بوی غذای دستپخت مادر از دلخوشی های خیلی بزرگ زندگیه🫀 قدرشو بدونیم🤲🏼🤍 الهی که این دلخوشی همیشگی باشه❤️ روز مادر رو به همه مادرای سرزمینم تبریک میگم🥺♥️ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

پلوتن 😋 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | لاغری و سلامتی در یک لیوان اسموتی 🔸اسموتی‌هایی که در ادامه معرفی کردیم با ترکیبی از میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی تهیه می‌شوند که علاوه بر خوشمزه بودن، به کاهش وزن و حفظ سلامت کمک می‌کنند. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

| این اشتباهات، موها رو ضعیف می‌کنند! 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🟡 #ورق_بزنید | آقایان سیلاب عاطفی‌تان را مدیریت کنید! 🔸سیلاب احساسات رفتاری است که براثر انباشت عدم بروز احساساتی مانند خشم، اضطراب و غم ایجاد شده و باعث بروز احساسات به شکل شدید و بدون کنترل می‌شود. گریه یا خشم شدید دو الگوی عمده سیلاب احساسی است. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

خوشمزه و آسون😃 آب ۱ لیوان دسته دار کره ۵۰ گرم ۲ عدد تخم مرغ متوسط وانیل ۱/۴ ق چ خ شکر ۱/۳ لیوان طبق ویدیو پیش برو👍 روی حرارت ملایم اجازه بده آب و شکر و کره مخلوط بشن و کره آب بشه قبل اینکه به دمای جوش برسه از روی حرارت برش دار ، بهش آرد رو اضافه کن و یکم که از دما افتاد اولین تخم مرغ رو اضافه کن به همراه وانیل ، هم بزن ، و وقتی تخم مرغ با مواد مخلوط شد تخم مرغ بعدی رو اضافه کن اگه دیدی خمیرت خیلی سفته و به راحتی کِش نمیاد ، یه تخم مرغ دیگه هم اضافه کن و خوب مخلوط کن تا یکدست و بافتش نرم بشه روغن باید خوب داغ باشه و حرارت کم که طلایی بشه چون زود میسوزه بعد‌از خارج کردنش بلافاصله تو ترکیب شکر و دارچین بغلتون و بعد با شکلات صبحانه بزن بر بدن. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

این رسپی محشره🤤 400 گرم آرد نان 100 گرم آرد همه منظوره 220 گرم شیر کامل زرده تخم مرغ 1 عدد 150 گرم استارتر 200 گرم پولیش 13 گرم نمک 40 گرم شکر مخمر 5 گرم (1.5 قاشق چایخوری) 20 گرم شیر خشک (اختیاری) پودر مالت 3 گرم (اختیاری) 220 گرم کره (بدون نمک) برای لمینیت پولیش: 100 گرم آرد نان 100 گرم آب (گرم نه داغ) 2 گرم مخمر (1/2 قاشق چایخوری) مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت در دمای اتاق یا یک شب در یخچال (ترجیحا) تخمیر کنید استارتر خمیر مایه / لواین: 70 گرم آرد نان آب 70 گرم استارتر 60 گرم ■فر را با دمای 220 درجه سانتی گراد به مدت 30 دقیقه گرم کنید در فر بگذارید تا دمای 200 درجه سانتیگراد کمتر شود و کانوکشن را روشن کنید. 10 دقیقه بپزید، قالب را بچرخانید و تا 190 درجه سانتیگراد کاهش دهید. 18. 7-9 دقیقه بیشتر بپزید. 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

📷 چطور از کپک زدن خوراکی‌ها جلوگیری کنیم؟ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#فینگرفود_همبرگر😋 مواد لازم چند عدد سیب زمینی تخم مرغ نمک و فلفل و پاپریکا آرد ذرت پودر سوخاری سوسیس سالامی پنیر ورقه ای اول سیب زمینی رو آب پز کنید بعد بپیچید تو سلفون وبگذارید تو فریزر نیم ساعت بمونه بعد در بیارید و حلقه ای برش بزنید و اول تو آرد ذرت بعد تو تخم مرغ زده شده و طعم دار شده با نمک و فلفل و پاپریکا بعد تو پودر سوخاری و بعد تو روغن داغ سرخ کنید و روش سوسیس و پنیر بگذارید و یه سیب زمینی هم روش ...بردارین و نوش جان کنید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#لواشک_البالو🤤 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#عدس_پلو اینو ببین تا بفهمی چرا عدس پلوهات خوشمزه 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#سالاد_زیتون 🥬🥒🍅🥗 یک پیاله سرپر زیتون بدون هسته پیاز قرمز یک عدد گوجه دو عدد گشنیز یا جعفری یک مشت کوچک رب گوجه یک ق چ روغن زیتون دو ق غ رب انار یک ق غ فلفل (پول بیبر) رب گوجه خیلییی خوشمزش میکنه (زیاد نزنیا) نمک هم نمیخواد چون هم زیتون هم رب نمک داره‌ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

ماست و خیارتو حرفه ای 😄👇 ماست پرچرب خامه ( اگه ماستت سفت نیست ) خیار هویج دلار ادویه ماست و خیار شوید 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

ترشی مکزیکی خوشمزه😋🎁 مواد لازم : هویج ۱ عدد فلفل تند ۲ عدد روغن ½ لیوان سیاهدانه ۱ ق غ کنسرو ذرت ۱ عدد ادویه تندوری ۱ ق غ زیتون بی‌هسته ۱ لیوان فلفل دلمه قرمز ۱ عدد فلفل دلمه سبز ۱ عدد قارچ ریز نیم کیلو زردچوبه ۱ ق غ سرکه ۱.۵ لیوان پاپریکا ۱ ق غ نمک ½ ق غ نصف لیمو شکر ۱ ق 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham