19.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موادلازم برای ۷ نفر:
_کشک
_نخود خام ۱فنجان
_لوبیا قرمز ۱فنجان
_بلغور گندم نصف فنجان
_برنج یک فنجان
_عدس یک فنجان
_پیاز ۴ عدد یکیش برای اول و ۳ تاش برای پیاز داغ
_سیر ۱بوته
_نعناع خشک ۲ق.غ
_آویشن ۱ق.چ
_پونه ی کوهی خشک ۱ق.م
_فلفل سیاه،نمک،زرچوبه،تخم گشنیز
⤹༢➥ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
27.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گوجه بادمجون ::
بادمجونو سرخ کرد،گوجه رو با پیازداغ ونمک وفلفل وزردچوبه گذاشت بپزه
وقتی پخت گوجه سرخ شده رو بهش اضافه کرد
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
24.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌کلوچه فومن سوغات اصیل گیلانی❌
✅مواد لازم برای ۶عدد کلوچه فومن
شیر نصف لیوان
خمیرمایه یه قاشق
آرد ۳/۵لیوان
بکینگ پودر نصف ق چایخوری
نمک نوک قاشق چایخوری
شکر ۴قاشق
تخم مرغ یک عدد
روغن صاف قنادی یا جامد دو قاشق
روغن مایع دو قاشق
ماست دو قاشق
✅مواد میانی
یه لیوان گردو
یه لیوان آرد
نصف لیوان شکر
یه قاشق دارچین
یه قاشق پودر هل
۵۰گرم کره
دو‌قاشق روغن مایع
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
23.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱مواد لازم:
🌱دوغ
🌱برویش:(برویش گندم شسته شده‌ی آسیاب شده هستش که توسط دستگاه مخصوص خودش آسیاب میشه و تبدیل به برویش میشه 🌹
🌱 نخود (کاملا جدا بپزین)
🌱سبزی : ما از برگ اسفناج استفاده کردیم شما میتونین از هر سبزی معطری استفاده کنید مثل ریحون نعنا و …
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
سه نور آمد به عالم پر ز احساس
معطر هر سه از عطر گل یاس
سه نور تابناک آسمانی
حسین بن علی، سجّاد و عبّاس
🌷 سوم شعبان، ولادت امام حسین علیه السلام، چهارم شعبان ولادت حضرت ابوالفضل العبّاس علیه السلام و پنجم شعبان میلاد امام سجّاد علیه السلام بر همه ی شیعیان مبارک 🌷
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
9.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ته‌چین کدوحلوایی این مدلیشو دیده بودی؟! 😍
مواد لازم:
کدو تنبل
پیاز دو عدد متوسط
فلفل دلمه زرد و قرمز از هر کدام یک عدد
فلفل سبز تند ۲ عدد (اختیاریه، اگه تند مزاج نیستین نریزید)
گوشت قرمز نگینی شده ۳۰۰ گرم
گوشت پخته ریش ریش شده ۳۰۰ گرم
کشمش ۳۰۰ گرم
برنج یک کیلو
زعفران یک ق چایخوری
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فسنجون غاز ( ما مازنیا بش میگیم اَغوز مُسَمای غاز )😋
حاضری امتحانش کنی؟!
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
10.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد بادمجان 🍆😋
🥘مواد لازم 👇🏻
بادمجان 🍆
سینه مرغ 🐔
سیب زمینی 🥔
گردو 🟤
پیاز 🧅
قارچ 🍄
مایونز ⚪️
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
10.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه غذای سنتی و قدیمی ایرانیه که طعمِ فوق العاده ای داره
بریم باهم آموزشِ این کباب لاپلو با عطر و طعم بهشتی رو یاد بگیریم👇🏻
.
مواد لازم:
گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم🥩
برنج: ۲پیمانه🍚
پیاز متوسط: ۱عدد🧅
فلفل دلمه ای: یک چهارم🫑
جعفری خرد شده: ۱قاشق غ🍀
ادویه: پودر سیر/فلفل سیاه/نمک/سماق🧂
کره: ۲۵گرم🧈
گوجه: ۳عدد🍅
زعفران دمکرده: بمقدار لازم🥄
طرز تهیه:
گوشت رو به همراه پیاز رنده(ریز) شده و کمی آب گرفته شده و فلفل دلمه ای رنده شده و جعفری خرد شده و ادویه ها کاملا مخلوط کنید و بزارید داخل یخچال تا استراحت کنه، سپس گوشت رو کف ماهیتابه پهن کنید و بزارید روی حرارت کم تا آب بندازه و گوشت بپزه. وقتی آبش کشیده شد کره رو اضافه کنید و دو طرف گوشت رو سرخ کنید، سپس از ماهیتابه خارج کنید و گوجه هارو ورقه ورقه کنید و داخل همون تابه سرخشون کنید. برنج رو آبکشی کنید و مقداری از برنج رو با زعفران دمکرده مخلوط کنید. کف قابلمه روغن و زعفران بریزید و بعدش تهدیگ مورد نظرتون رو بزارید و طبق ویدیو برنج و گوشت و گوجه هارو بریزید. دمکنی بزارید و اجازه بدید تا خوب دم بکشه
نوش جانتون❤️
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
19.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جوجه کباب تابه‌ای
🍢🍢
🔸مواد لازم:
ران مرغ بدون استخوان: ۲ عدد
زعفران: کمی
آب لیموی تازه: کمی
روغن: ۱ ق غ
ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، پودر پیاز
🔸موادلازم برای ته دیگ:
آرد: ۲ ق غ
آب سرد: نصف لیوان
ادویه‌ها: نمک، زردچوبه، زعفران
#غذای_سنتی
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
8.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این صبحانه ۲۷۰ کالری داره و ۲۶ گرم پروتئین
برای همه افراد مناسبه؛ درست کن و لذت ببر😎
مواد لازم :
نعنا خشک ۱ ق غ
تخم مرغ آبپز ۱ عدد
خیار شور متوسط ۴ عدد
سفیده تخم مرغ آب پز ۳ عدد
پیاز کوچک ۱ عدد ترجیحاً قرمز
جعفری ساطوری شده ۲ ق غ
ترشی کلم قرمز ۱ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
سس خردل ۱ ق غ
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
26.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز غذا قارچ محلیه😊ما بهش میگیم زرد کیجا😍
اول پیاز داغ میکنیم و زرد کیجا رو باهاش تفت میدیم و بهش ادویه میزنیم بعداجازه میدیم خودش آروم آروم بپزه💕با آبنارنج تازه عالی میشه👌
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham