🔴 #رسانه و ایجاد #اختلال در خواب فرزند
♨️ خواب نباید #هلیکوپتری باشد، یعنی
مثلاً ساعت ۱۰ شب، یک مرتبه تلویزیون و
چراغها خاموش شده و فضای خانه به
سمت سکوت برود!
بلکه خواب باید مانند شکل #فرود_هواپیما تدریجی باشد.
♨️ آهستهآهسته صدای محیط خانه
کم شده، #تلویزیون، یکساعت قبل از خواب خاموش، #موبایل دست بچه نباشد، تا او بتواند در چنین شرایطی ساعت۱۰ شب آماده خواب شود.
💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇
@asibha_ejtemai