•#صبحانه😋• يه صبحانه يا میان وعده رژيمي و خوشمزه 🥰 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#عدسی یه صبحونه مقوی و خوشمزه 😋😍 به عنوان صبحانه و ناهار و شام میشه خورد😉 #صبحانه #عدسی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#ایده_صبحونه_آسون_و_خوشمزه🌯🍳 #صبحانه خوشمزه شما نیاز دارید: 2 عدد تخم مرغ 1 نان تورتیلای متوسط ​​ پنیر رنده شده سبزیجات اختیاری کره نمک و فلفل ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan 2 عدد تخم مرغ را با نمک و فلفل بزنید. آنها را در کره روی حرارت متوسط ​​سرخ کنید تا تقریباً تمام شود و روی نان ترتیلا قرار دهید. برگردانید تا تخم مرغ ها روی آن قرار گیرند و روی آن پنیر رنده شده بمالید. روی هر تاپینگی گذاشته و تا بزنید. نان ها را سرخ کنید تا رنگ بگیرند و لذت ببرید🤤 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#صبحانه ‌‌‎‎‎ چیا لازم داریم: کنجد کره تخم مرغ نمک و فلفل سیاه و اگه دوست داشتین پول بیبر کنجد رو ۵-۶ دقیقه ای توی تابه خشک و تمیز تفت بدین (بوداده کنید) بعد کنجد هارو به اطراف تابه هدایت کنید 😁 و پنیر پیتزارو روی کنجدها بریزید وقتی پنیر آب شد وسط تابه کره بریزید و تخم مرغ هارو بشکونید بعد که تخم مرغ هم خودشو گرفت پنیر هارو مثل ویدیو به سمت وسط جمع میکنیم 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#صبحانه یه صبحونه مقوی وخیلی ساده ... نوش جون😋 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

•لقمه خوشمزه😍• یه صبحانه یا شام یا حتی عصرونه خوشمزه و سریع میخوای این لقمه انتخاب خوبیه😌 #صبحانه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🍞🍏 . . اين صبحونه ي برا تغذيه ي بچه ها عاليه 👌🏻😍مخصوص بچه هايي هست كه معمولا صبحونه نميخورن يا به سختي ميخورن😉 مواد لازم نان تست هويج حلقه شده خيار حلقه شده تخم مرغ آب پز پنير مثلثي كالباس پنير گودا ني جهت سوراخ كردن پنير سس مايونز و سس قرمز قيف يكبار مصرف جهت ريختن سس ها پوست بادمجان براي چشم و ابرو كنجد براي چشم تخم مرغ شويد تازه جهت تزيين . 📌حتما از گوشت بیکن مناسب استفاده کنید و یا کالباس خونگی که خودتون میتونید درستش کنیدو مصرف کالباس آماده برای بچه ها اصلا توصیه نمیشه🥰 📌پوست بادمجون برای چشم ها فقط جنبه ی تزیینی داره 📌پنیر گودا قبل از سرو حتما گرم بشه . . #تغذیه #صبحانه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صبحانه جذاب😍 نیاز داریم به اسفناج هویچ پنیر پیتزا تخم مرغ نمک و فلفل #صبحانه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صبحانه میتونه همینقدر دلچسب باشه🤤 کره و شکر و دارچین رو مخلوط کن و بزن روی تست بعد هم توی تابه سرخش کن🍞 #صبحانه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صبحانه پروتئینی سالم و مقوی با ۳ طعم مختلف🧃 اوتمیل شکلاتی : جو دوسر ۱/۲ ف ماست یونانی ۱/۲ ف پودر کاکائو ۱تا ۲ ق غ دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ تا ۲ ق غ شیر ۱/۲ ف اوتمیل توت فرنگی : جو دوسر ۱/۲ فنجان ماست یونانی ۱/۲ فنجان توت فرنگی ۱/۳ فنجان دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ تا ۲ ق غ شیر ۱/۲ ف اوتمیل موزی : جو دوسر ۱/۲ فنجون ماست یونانی ۱/۲ ف دانه چیا ۱ ق غ دارچین ۱/۲ ق چ عسل ۱ تا ۲ ق غ شیر ۱/۲ ف #صبحانه #صبحانه_پروتئینی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صبحانه مقوی و خوشمزه برای بچه ها (نون و پنیر و سبزی) #صبحانه #صبحانه_مقوی_خوشمزه 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

صبحانه . هم‌قهوه‌ داره که سرحالت میکنه، هم کورن فلکس داره که سیرت میکنه، هم شیر داره که نمیدونم چیکار میکنه😁 🍹 برای درست کردن این نوشیدنی چیا لازم داریم: 🌽 کورن فلکس ☕️ قهوه دالگونا 🥛 شیر: نصف لیوان شکر #صبحانه #صبحانه_نوشیدنی_جذاب 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕