eitaa logo
آشپزی با هم
4هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
11.6هزار ویدیو
16 فایل
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی ایده ها و ترفندهای خانه داری
مشاهده در ایتا
دانلود
31.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 🍳🌭🍔🍕🥘🫕🥮🍩🍪 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
30.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوبیا پلو خوشمزه و مجلسی قالبی🫛 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
27.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشت گوجه سبز ترش و 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
30.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تهچین گوشت فوق العاده خوشمزه🥩 مواد لازم : ◗ گوشت دنده گوسفند ◗ ۲ عدد پیاز ◗ برگ بو ◗ سیر ◗ چوب دارچین ◗ زردچوبه ◗ فلفل ◗ زعفران ◗ نمک ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۳ عدد زرده تخم مرغ ◗ ۱ کاسه ماست ◗ نمک و فلفل ◗ زعفران دم شده غلیظ ◗ گلاب ◗ کره ذوب شده ◗ روغن حیوانی ◗ برنج آبکش ◗ گوشت پخته ◗ بادمجان سرخ شده ◗ زرشک 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیش غذای ایرانی با بادمجان🍆🍅 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد مرغ راحت و خوشمزه🥗😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوت و فن سمبوسه 🧡😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فینگرفود لازانیا🫔😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🔺️ ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری 🔹️این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: 🔹️۱) خانوده توت‌ها 🔹️۲) ماهی‌های چرب 🔹️۳) سبزیجات 🔹️۴) سیب زمینی 🔹️۵) گوجه فرنگی 🔹️۶) شکلات تلخ 🔹️۷) ماست 🔹️۸) چای سبز 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎭 خصوصیت های زن و شوهر درونگرا و برونگرا 👈برونگرایی بیشتر در گرم مزاجان وجود دارد و درونگرایی را در اغلب موارد می‌توان یکی از ویژگیهای سرد مزاجان دانست. اما این ویژگی اصلی شناخت مزاج نیست 🥰 نوع ابراز محبت بر اساس مزاج افراد متفاوت است ❄️ سرد مزاجان میزان گیرندگی و دریافت محبت بیشتری دارند و در مقابل دهندگی کمتری از گرما و محبت دارند. ☀️ برعکس گرم مزاجان از میزان دهندگی عشق و محبت بسیار بیشتر و بالاتری برخوردارند.❤️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
. 🍾[ خواص ] 🌾 پایداری و ماندگاری آن بالاست و در مقابل حرارت مقاوم است. 🌾 جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق 🌾 جلوگیری از بروز آب مروارید 🌾 مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 🌾 جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز 🌾 جلوگیری از بیمارای های سرد مثل رماتیسم ،پارکینسوت،آلزایمر 🌾 نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. مصرف موضعی این روغن👇 🍃 پوست را نرم و لطیف می‌کند.🌝 🍃 ماساژ با روغن کنجد انعطاف‌پذیری مفاصل را زیاد می‌کند.🦿 🍃 محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ فرابنفش و یک ضد آفتاب طبیعی به حساب 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
27.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مستند دانستنیهای بخش اول بخشی از عوارض روغنهای مصرفی 👇 🚫عوارض روغن سویا🔚 کاهش اسپرم، حساسیت‌زای ، کاهش حافظه 🚫عوارض روغن پنبه دانه 🔚 دارای سم گوسیپول و تاثیرگذار در ناباروری 🚫عوارض روغن سرخ کردنی🔚تا ۷۰ درصد دارای پالم بوده که ماده‌ای سرطانزاست 🚫 روغن کانولا 🔚تهیه شده از بذر تراریخته کلزا 🚫حلال شیمیایی روغن 🔚هگزان که ماده‌ای سرطانزاست 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زن ذلیل جاش تو بهشته..!☺️☺️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🐏خواص روغن دنبه 🐑 🔸مزاج این روغن گرم و تر است 🔸ورم‌ها را نرم کرده و تحلیل می‌برد. 🔸برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسب است. 🔸از مشکلات مفصلی و کمردرد جلوگیری می‌کند. 🔸موجب اصلاح حال کلیه‌ها می‌شود. و تاثیرگذار در گرم کردن کلیه ها 🔸باعث ایجاد زیبایی ، شفافیت و نرمی پوست می‌شود🌸 🔸مناسب برای کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند چون قوت و توان بدنی را بالا می‌برد و انرژی بسیاری تولید میکند.🏋‍♂ 🔸از گرفتگی عروق جلوگیری میکند و مانع از و ایجاد سکته می‌شود.🫀 🐏 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. چجوری کاسه‌ی جایخی قرتی‌طور درست کنیم؟!😉 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز دنت خانگی😍😋 مواد لازم شیر پر چرب :۳ لیوان خامه صبحانه : ۱۰۰گرم وانیل : نوک ق چ خ پودر کاکائو : ۲ ق غ نشاسته ذرت : ۳ ق غ شکر : ۵ ق غ شکلات تخته ای : ۵۰ گرم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: سوسیس آلمانی پیاز رب گوجه نمک و فلفل قرمز و زردچوبه آب روغن گوجه خیارشور پیاز و جعفری نون بولکی سس مایونز و یا کچاپ به اختیار من که خودم با این سس رنچ میزنم اصلا یه وضعی اگه ویدیو رو تا آخر نگاه کنی قطعا رازشو میفهمی اینم بگم لطفا سوسیس آلمانی باشه اصلا فقط با این سوسیس هست که میشه خوده خوده بندری اصل راستش قیمتشم خیلی خوبه و قشنگ میشه با مقدار کمیش کلی ساندویچ درست کرد نگید طعمش خوب نیست که اتفاقا خوشمزه هم هست 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1 لیتر شیر 1لیوان شکر200 میلی لیتر (میتونیدکمتر بزنید) 200 میلی لیتر خامه(یک پاکت خامه صبحانه) 1 ق م ثعلب 100 گرم شکلات تیره 1 ق غ پر شکلات صبحانه شیر را در قابلمه بریزیدخامه،شکر و ثعلب را اضافه ومخلوط کنید و بزارید روی حرارت با شعله متوسط رو به زیاد تا شیر را به مدت نیم ساعت بجوشد. و بعد از روی حرارت بردارید. شکلات وشکلات صبحانه رو اضافه وهم بزنید توظرف دیگه بریزید وبذارید یکساعت فریزر بماند، از فریزر بیرون بیارید وبستنی را هم بزنید و دوباره تو فریزر بزارید،4 مرتبه هر 1ساعت اینکار را انجام دهید. هرساعت از فریزر بیرون بیاریدمخلوط کنید.در آخر بزارید چند ساعتی در فریزر بماند تا کاملاً بستنی سفت ومنجمد شود 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لواشک چند میوه هر میوه ای که تو یخچال دارید و نمیخورید و تمیز میشورید تو قابلمه میریزید(میوه هایی که استفاده کردم:گوجه سبز_آلبالو_کیوی_توت فرنگی_سیب) نصف فنجان آب میریزید و درشو میزارید تا قشنگ بپزه حدود ۲ ساعت و هسته های میوه جدا بشه بعد از صافی رد کنید و دوباره بریزید تو قابلمه چاشنی اضافه کنید من فقط نمک زدم اگه طعم ملس دوست دارید دو قاشق شکر اضافه کنید هم بزنید و بزارید تا آب لواشک کشیده بشه و زیرشو خاموش کنید داخل سینی نایلون انداخته بعدلواشک و داخلش بریزید و صاف کنید بعد از چند روز لواشک خشک میشه مال من دو روزداخل محیط خونه خشک شد. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
1ـ برای دختران: خورشت ران ‌بوقلمون، سوپ ران ‌بوقلمون، برای پسران: خورشت ران خروس یا سوپ آن و خورشت بلدرچین یا سوپ آن 2ـ خوردن یک‌عدد خیار بوته‌ای بهمراه هفت‌عدد خُرما (باهم بجود و بخورد) 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
چینیها و ژاپنیها برای جلوگیری از چین و چروک، صورتشان را با آب برنج شستشو میدهند 🖱 برنج را 20 دقیقه در آب بخیسانید و با آب آن صورتتان را بشویید بعد از چند روزمتوجه تغییرات پوستتان خواهید شد 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
•اضافه کردن کمی سرکه‌ سیب طبیعی به شامپو باعث 🔺خوش‌حالت شدن مو ▫️جلوگیری از شوره مو ▫️جلوگیری از ریزش مو 🔻جلوگیری از چربی اضافی مو 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🍂فصل پاییز. 🍂با توجه به نزدیکی فصل پاییز و سرد و خشک شدن هوا، خشکی پوست یکی از عوارض شایع این فصل می شود. این عارضه در افراد دارای مزاج سرد و خشک بیشتر است. این قبیل افراد بعد حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین چرب نمایند. غذاهای سودازا مصرف نکنند. خوردن شیره انگور و مایعات مناسب است. از صابون نیز کمتر استفاده کنند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🔴 چند روش ساده برای تقویت پوست و مو 🌀 همیشه از روغن نارگیل بکر برای مرطوب کردن استفاده کنید. 🌀 آهن بیشتری مصرف کنید. 🌀 کمتر قهوه بنوشید. 🌀 برای میان وعده، آجیل بخورید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی رژیمی بدون روغن بدون شکر، بدون همزن تا زه تو تابه هم میتونی بگذاری دیگه چی بهتر از این؟ 😍 سه سوته و راحت همه رو بریز تو کاسه هم بزن و تمام😅 این مقدار مواد حدودا سیزده تا کوکی میده بهتون آرد ۱ پیمانه (۱۵۰ گرم) ارده ۱ پیمانه شیره نصف پیمانه وانیل. ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر. ۱ قاشق چایخوری گردو برای تزئین 🚩 حتما با فاصله بچینید داخل سینی 🚩 سینی برای پخت کوکی بهتر رنگ روشن باشه تا زیر کوکی هاتون زود نسوزه 🚩 ده دقیقه ای آماده است، بیشتر بمونه توی فر خشک میشه 🚩 دمای فر ۱۷۰ تا ۱۸۰ باشه 🚩 هر نوع شیره ای میتونید استفاده کنید البته جز تریاک🤣 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😋 1. ۳ تا موز بدون پوست رو‌۳ ساعت بگذار توی فریزر تا بزنه و بعد که از فریزر دَر آوردی با گوشکوب بکوبشون تا حسابی له بشن 2. ۲ قاشق غذاخوری از هرکدوم پسته، فندُق، بادوم، گردو (همه خام) و کُنجد بو داده باشه، بریزِشون تو یه ظرف و بِکوبشون تا خرد بشن بعد به موز اضافه کن، مغزها رو با دست بکوبی بهتره چون با دستگاه پودر میشن و اونجوری حس لذت‌بخش اومدنشون زیر دندون رو نداری 3. ۳ قاشق غذاخوری خامه اضافه کن و حسابی هم بزن تا همه‌ی مواد باهَم قاطی بشن. 4. ۱ قاشق غذاخوری گُلاب، نصف قاشق چایخوری پودرِ هِل، ۵ عدد خرمای بدون پوست و‌ هسته، ۳ قاشق غذاخوری عسل بریز و خوب مخلوط کن. 5. روی معجون رو‌ صاف کن به اندازه‌ی نصف قاشق چایخوری پودر دارچین بریز روش و بعد ۳ ساعت بگذارش توی فریزر. 6. میتونی برای تزئین روش؛ ۱ قاشق غذاخوری خامه رو با ۱ قاشق چایخوری از هرکدومِ زعفرون دم کرده، گلاب و عسل رو با هم قاطی کنی و بریزی رویِ معجونت و آخرشم خلال پسته 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
⛔️ دستور دادن ممنوع مردها ذاتاً قدرت طلبن. یعنی دوست دارن در راس باشن و حرفشون مورد باشه 📌سعی کنین اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین. بخصوص در مورد خانواده اش. 💞مثلاً هیچ وقت بهشون نگین: امروز خونه ی مادرت اینا نرو اولا اینکه جمله ی امری هست. و دوما اینکه تصور اشتباه در مورد حرفتون پیش میاد و فکر میکنه که میخواین اون رو از خانواده اش جدا کنین. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🌹 پیر زن از صدای خروپف هر شب پیرمرد شکایت داشت پیرمرد هرگز نمی‌پذیرفت. ✨ شبی پیرزن آن صدا را ضبط کرد که صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد دیگر هرگز از خواب بیدار نشد ✨و آن صدای ضبط شده، لالایی هر شب پیرزن شد... 🌷 قدر لحظات هر چند سخت کنار هم بودن را بدانیم. ❤️ 🌈 ❤️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
🥘✨۱۱ نکته برای مادرانی که فرزندان بدغذا دارند : 🍞🍳 تا گرسنه نشده غذا ندهید. 🥪🍹 با هم غذا را آماده کنید. 🍞🍳 همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید. 🥪🍹 غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید. 🍞🍳 آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید. 🥪🍹 متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید.(زیاد غذا نکشید) 🍞🍳 اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید. 🥪🍹 هله هوله در خانه نداشته باشید. 🍞🍳 سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید. 🥪🍹 وارد بازی جلب توجه نشوید. 🍞🍳 پای حرفتان بمانید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham