقدار زیادی آب مصرف می‌کنند؛ بعضی افراد هم به مصرف چای بعد از سحری عادت دارند که هر دو عادت اشتباه است ✨ چای یک داروی مدرّ (ادرار آور) بوده و باعث افزایش ادرار و کاهش آب بدن می‌شود. اینکه بعضی افراد با مصرف چای در سحری، در طول روز احساس تشنگی نمی‌کنند، به خاطر شسته شدن بلغم شور از گوارش آن‌هاست که با خوردن آب جوش همین نتیجه را خواهند دید ✨همچنین مصرف آب فراوان بعد از سحری علاوه بر اینکه هضم غذا را دچار مشکل می‌کند، باعث ایجاد فشار به مثانه و دفع زیاد ادرار می‌شودکه نتیجه‌ی آن از دست دادن آب و خشکی بدن است ✨ بنابراین باید بین افطار تا سحر به مقدار کافی از مایعات مصرف کرد تا نیازی به مصرف زیاد آب بعد از سحری نباشد ✨ بعد از سحری به هیچ عنوان نباید میوه مصرف کرد چون باعث فساد هضم و مشکلات گوارشی می‌شود ✨همچنین مصرف آب زیاد بعد از سحری باعث ایجاد مشکلات گوارش و افزایش حجم ادرار و از دست دادن آب از بدن می‌شود ✨ لذا بعد از سحری نباید مقدار زیادی آب مصرف کرد. اگر غذای سحری مناسب باشد و بین افطار تا سحر به مقدار کافی آب و مایعات دریافت کرده باشیم نباید نگران تشنگی روز بود ✨حداقل دوساعت بعد از سحری نباید خوابید چون غذا در معده هضم نشده می‌ماند و فاسد می‌گردد و در طول روز احساس ضعف خواهیم کرد #طب_سنتی #رمضان

❇️ اشتباهات روزه داری مصرف زولبیا و بامیه ✨زولبیا و بامیه بدترین چیز برای روزه دار است؛ سرخ شدن این ماده در روغن زیاد با حرارت بالا باعث می‌شود ارزش غذایی کمی داشته باشد و به خاطر دارا بودن اسیدهای چرب اشباع و قند زیاد، تعادل کلسترول خون را در بدن روزه دار به هم می‌زند. ✨ در صورتی است که این ماده در منزل و با مواد طبیعی و سالم تهیه شود در حد اعتدال خوب است. ✨چرا که خرید زولبیا و بامیه از قنادی‌ها بخاطر استفاده‌ی چندین باره از یک روغن برای سرخ کردن آن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را بالا برده و باعث ایجاد اضافه وزن، چاقی، غلظت خون و مشکلات گوارشی می‌شود. #طب_سنتی

⚽️ ساپینتو سرمربی پرتغالی استقلال، به دلیل توهین به یکی از فرماندهان ارتش پرتغال، به یک ماه حبس محکوم شد!!! ✍️🏻 بعد توی ایران طرف سر تا بالای نظام رو می‌شوره و پهن می‌کنه تازه مدعیه که تو ایران آزادی بیان نداریم!!!! #ورزشی

🔹️ تجمع حجاب در رامسر حاضرین خطاب به استاندار: 🔸️آقای استاندار شما از جنس ما هستید اگر نمی توانید کاری بکنید ما خودمان وارد شویم. 🔹رستوران‌های کل شهر باز است و همه لخت! 🔸️اگر شما وارد نمی شوید خودمان آتش به اختیار ورود می‌کنیم و... #حجاب

📣 کار عجیب این دختر خانم رو حتما ببینید 🔺خانم ها مواظب باشید خون شهدا پایمال نشه😭

پاسخ مثبت «رئیسی» به دعوت «ملک سلمان» برای سفر به ریاض 👤 معاون اول رئیس‌جمهور: 🔺 ملک سلمان از رئیس‌جمهور دعوت به‌عمل آورده است که پاسخ مثبتی به این دعوت داده شده و ان شاءالله اتفاقات خوبی خواهد افتاد. 🔸راهبردهای اصلی آقای رئیسی از روز اول که به‌عنوان رئیس‌جمهور انتخاب شدند، تلطیف و ارتقای روابط با کشورهای منطقه بوده است. 🔸این برنامه حادث‌شده‌ای نیست و کاملاً از قبل برای آن برنامه‌ریزی شده بود و باید انجام می‌شد که در حال حاضر نیز انجام می‌شود. 🆔 @Masaf

🖥 #کلیپ استاد #رائفی‌_پور 📁 «و خداوندی که در این نزدیکی است» 📥 لینک دانلود سخنرانی کلیپ 👇 🌐 t.me/Masafbox/3740 📥 لینک دانلود با کیفیت‌های مختلف 👇 🔗 aparat.com/v/ieEQ3 ✅ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 👇 🆔 @Masaf

💬 توییت سفیر سابق ایران در باکو درباره گذرنامه «گلنار علی یوا» همسر فرد مهاجم به سفارت آذربایجان در تهران | سفارت آذربایجان در مظان اتهام قاچاق انسان! 🆔 @Masaf

🎥 استقبال مردم تهران از پیکر مطهر شهیدان مدافع حرم «مقداد مهقانی» و «میلاد حیدری» در معراج شهدا @Farsna

🎥 رئیس قوه‌قضائیه: مقرر شده نیروهای پلیس ناهنجاری‌های اجتماعی را با سیستم هوشمند شناسایی کرده و با ارسال پیامک به افراد تذکر دهند 🔹در مرحله بعد هم افرادی که مرتکب ناهنجاری شوند به دستگاه قضا معرفی می‌شوند. @Farsna