📢📢📢📢📢📢📢📢 خانوما و آقایون عزیز تماشاگر نباشید👫❌ هر چقدر که زمان میگذره چربی هاتون بیشتر و سفت تر میشه😥😮 و آب کردنشون هم سخت تره 😰🔥 هر چقدر سن بالاتر میره سوخت و سازتون میاد پایینتر و وقتی سوخت و ساز بیاد پایین کاهش وزن خیلی کند میشه🧓🏻👵🏻 پس تا سنتون بالاتر نرفته از شر چربی ها خلاص شین🎯🏃‍♀️🏃‍♀️ پیش به سوی سلامتی و اعتماد به نفس 💪 بزن رو لینک وارد کانال شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e

جایزه باورنکردنی تولیدی چادر مشکی😍 به قیمت تولیدی چادر بخر، جایزه چادر رنگی هم ببر🤩 تازه چندتا جایزه دیگم میده😎 منتظر چی هستید 😁بزنید روی‌جایزه👇👏 ـ 🎁 ـ 🎁 ❤️ ـ 🎁🎁 🎁 🎁 ـ🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 ـ🎁🎁🎁🎁 🎁🎁🎁 🎁🎁 ـ 🎁 ـ ❤️ ❤️❤️ 🎁 ـ 🎁

#بوقلمون پیاز زعفران نمک روعن ابلیمو چوب دارچین ادویه مرغ فلفل سیاه طرز تهیه:🌹 اول از همه بوقلمونمون رو که از قبل شستیم وتمیزش کردیم رو داخل ظرفی میزاریم وپیاز وابلیمو وفلفل سیاه وزعفران روکه از قبل اماده کردیم رو اضافه میکنیم وبه مدت ۳ساعت داخل یخچال میزاریم تا مزه داربشه بعد با کمی روغن تفتش میدیم وآب جوش وادویه وچوب دارچین وکمی نمک وزرد چوبه اصافه میکنیم ومیزاریم خوب پخته بشه جوری که از هم نپاشه بوقلمون رو روی صافی میزاریم تا ابش بره وسینی فر رو کمی چرب میکنیم بوقلمون رو میزاریم روی سینی وکمی روغن مایع اسپری میکنیم روش داخل فر گریل میکنیم این بوقلمون با پلو بسیار خوشمزه میشه. نکته:جوری اب بریزد که بعد از پخته شدن ۲کاسه ابگوشت داشته باشید وبا اضافه کردن کمی رب گوجه ورشته وسبزی سوپ ویه دونه هویج رنده شده میتونید سوپ خوشمزه ومقوی هم کنار سفرتون داشته باشید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

زیر بغلت از بس سیاهه و بو میده شوهرت پیشت نمیشینه؟! 😷 جرات نداری هیجا لباس بندی بپوشی ابروت میره از بس سیاهه🙋🏻‍♀🤮 اینجا یه ماسک خونگی براتون گذاشتیم که تو ۵ دقیقه بو و سیاهی زیر بغل رو از بین ببرین🤩👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا اینجا دیگه از مام های سرطان زا استفاده نکن😍👆 این ماسکشو خودم استفاده کردم عالیه👇🏻🧘🏻‍♀ http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2

دستامو میدیدین عین #ننه_ها تازه بدتر از اونا پر از #لک‌و‌خشک‌وخشن شده بود 😕 باورت میشه من بعد هر کاری کلی #کرم_دست میزدم ولی فایده نداشت 😞 از #دستام خجالت می‌کشیدم 👐☹ دوستم گفت بیا اینجا ⁦👇🏿⁩ نگران چی هستی با یه چیز ساده خوشملش کن حتی لک‌های صورتتم می‌بره 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا پنبه ای کن خودتو☝💧🔞

#نان_زنجبیلی آرد.....حدودا ۵ لیوان شکر....۱/۳ پیمانه شیر ولرم....۱پیمانه تخم مرغ.....۲عدد نمک روغن....۲/۳ پیمانه زنجبیل.....یک و نیم قاشق چای خوری پودر خمیر مایه....۱قاشق غذا خوری زرده تخم مرغ و زعفران و کنجد طرز تهیه: ابتدا یک قاشق از شکر داخل شیر ریخته.بعد خمیر مایه را روی شیر می پاشیم.در ظرف گذاشته تا کامل عمل بیاد.توی ظرف تخم مرغ،روغن،شکر و زنجبیل مخلوط کرده.بعد شیر عمل آماده رو اضافه کنید.ارد و نمک هم بریزد.ارد در حدی بریزد که به دست نچسبد.کف ظرف قالب انداخته.از خمیر به اندازه یک نارنگی برداشته .به شکل دلخواه می چینیم.روشو پارچه می کشیم تا حجم خمیر دو برابر بشه.از مواد رومال روی نان می دهیم.داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار می دهیم.بهتره یک کاسه آب داخل فر بزارید تا رطوبت کافی داشته باشد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#كباب_چوبي_مرغ سلام دوستان🌹 اين #كباب رو هم ميتونيد داخل فر و هم داخل تابه درست كنيد.هم ميتونه يك غذاي نوني باشه و هم با برنج سرو ميشه.بجاي مرغ،ميتونيد از بوقلمون چرخكرده هم استفاده كنيد. طرز تهيه: نيم كيلو سينه ي مرغ چرخكرده+ يدونه پياز رنده شده يا ريز ساطوري شده+يك حبه سير رنده شده+نمك و فلفل سياه و قرمز+دو ق جعفري ساطوري+دو ق نعناع ساطوري رو مخلوط كنيد،به اندازه نارنگي برداريد و در دست مثل تصوير فرم بديد و نيم ساعت داخل يخچال بذاريد تا مزه دار بشه.در اين مدت سيخهاي چوبي رو داخل آب بذاريد تا مرطوب بشه. تابه گريل يا چدن يا #رژيمي رو كمي چرب كنيد،كبابها رو به سيخ چوبي بزنيد و داخل تابه داغ گريل كنيد. براي #سس:يك ليوان ماست چكيده+يك حيه سير رنده شده+يك ق نعناع ساطوري+يك ق آبليمو+نمك و فلفل . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔹خدای من؛ در هر ثانیه‌ای که میگذرد، بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی تپش قلب، دم و بازدم دیدن، شنیدن لمس کردن، پلک زدن و... 🔸نعمت‌های بی‌شماری که از شمردن آن ناتوانم! و من مدام از نداشته‌هایم پیش تو گله و شکایت میکنم خدایا برای ناشکری‌ها و کم‌طاقتی هایم، برای فراموشکاری‌ها و بی‌توجهی هایم مرا ببخش 🔹خدای من؛ تو میدانی آنچه را که ما نمیدانیم در دانستن تو آرامشی ست و در ندانستن ما تلاطم ها الهی تو خود با آرامش ات تلاطم های ما را آرام ساز . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

- فقط کادر سینما عضو بشن 😡🚸☝️🏻🔞 -

#فوت_وفن 😍🤗 #مرغ_با_سس_سویا مرغ#جعفری خرد شده پیاز خلالی#آبلیموی تازه سس سویا#سرکه بالزامیک پودر سیر#روغن مایع روی مرغ ها رو با چاقو برش بزنید و توی پیاز و چندقاشق آبلیموی تازه و سه قاشق سس سویا و کمی نمک و فلفل سیاه و پودر سیر مرینت و طعم دار کنید،سس سویا خودش شوره پس توی ریختن نمک احتیاط کنید..بذارید تو یخچال و دو ساعت استراحت بدین ، بعد مرغ ها رو توی ظرف مخصوص فر بچینید و روشو فویل بکیشید به مدت سی دقیقه اجازه بدین بپزه و در آخر روشو سه دقیقه گریل کنید روی گاز هم میتونین درست کنین به این صورت که کمی روغن و یه پیاز خلالی تو ماهیتابه بریزین و بدون تفت دادن پیازها ، مرغ ها رو روش بچینین و درشو بذارین و اجازه بدین با آب پیاز بپزه و در آخر سرخ کنین موقع سرو روشو جعفری خرد شده بریزید. میتونین با نون یا برنج سرو کنید . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#میوه_خشک_خانگی 😋 براي اينكه برش پرتقال تلخ نشود يك ليوان شكر ، يك ليوان آب و يك قاشق غذا خوري آبليمو را مخلوط كرده و روي حرارت بزاريد تا كمي بجوشه و وقتي سرد شد برش هاى پرتقال رو دونه دونه داخل شربت گذاشته و سپس داخل آبكش بذاريد تا شربت اضافيش گرفته شود و بعد هم خشك كنيد. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀طرز تهیه ی کالباس خونگی 😍سالم و خوشمزه😋 فوروارد کن بقیه هم درست کنن😍🌺 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🎁شروع هفته تون 🌸سرشار از 🎁معجزه الهی 🌸یه آرزوی 🎁قشنگ براتـون 🌸الهـی 🎁یهویی بشه 🌸اون چیـــــزی که 🎁دل مهربونتون میخواد 🌸دسته گـلی زیبـا 🌸تقدیم شما دوستان صبحتون بخیر

#پلو_سبزیجات_یونانی ‌‌ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پلو_سبزیجات_یونانی ‌‌ مواد لازم🔻 برنج : سه پیمانه(پیمانه ی برنج) سینه ی مرغ : 1عدد کامل پیاز : دو عدد متوسط فلفل دلمه ای رنگی : 1 عدد قارچ : 400 الی 500 گرم نخود فرنگی پخته : یک لیوان ذرت پخته : یک لیوان سرخالی روغن یا کره : به مقدار لازم ‌ طرز تهیه🔥 1.فلفل دلمه ای های رنگی رو نگینی خرد میکنیم و کنار میذاریم 2.نخود فرنگی رو میپزیم و کنار میذاریم 3.سینه ی مرغ و قیمه ای خرد میکنیم(اگر از قسمت ران مرغ استفاده کردین ، کاملا بپزین و گوشت پخته رو ریش ریش کنین و حین پخت اضافه کنین و آب حاصل و برای داخل غذا استفاده کنین) 4.قارچ ها رو ورقه ای خرد میکنیم و سرخ میکنیم و کنار میذاریم 5.پیاز و نگینی خرد میکنیم و با کمی کره یا روغن داخل قابلمه میریزیم و تفت میدیم تا پیازها نرم و سبک بشه 6.بعد سینه ی مرغ قیمه ای رو اضافه میکنیم (کم کم بریزین آب نندازه) و با پیاز تفت میدیم و دو قاشق غ زعفران دم کرده اضافه میکنیم 7‌.بعد از چند دقیقه فلفل دلمه ای های نگینی رو اضافه میکنیم و یکی دو دقیقه هم تفت میدیم 8.نخود و ذرت و هم اضافه میکنیم و قارچ های سرخ شده رو و مواد و کاملا مخلوط میکنیم 9.یه کفگیر از مواد و برمیداریم و کنار میذاریم 10.برنج رو آبکش می کنیم.از مواد لابه لای برنج می دهیم.می زاریم خوب دم بکشه 11.داخل دیس می کشیم.یه قسمت از مواد و سبزیجات و که کنار گذاشته بودیم ،میریزیم روی غذا و سرو میکنیم ‌ نوش جان❣ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دیزاین_زیبا سفره غذا😍❤️ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#غذافوری ۱ عدد گوجه رو رنده کردم با نمک و فلفل و اویشن تفت دادم تا اب گوجه جمع شد نان پیتا رو داخل ماهیتابه گذاشتم سس گوجه رو ، روی نان پخش کردم ۴ تا تخم مرغ رو شکوندم روی نان در ماهیتابه رو گذاشتم تا تخم مرغ ها خودشون و بگیرن و سفت بشن چندتا برش سوسیس و قارچ و پنیر پیتزا ریختم و اجازه دادم تا هم نان برشته بشه و هم پنیر پیتزا اب بشه . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#كنسرو_نارنگي🍊 🔸اول از همه نارنگي هاي كوچك هم اندازه رو انتخاب كنيد،پوست بكنيد،سفيدي هاي روي نارنگي رو جدا كنيد. داخل شيشه قرار بديد و مخلوط شكر و آب و كمي گلاب رو كه روي حرارت گذاشتيد تا غليظ بشه،بعد از خنك شدن روي نارنگي ها بريزيد براي معطر شدن ميتونيد از چوب دارچين استفاده كنيد.در شيشه رو محكم ببنديد و ٣٠ دقيقه داخل قابلمه پر از آب قرار داده تا بجوشد.براي دسر هاتون از جمله كيك يا بستني مي تونيد استفاده كنيد😍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#کوکوپیازچه_وژامبون یک لیوان پیازچه خرد شده را با یک لیوان ژامبون خرد شده ونصف لیوان فلفل دلمه ای خرد شده ویک پیاز ‌کوچک خرد شده یا رنده شده در ظرفی ریخته وسه عدد تخم مرغ را به آن اضافه کرده نمک وفلفل وزردچوبه افزوده حسابی هم بزنید به این ترکیب دو ق غ آرد هم اضافه کنید ودوباره هم زده تا کاملا مواد مخلوط شود حالا هم میتونید در تابه ای کمی روغن ریخته و با قاشق از مواد برداشته ودر تابه ریخته و کوکو را سرخ کنید یا ظرفی را انتخاب کرده چرب کنید ومواد را داخل ظرف ریخته واگر دوست داشتید پنیر پیتزا هم روی آن بریزید ودر فر با درجه شصت به مدت تقریبی بیست دقیقه ودو دقیقه هم گریل گذاشته واز طعم فوق العاده این کوکو لذت ببرید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دسرموزی پودر ژله ی موز:یک بسته شیر:یک لیوان موز:2عدد متوسط آب جوش:یک لیوان خامه صبحانه:2 قاشق غذاخوری ابتدا 1 عدد موز و شیر را در میکسر ریخته و خوب مخلوط کنید و کنار بگذارید. حالا پودر ژله را در یک لیوان آب جوش حل کرده و خوب هم بزنید و بگذارید تا خنک شود. بعد از خنک شدن ژله،شیرموز را به آن اضافه کرده و مواد را در میکسر ریخته خامه را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید. قالب دسر را آماده کرده حلقه هایی از موز را کف آن بچینید و مواد ژله را روی آن بریزید. ژله را داخل یخچال بگذارید و اجازه دهید خوب ببندد. بعد از اینکه ژله خوب گرفت آن را در ظرف مورد نظر برگردانده و سرو نمایید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#شیرینی_پسته_ترکیه 🥟 😋 آرد ۳ لیوان کره ۱۵۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد بکینگ پودر ۱ پاکت وانیل ۱ پاکت شکر ۱ لیوان پودر فندق ۲ ق غ 🔻مواد رویی: شکلات شیری ۱۰۰ گرم پسته خرد شده 🔸در کاسه آرد را می ریزیم سپس بکینگ پودر وانیل و شکر و پودر فندق را ریخته هم میزنیم در وسطش گودی ایجاد می کنیم کره نرم شده و تخم مرغها را ریخته و آرام آرام از وسط هم می زنیم تا خمیر شود وقتی خمیر شد و به دست نچسید از خمیر به اندازه یک گردو برداشته در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و شیرینی ها را روی آن می چینیم در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده قرار می‌دهید شکلاتها را بطریق بن ماری ذوب میکنیم وقتی شیرینی ها پخت و خنک شد شکلات ذوب شده و پسته خرد شده را می ریزیم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭