#_پزشکی نگهـــــداری غـــــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در: ▫️اعــصاب ▫️کلــــیه ▫️مغـــز ▫️کبـــد ▫️تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه دارد 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی ظروف پلاستیکی را داخل مایکروویو و فریزر نگذارید! آزاد شدن ماده شیمیايى دیوکسین باعث بروز سرطان خصوصاً سرطان سینه میشود، که یک سم بسیار قوی برای سلول های بدن است 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی #لیمو_ترش را به چای داغ اضافه نکنید مصرف لیمو ترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی ❓آیا سردرد نشانه ابتلا به کروناست؟ ◽یک متخصص مغز و اعصاب با انتقاد از مصرف خودسرانه مردم از برخی داروها با هدف پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: غالبا سردرد هایی که این روزها تعداد زیادی از مردم دچار آن شده‌اند ناشی از اسپاسم‌های عضلانی است و ربطی به کرونا ندارد 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی اگر فشار خون دارید و یا استرستون بالاست، این روش ها رو امتحان کنید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی به_کودکان_شکلات_ندهید! ✍️ به کودکان شکلات ندهید زیرا با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید: 🔻بیماری قلبی ▫️افسردگی ▫️کوتاهی قد ▫️لکنت زبان 🔺بی اشتهایی 👌از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است ! 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی 🍳 برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. ✅ تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی کلسیم خانگی بسازید ❗️ 🔅1لیوان شیر 🔅1قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔅1قاشق غذاخوری شیره انگور 🔖هر روز از این نوشیدنی برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی 💢 کاهش وزن و پاکسازی_کبد 🔷یک فنجان آب ولرم💧 🔷یک قاشق عسل🍯 🔷یک قاشق پودر دارچین🍂 این معجون را در هر روز صبح با معده خالی بنوشید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی 🔴 بادمجان چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین‌های B1 و B6 است. پوست بادمجان حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌نام ناسونین است که در سلامتی و سوخت و ساز مغز انسان بسیار تاثیرگذار است. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی 💭9 فایده زیتون برای بدن👇 🔺سلامت قلب 🔺بهبود جریان خون 🔺ضدالتهاب‌ 🔺تقویت استخوان 🔺سلامت مغز 🔺تنظیم قندخون 🔺ضدسرطان 🔺افزایش جذب موادمغذی 🔺تنظیم اشتها 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#_پزشکی 👈مزایای شگفت‌انگیز آب کرفس 🔹️ یک فنجان آب کرفس حاوی مواد مغذی مختلفی است که بسیاری از افراد در رژیم های غذایی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم ندارند. 🔹️آب کرفس دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است 🔹️در یک بررسی در سال 2017 نتیجه گیری شد که ترکیبات موجود در کرفس مانند اسید کافئیک، آپی ژنین و لوتئولین به عنوان آنتی اکسیدان های قوی با اثرات درمانی عمل می کنند، آنتی اکسیدان ها از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند 🔹️ از آنجا که کرفس حدود 95٪ آب و حاوی الکترولیت است ، نوشیدن آب کرفس راهی عالی برای هیدراته ماندن است. هیدراته ماندن بدن شما را به درستی کار می کند و خواب، شناخت و خلق و خو را بهبود می بخشد. 🔹️علاوه بر این، الکترولیت هایی مانند سدیم ، کلسیم و پتاسیم به تنظیم سطح مایعات در بدن کمک می کنند. آنها همچنین انقباضات عضلانی را تحریک می کنند تا باعث پمپاژ قلب و حرکت عضلات شما شود.آب کرفس قند کمی دارد 🔹️یکی دیگر از فواید آب کرفس، کم بودن قند آن است که آن را به گزینه ای سالم برای آب میوه های سنتی مانند آب پرتقال یا آب سیب تبدیل می کند. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕