بستنی موزی🍦🍌 دو لیوان شیر را گرم کرده سپس یک قاشق مربا خوری ثعلب و دو قاشق غذاخوری شکر را با هم مخلوط کرده و به شیر اضافه کرده و هم زده تا ثعلب حل شود و گلوله نشود وقتی جوشید از روی حرارت برداشته و اجازه دهید تا سرد شود سپس در فریزر قرار داده و پس از یک ساعت از فریزر خارج کرده و هم بزنید تا کمی پف کند سپس در فریزر قرار داده پس از یک ساعت ابتدا دو عدد موزها رو که از قبل تو فریزر قرار داده شده را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید سپس بستنی را به آن اضافه نمایید و هم بزنید هم می توان در این حالت سرو کنید هم می توان نیم ساعت در فریزر قرار دهید و به صورت اسکوپ در ظرف سرو نمایید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

ایده تزیین‌ میوه 🌸🍃 برای این تزیین زیبا فقط کافیه میوه ها رو برش بزنید برش هارو به سیخ چوبی بزنید و دور تا دور داخل دیس دایره شکل بچینید وسط کا رو هم کلاهک آنانس بزارید 🍑🍎 .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#دونات_سيب_زمينى 🥔 😋 يك فینگرفود خوشمزه و جذاب واس مهمونیاتون میتونه باشه ک بچها هم عاشقش میشن😍 ۳تا سیب زمینی با ی هویج رو آبپز کردم بعد پخت رنده کردم.نصف لیوان سویا رو خیس کردم با ی لیوان پنیر پیتزا و نصف فلفل دلمه ای رنده شده بهش اضافه کردم و همرو قاطی کردم.یدونه تخم مرغ ی فنجون آرد نمک فلفل زردچوبه اویشن پاپریکا شوید ی ق بکینگ پودر و یک چهارم ق جوش شیرین زدم و همرو مخلوط کردم.مواد ی نیم ساعت بذارید تو یخچال و بعد دربیارین ب اندازه ی گردو بردارین کف دست باز کنید وسطشو سوراخ کنید و توروغن داغ سرخ کنید بذارید رو دستمال تا روغنش بره .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#کلیپ_آموزشی #شیرینی_گل_مینا .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

هر روز آغازی دوباره است مُشتی امید در جیب‌هایت بریز و زندگی را دوباره از سَر بگیر بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد سلام صبح تون بخیر .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

‌آب #دیتاکس ... آب طعم دار رو با برش های هندوانه لیمو و برگ نعنا مخلوط و حتما باید بزاریدحداقل دو ساعت این ترکیب تو یخچال بمونه و تو گرما به شدت پیشنهاد میشه 🍸🍸 .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

خانم خونه 🍒 برای جدا کردن هسته آلبالو از نی کمک بگیرید خیلی آسون و سریع میتونید کارتون رو انجام بدید 🥰🥰 .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#رول_کباب .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

🔺زیاده روی در مصرف خوراکی‌های سرد باعث کاهش ضربان قلب و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد 🔸در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

🔺 برای درمان ترس چی بخوریم! 🔸با داشتن رژیم غذایی غنی از فولات به خودتان کمک کنید. 🔸بی‌قراری، احساس ترس، گیجی و خستگی همگی می‌توانند ناشی از کمبود فولات در بدن باشند. برای همین جگر، سبزی‌هایی مثل کاهو، کلم و عدس بیشتر بخورید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

خواص فوق العاده انجیر!👌🏻 ▫️رفع گلودرد: نابودی باکتری ▫️کاهش وزن: سرشار از فیبر ▫️کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان) ▫️کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم ▫️درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی + مخلوط انجیر با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

# تزیین _مرغ .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.