کدام روغن‌ها بهترند؟ انتخاب روغن‌های مناسب، قدمی اساسی در بهبود سلامتی و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هست. در این مطلب سالم و ناسالم‌ترین روغن‌ها برای پخت و پز معرفی شده است ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

شیرینی آسون 😍😋 یه شیرینی آسون با مواد در دسترس که کنار چایی خیلی میچسبه دو پیمانه آرد یک قاشق غذاخوری شکر کمی نمک یک دوم قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق چایخوری دارچین چهار قاشق غذاخوری روغن مایع و دو قاشق غذاخوری کره. با دست یکدست کنین تا مثل خرده نان بشه . یک پیمانه شیر سرد رو تا جایی اضافه کنین که خمیر نرمی به دست بیاد . خمیر رو هشت قسمت کرده و هر کدوم رو گرد کنید.‌ روی سطح کار رو آرد پاشی کرده و با وردنه خمیرها رو پهن کنید و به چهار قسمت برش بزنید. مثل فیلم قسمت هلالی خمیرها رو جمع کنین و فشار بدین تا به شکل برگ دربیاد. در اخر داخل روغن فراوان بذارید تا سرخ بشه . یکطرف که برشته شد برگردونید تا سمت دیگشونم سرخ بشه. داخل شربت یا عسل بندازین و با پودر پسته تزیین کنید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

میخوایی رب گوجه بدون کپک باشه؟ از این روغن برای تفت دادن و پخت غذاهای ربی تون میتونین استفاده کنین. باید بالاش ی وجب روغن باشه تا خراب نشه، تا ۲ ماه هم ماندگاری داری 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

نان خرمایی😋😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

• این آش واسه سرماخوردگی معجزه میکنه😍😋 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#کوکوی_قارچ_وذرت سلام دوستای گلم این هم یه کوکوی خیلی آسون و سریع و خوشمزه 😍. امیدوارم درست کنین و دوست داشته باشین 🤗. مواد لازم: قارچ یک بسته بزرگ (۴۰۰ گرم) ذرت خام یا کنسروی یک لیوان نمک و فلفل سیاه به میزان لازم پودر آویشن یک قاشق غذاخوری آرد سفید شش قاشق غذاخوری تخم مرغ سه عدد پیازداغ در صورت تمایل دو الی سه قاشق غذاخوری قارچها رو نگینی خرد می‌کنیم و روی حرارت میذاریم تا آب بندازه و آبش کاملاً تبخیر بشه. بعد اجازه میدیم تا کاملاً خنک بشه. قارچ‌ و ذرت و نمک و فلفل و آویشن و آرد رو با هم مخلوط می‌کنیم، سپس تخم‌مرغها رو اضافه کرده و مواد رو هم می‌زنیم تا یکدست بشه. از مواد با یک ملاقه کوچیک برداشته و به شکل دایره‌های کوچیک توی روغن داغ سرخ می‌کنیم. یک طرف کوکوها که سرخ شد، برمی‌گردنیم تا طرف دیگه‌شون هم سرخ بشه. به همین سادگی 😍😋. با این مقدار مواد، تعداد ده تا کوکو درست شد. راستی به نظر من با پیازداغ خوشمزه‌تره 😊. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#تقویم‌_یکشنبه #بیست‌ودوم_مهر_۱۴۰۳ #اکرم‌‌به‌دانه #التماس‌دعا ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۲۲ مهر ۱۴۰۳ میلادی: Sunday - 13 October 2024 قمری: الأحد، 9 ربيع ثاني 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🌺25 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️33 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️53 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️63 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃                ⚘آغاز می‌کنیم⚘      🌸دفتر امروز را با نام خدا🌸     ⚘خدائی که داننده رازهاست⚘       🌸نخستین سرآغاز هاست🌸          ⚘ الهـی بـه امیـد تـو ⚘ بر صبحدم قشنگ پائیز سلام بر نغمه بلبل سحرخیز سلام بر خنده غنچه‌ای که از فیض سحر گردیده ز شور و شوق لبریز سلام سلام و درود دوستان خوبم صبح پائیزیتون به درخشش آفتاب و روزتان سرشار از رویش مهر،طلوعی دیگر و امیدی دیگر  و نگاهی دیگر به خورشید آفرینش،صبح زیبای شما بخیر و شادی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

#پزشکی مصرف بی‌رویه شیرینی کودکان را دچار اختلال رشد می‌کند مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه ی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: «مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آن ها را برای مصرف وعده های اصلی غذایی بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه والدین از نگهداری شکلات و شیرینی در منزل خودداری کنند، خاطرنشان کرد: «از قرار دادن شکلات و شیرینی به عنوان جایزه خودداری کنید و با تنظیم یک برنامه ی منظم، تعداد شکلات و شیرینی کـه کودک در طول روز مصرف می کند را کنترل کنند.» وی تصریح کرد: «برای جلوگیری از آسیب به دندان ها باید به کودکان آموزش داد که پس از خوردن مواد قندی و شیرینی به ویژه شکلات ها و آب نبات هایی که به سطح دندان می چسبند، دهان و دندان های خود را با آب و حتی الامکان مسواک شستشو دهند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#ترفند ترفندهای ناب آشپزی 🥛حل شدن کامل نعناع و سبزی خشک در دوغ ابتدا مقداری نعناع یا سبزی خشک معطر را داخل یک کاسه بریزید و یک تا دو قاشق آب جوش به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا نعناع کاملا خیس شود. حالا نعناع خیس خورده را داخل پارچ یا لیوان دوغ بریزید و هم بزنید. 🍗از بین بردن بوی زهم مرغ ابتدا تکه های مرغ را داخل یک ظرف مناسب بریزید؛ سپس یک تا دو لیوان آب سرد روی مرغ ها بریزید. حالا کمی نمک و یک تا دو قاشق غذاخوری آبلیمو روی مرغ بریزید و ظرف را به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید. بعد از این مدت زمان حتما مرغ ها را بعد از خارج کردن از آب بشویید و بعد آن را بپزید. با این روش بوی زهم مرغ از بین می رود. 🍚از بین بردن بوی برنج سوخته و ته گرفته اگر قابلمه برنج بیش از حد روی شعله ی اجاق گاز ماند یا حواستان پرت شد و برنج کمی ته گرفت و سوخت، نگران بوی سوختگی برنج نباشید. کافی است چند تکه نان دورتادور قابلمه برنج بگذارید و درب قابلمه را ببندید تا چند دقیقه بماند. روش دیگر برای از بین بردن بوی سوختگی برنج این است که کمی وانیل را با مقداری آب بجوشانید و روی برنج بریزید. مطمئن باشید که بوی سوختگی برنج با این کار از بین می رود. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

کله پاچه مدل بیرون پز🐮😍 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

روغن دنبه خونگی😋 بدون بو و کاملاً سالم مواد لازم : سیر ۴ حبه کمی برگ بو فلفل سیاه ½ ق غ پیاز کوچک ۱ عدد دنبه ۱ کیلوگرم نمک ۱ ق غ نخود 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

کباب رولت چی لازم داریم؟فیله یا سینه مرغ ۵۰۰ گرم،گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم،پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد،فلفل دلمه سبز و قرمز،پیاز سفید ۱عدد،پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد متوسط،جعفری خرد شده ۱ ق غ خ،فلفل دلمه قرمز ۱ ق غ خ،زعفران دم کرده ۳ ق غ خ،پنیر ورقه ای چدار (دلبخواه) کره ۲۵ گرم،فلفل سبز تند،گوجه فرنگی،ادویه گوشت چرخ کرده: نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر،پولبیبر(۱ ق چ خ)،فلفل قرمز ۱/۲ ق چ خ ادویه به پیاز زدم:نمک،فلفل سیاه،پودر زنجبیل 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

قط برا درست کردنش نیاز داری به شکلات تلخ ۱۲۵ گرم شیر گرم ۲۲۵گرم پودر کاکائو ۱۵ گرم گردو ۶۰ گرم 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

سینی مزه رو این مدلی تزئین کن 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

ژامبون تنوری با چیبس خلالی .┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🏥 خلاصه برنامه چهارشنبه ساختمان پزشکان ( ۱۸ مهر ) 🔹با موضوع : موضوع : چرا پيوند كبد ؟ 👨🏻‍💼كارشناس برنامه : دكتر غلامرضا  رضامند متخصص داخلي و فوق تخصص گوارش و 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#پزشکی اگر پرخوری کردید صبح روز بعدی را با یک صبحانه متعادل شروع کنید یکی از کارهایی که بعد از پرخوری در وعده ی شام ضروری است، شروع کردن صبح روز بعدی با یک صبحانه متعادل است. این صبحانه باید براساس مواد غذایی سرشار از فیبر و پروتئین های باکیفیت انتخاب شود تا قند خون شما هرچه سریع تر به وضعیت متعادل برسد. تخم مرغ و جو دوسر یا نان تست سبوس دار همراه با کره ی بادام زمینی یا مقداری ماست یونانی گزینه های خوبی برای وعده ی صبحانه هستند. همین صبحانه ساده اما مهم باعث می شود که در باقی ساعات روز کمتر با بی حالی مواجه شوید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#آموزش فرش و مبل شلوغ، آشفتگی می‌آورد لیلا ملوکی با ورود به هر فضائی اولین موضوعی که به چشم می آید فرش ها و مبلمان و میزان هماهنگی آن ها با هم است و این هماهنگی تأثیر خوبی بر زیبایی و آرامش محیط دارد. به خصوص اگر محیط کوچک باشد. هماهنگ کردن فرش و مبل شامل انتخاب درست مدل، رنگ و طرح آن ها، هماهنگی با رنگ دیوارها و مبلمان و قرار دادن آن ها در موقعیت و محل مناسب می شود. هر یک از این عوامل، تأثیر خود را در ایجاد یک فضای هماهنگ و جذاب دارند. جنس و رنگ اولین ایده برای هماهنگ شدن فرش و مبل است. سلیقه ی برخی این است که فرش و مبل باید یک رنگ باشند تا ظاهر ساده و یکدستی به فضا ببخشد. مثلا اگر رنگ فرش کرم است رنگ مبل را با همان رنگ با کمی اختلاف در تیرگی در نظر گرفته می شود و دیگر وسایل متفاوت انتخاب می شود تا فضا بی روح نشود. راه دیگر برای ایجاد هماهنگی هم گروه بودن رنگ فرش و مبلمان است. مثلا اگر مبل ها رنگ سبز دارند، از فرش با رنگ های ملایم یا ترکیبی از سبز و رنگ های مشابه استفاده شود. یا اینکه اگر فرش لاکی رنگ باشد و از مبل با رنگ تند آبی استفاده کنیم توی ذوق می زند. در مورد جنس هم اگرچه در اولویت ضعیف تری نسبت به هماهنگ بودن رنگ قرار دارد ولی تأثیرگذار است. مثلا اگر جنس روکش مبل ها طرح کنفی است بهتر است از فرش های اسپرت مشابه همین جنس استفاده شود. یا اگر روکش مبل از پارچه های نرم است فرش نیز می تواند از مواد نرم و لطیف باشد. این اتحاد در فضا، گرمای خاصی به فضا می بخشد. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 @ashpaziibaham

🌸🐠#سالاد_سزار😍🎈☘ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🌸🐠#کباب_بورانی😍🎈☘ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🌸🐠#استیک_با_مخلفات😍🎈☘ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham