🟢 نظام رسانه‌‌ای امویان ۴: مدیریت بر فضای مجازی 🔺«معاویه پیوسته تلاش میکرد تا اهالی شام با عراق و حجاز ارتباط اندکی داشته باشند و مردم شام، اسلام را از منظر او ببینند. او با حصر فرهنگی مناطق حاکمیتی خود، از این روش استفاده فراوانی برد؛ برای مثال میتوان به منع رفت و آمد محدثین سایر بلاد اسلامی به حوزه حکومتی خود، جلوگیری از خروج و اقامت شامیان در خارج از شام به مدت طولانی، جلوگیری از کتابت و نقل احادیث نبوی در شام و ترویج علوم و فنون دیگر بجای علم حدیث اشاره کرد. معاویه سخت مراقب بود تا مردم شام، از ناحیه ای جز خود او تغذیه فکری نشوند. بعدها نیز هر کسی که به شام می‌آمد و معاویه متوجه میشد که افکار او ممکن است ذهن مردم شام را، به قول او فاسد کند، وی را از شام بیرون میکرد...ازین روی با قاریان کوفه که به شام تبعید شده بودند، نیز درگیری شدید پیدا کرد» الفتوح، ابن اعثم کوفی امام‌ خامنه‌ای در ۱۴ خرداد ۹۵: « [مدیریت] اینها (رادیو،تلویریون،اینترنت) را نمی‌شود در اختیار دشمن قرار داد؛ امروز در اختیار دشمن است؛ وسیله و ابزار نفوذ فرهنگی است؛ ابزار سلطه فرهنگی دشمن است!» ⚠️«ف.مجازی ول»، رهاورد بزدلی و ضعف به خدا سوگند! کسی‌که زمینه #تسلط_دشمن بر خویش را فراهم کند، تا گوشتش را بخورد، استخوانش را بشکند و پوستش را بشکافد، عجز و ناتوانی‌اش، بسیار بزرگ و آنچه در درون سینه دارد بسیار ضعیف و کوچک است. نهج‌البلاغه|خطبه ۳۴ ✍ اَفروز @af_rooz 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

🎥 #ببینید|محتوای دروغ چگونه ساخته می‌شود؟ 💬برشی از فیلم «سگ را بجنبان» محصول سال ۱۹۹۷ آمریکا، دربارهٔ ساخت روایت‌های جعلی علیه کشورها #سواد_رسانه 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

📔#معرفی_مقاله| مقاله علمی با موضوع: «اعتیادبه اینترنت، اختلالی نو در نسخه‌ی آتی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی» ✍ جمعی از اساتید دانشگاه تهران #سواد_رسانه #اعتیاد_مجازی 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

«ایرانی‌ها ۱۸۰ برابر متوسط جهان، شایعات اخبار دروغ و اخبار ناامید کننده دریافت می‌کنند.» ⭕️ این خبر تا چه حدی صحت دارد، خدا می‌داند؛ اما دست‌کم آنچه که وجود دارد، این است که ۱۸۰ برابر متوسط جهان، علیه نظام جمهوری اسلامی، اخبار منفی تهیه و تولید می‌شود. ⭕️ حال سؤال پیش می‌آید که این اخبار منفی، مُضرّ و خسارت‌بار توسط کدام ابزارها به گوش مردم می‌رسد❓ ❌ آیا جز این است که توسط نرم‌افزار(جنگ‌افزار)های دشمن در حجم گسترده به سمت افکار مردم شلیک می‌شود❓ ⭕️ آقای جمهوری اسلامی! این جنگ‌افزارها را خودمان در اختیار مردم قرار داده‌ایم و خودمان هم می‌توانیم بساط آن‌ها را جمع کنیم تا افکار عمومی از تیررس این شایعات و اخبار منفی در امان باشند. کافی‌ست اراده کنیم. #⃣ #صیانت_از_روح_و_روان_مردم 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

وقت‌هایی که از شدت خشم آمپر می‌چسبونیم بهترین کار چی می‌تونه باشه!؟ ‏📌 از جدیدترین و جالب‌ترین مقالاتی که اخیرا خوندم مقاله دکتر سوفی کرویک از (Kjærvik) از دانشگاه اوهایو بود. ایشون دنبال این بود ببینه ساده‌ترین و کاربردی‌ترین راه واسه مدیریت خشم تو لحظات حساس چیه!؟ واسه رسیدن به جواب دکتر کرویک و همکارش نشستن هرچی پژوهش تو حوزه مدیریت خشم انجام شده بود رو مورد بررسی قرار دادن و پس از مطالعه ۱۵۴ مقاله و داده‌های بیش از ده هزار نفر به این نتیجه رسیدن که؛ ‏۱. در بین همه هیجانات منفی (مثل ترس، غم، اضطراب، حسادت و...) خشم اون هیجانیه که تقریبا اکثر ما تو تنظیم و مدیریت کردنش مشکل داریم ۲. برون‌ریزی خشم هیچ فایده‌ای تو کم کردن خشم نداره! ‏یعنی؛‌ اون چیزایی که ما فکر می‌کردیم خوبه واسه خالی کردن خشم، مثل مشت زدن به بالش، هوار کشیدن تو یه اتاق خالی، دویدن و ...اثر معناداری بر کاهش خشم نداره!، یعنی طرف فکر میکنه داره خودشو خالی میکنه، ولی در واقع داره بدتر میشه. ۳. بهترین راه واسه کم کردن خشم تو لحظات حساس اینه که درجه حرارت بدنت رو بیاری پایین و ضربان قلبت رو کم کنی، نه اینکه بالاتر ببری. یعنی؛ ‏وقتی عصبانی میشی، باید یه جوری خودت رو خنک کنی، نه برعکس. مثل اینکه وقتی ماشینت داغ کرده، یه لحظه وایستی تا نفس بکشه، نه اینکه گاز بدی! پس وقتی عصبانی میشی، باید سعی کنی قلبت آروم‌تر بزنه، نه اینکه کاری کنی که تندتر بشه. ‏حالا چطوری میشه اینکارو کرد!؛ ساده‌ترین و در دسترس‌ترینش تنفس‌های عمیق شکمیه، در لحظه یه جوری نفس بکش که شکمت باد کنه قشنگ. انگار که می‌خوای بادکنک باد کنی خلاصه که؛ ‏"دفعه بعد که از شدت فوران خشم خواستی بزنی و بترکونی، یه لحظه وایستا، چشات رو ببند، یه نفس عمیق بکش جوری که شکمت باد کنه، روی نفست تمرکز کن و با آرامش خالیش کن، انگار که داری تمرین ریلکسیشن میکنی. به تدریج بدن یاد میگیره که میشه خشم رو با نفس بیرون ریخت، نه با هوار" 💢رسانه باشید و نشر دهید📣 💥کانال آسیب های اجتماعی نوپدید (جهاد تبیین) را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

فایل صوتی 1⃣ رادیو خلیج فارس ۱۲ مرداد ۱۴۰۳

فایل صوتی 2⃣ رادیو خلیج فارس ۱۲ مرداد ۱۴۰۳ 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

فایل صوتی 1⃣ رادیو خلیج فارس ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai

فایل صوتی2⃣ رادیو خلیج فارس ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ 💥کانال مطالب آموزشی آسیب های اجتماعی را در پیام رسان ایتا دنبال کنید👇👇👇 @asibha_ejtemai