فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کنافه☝️☝️😍
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#آموزش خورشت مرغ و قارچ👩🏻🍳
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✍ برای رفع جای لک و سوراخ ناشی از
کندن جوش روزی 2 بار به مدت 10
دقیقه لیمو ترش را روی محل مورد
نظر ماساژ دهید
📌 بهبود قطعی در صورت مداومت
™
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🥛مصرف شیر در شب
🎯کمک به تنظیم قند خون
🎯کمک به کاهش استرس
🎯کمک به تقویت دندان ها
✅سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1ق عسل میل کنید.
™
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#سالاد_ماکارونی🧑🏻🍳
پاستا یا ماکارونی 3/4 بسته
ژامبون یا کالباس خشک 500 گرم
خیارشور 1/5 پیمانه
کنسرو سیزیجات پخته 1 عدد
فلفل دلمه سبز و رنگی از هرکدام نصف یک عدد (مجموعا 1/5 پیمانه)
سس سالاد :
مایونز 1/5 پیمانه
خردل 1 ق غ
خامه 2 ق غ
ماست 3 ق غ
آبلیمو ترش 3 ق غ
نمک
فلفل سیاه 1 ق چ
پودر سیر 2 ق چ
آویشن 1 ق چ
پول ببیر (دلخواه)
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#مرغ_سرخ_شده👩🍳
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#شام_فوری👩🏻🍳
9 عدد نون تست
1 عدد تخم مرغ
1 فنجون شیر
150 گرم پنیر لیقوان
جعفری به میزان دلخواه
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#ژله_رولتی👩🏻🍳
پودر ژله: 1 بسته
بستنی وانیلی: 1/2 لیوان
آب جوش: 1 لیوان سرخالی
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#آموزش_لازانیا_باخمیریوفکا👩🍳
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#رول_مرغ_سبزیجات_آرمیا👩🏻🍳پارت اول
پیاز درشت 1عدد
سیر یکی دو حبه
سینه مرغ پخته وریز رنده شده 200 گرم
ژامبون ریز رنده شده 100 گرم
فلفل دلمه ای بسیار ریز خرد شده 4 ق غ
جعفری ریز خرد شده 4 ق غ
خیار شور ریز خرد شده 4 عدد درشت
سس مایونز 3 ق غ
سس خردل 1ق غ(قابل حذف)
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#رول_مرغ_سبزیجات_آرمیا👩🏻🍳پارت دوم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#کمپوت_سیب👩🏻🍳
🌼سیب
🌼آب جوشیده شده ولرم
🌼گلاب : برای هر لیوان آب یک قاشق غذاخوری
🌼شکر : به ازای هر یک لیوان آب سه الی سه و نیم قاشق غذاخوری شکر لازمه.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#لقمه_پنیری👩🍳
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#قارچ_شکم_پر🧑🏻🍳
8قارچ بزرگ🌷
2سینه مرغ🍗
2یا3حبه سیر🌼
1پیاز🌸
خامه صبحانه🥡
سس مایونز🌻
پنیر رنده شده🧀
نمک فلفل سیاه و ادویه به میزان لازم🏵️
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#ارده_خرمای_شکلاتی🧑🏻🍳
3 ق غ پوره خرما
1 فنجون ارده كنجد
پودر پسته بدلخواه
شكلات تلخ
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#مینی_برگر_مرغ👩🍳پارت اول
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#مینی_برگر_مرغ👩🍳پارت دوم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#چیز کیک با تزئین توت فرنگی🧑🏻🍳
بیسکوییت 250 گرم
کره 90 گرم
300 میلی لیتر خامه(1ونیم بسته خامه پاکت صورتی)
500 گرم پنیر ماسکارپونه(خامه ای)
20 گرم ژلاتین
100 میلی لیتر آب(معادل نصف پیمانه)
150 گرم شکر(بهتره از پودر قند استفاده کنید)
❌نکته :میتونید از 400گرم خامه + 400گرم پنیر استفاده کنید به نطر من خوشمزه تره
برای دکور:
توت فرنگی 200 گرم
2 بسته ژله توت فرنگی
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#شام_خوشمزه👩🏻🍳
فیله مرغ
- گوجه فرنگی
- خامه ترش / سس مایونز
- پنیر
- نمک ، فلفل ، پاپریکا ، کاری ، آویشن
- سیب زمینی پوره شده برای تزیین
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳# کلوچه ی کنجدی شکلاتی👩🏻🍳
مواد لازم برای خمیر:
- 200 گرم کره
- نصف قاشق چای خوری روغن
-1 فنجان پودر قند
- 1 سفید تخم مرغ
- 1 قاشق غذاخوری آرد برنج
- 2 قاشق غذاخوری نشاسته
- 1 قاشق غذاخوری ماست
- نصف بسته بکینگ پودر
- 1 بسته وانیل
- آرد 4 فنجان
مواد لازم برای وسط کوکی:
- 1 زرده تخم مرغ
- 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو
- 1 قاشق چایخوری شیر
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#کیک_موس 👩🏻🍳
تخم مرغ - 2 عدد
شکر - 150 گرم
شیر -100 میلی لیتر(یک دوم پیمانه)
روغن مایع -90 میلی لیتر(یک سوم پیمانه)
آرد-140 گرم
کاکائو - 60 گرم
بیکینگ پودر - 1 قاشق چایخوری
جوش شیرین -یک دوم قاشق چایخوری
آب جوش - 100 میلی لیتر(یک دوم پیمانه)
مواد موس:
خامه 33% 500میلی لیتر معادل دو پیمانه(چون در ایران پیدا نمیشه به جاش خامه قنادی استفاده کنید )
شکلات شیری - 300 گرم
ژلاتین - 8 گرم + یک چهارم پیمانه آب
کاکائو برای تزیین
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#ساندویچ_تن_ماهی👩🏻🍳
تن ماهی یک عدد
نون تست 12 عدد
هویج پخته و رنده شده یک عدد
چند برگ کاهو
پیازچه خرد شده 20 گرم
شوید ساطوری 20 گرم
لیمو ترش تازه ی عدد (یا آبلیمو)
خیارشور رنده شده 2 عدد متوسط
سس مایونز + سس فرانسوی + سس خردل
ادویه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و سماق
روغن زیتون به مقدار لازم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
یکی از خواص لوبیا سبز مبارزه با سرطان است. لوبیا سبز سرشار از کلروفیل است. این ویژگی می‌تواند تأثیر آمین‌های هتروسیکلیک را که هنگام کباب‌کردن گوشت در دمای بالا آزاد می‌شوند خنثی کند. بنابراین، افرادی که غذاهای کبابی دوست دارند بهتر است همراه با کبابشان مقداری لوبیا سبز میل کنند تا اثرات منفی این مواد سرطان‌زا کاهش یابد.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍