یه زمانی ورزش کردن برای ساختن روح بود. می‌گفتند روح برای اینکه سالم بمونه باید ظرفش یعنی جسم سالم باشه. ورزش‌های زورخانه‌ای خیلی برای این هدف مناسب بود. الان اما جای ورزش‌های زورخانه‌ای رو ورزش بدنسازی گرفته که بیشترین هدفش شش تیکه نشون دادن بدن و جلب توجه پیش دختر همسایه و بستگان دیگه است! این هدف اونقدر مهمه که خیلی وقت‌ها بدن بدون اینکه سالم و قوی باشه فقط باد میکنه؛ با هورمون‌ها و مکمل‌ها. بعد از یه مدت هم با کنار گذاشتن مکمل و تمرین، باد بدن می‌خوابه و‌ چیزی گیر بدنساز نمیاد. اونهایی هم که به خاطر سیس پک بهش بله گفته بودند وقتی می‌فهمند پفکی بوده بلاکش می‌کنند☹️ پ.ن: بدنسازی خوبه؛ اگه با هدف سلامتی انجام بشه، نه جلب توجه😌 [ @asraneh313 ]

فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ الْكَلْبِ إِنْ تَحْمِلْ عَلَيْهِ يَلْهَثْ أَوْ تَتْرُكْهُ يَلْهَثْ ۚ ذَٰلِكَ مَثَلُ الْقَوْمِ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِآيَاتِنَا؛ 🍃🍃🍃 بعضی‌ها مثل سگ می‌مانند؛ اگر بهشان حمله کنی یا به حال خودشان رهایشان کنی عوعو می‌کنند. این مَثَل کسانی است که به دروغ متوسل می‌شوند و حقیقت را انکار می‌کنند. اعراف/۷۶ #نشانه #مادر_کیان 🍃🌺🍃 [ @asraneh313 ]

گُنده‌تون داره ۴۰۰ ثانیه ۴۰۰ ثانیه، روزهاشو می‌شماره کی موشک فتاح بخوره تو سرش؛ اونوقت شما هنوز درگیر رژیم چنج‌اید؟!🤩 [ @asraneh313 ]

#استوری 🍃هر وجودی بهتر از عدم نیست‌...🍃 #شریان [ @asraneh313 ]

با قانون‌های جهان نمیتونی دربیفتی. وقتی تو جاده زندگی داری حرکت میکنی و خلاف قوانین جاده حرکتی انجام میدی، جریمه میشی. جاده زندگی مثل جاده‌های بین شهری نیست که فقط بعضی جاها دوربین کار گذاشته باشند. یا فقط بعضی جاها پلیس کمین کرده باشه و خفتت کنه. جاده‌ی زندگی همه‌ش دوربین کار گذاشتند. عطسه می‌کنی ثبت میشه. و برای تمام خلاف‌های کوچک و درشتت طبق قوانین طبیعت باهات رفتار میشه. حتما آدم‌هایی رو دیدید که وقتی تو جاده خلاف می‌کنند و پلیس نگهشون میداره و جریمه‌شون میکنه چطوری حرص‌شون درمیاد و چطوری فحش میدن میگن: "شما اگه راست میگید برید جاده‌هاتون رو درست کنید! کسری بودجه‌تون رو از جیب ما تامین میکنید! قانون فقط برای ما قانونه" و از این حرفها که فقط برای تخلیه‌ی حرص زده میشه و هیچ تاثیری در پرداخت جریمه نداره. توی زندگی هم آدم‌ها بسته به خلافی که انجام میدن جریمه میشن. جریمه میشن و زندگی به کام‌شون تلخ میشه. جالبه همون آدمهای غرزن اینجا هم هروقت از طرف قوانین جهان هستی جریمه میشن و مثلا یه مشکل تو زندگی براشون پیش بیاد داد میزنند میگن: "خدایا! مگه چه گناهی کرده بودم؟ چرا فقط منو اذیت میکنی؟ چرا دوسم نداری؟!" وقتی خلاف کردی غر نزن، جریمه‌تو بده. دنیا همینه که هست. 🤷‍♂ 🍃🍃🍃 ✍#تقی_شجاعی [ @asraneh313 ]

حرف‌های اصلاح‌طلب‌ها درباره سفر رئیسی به آمریکای لاتین اینقدر محتوا داره😂 [ @asraneh313 ]

تو مناجات الخائفین؛ یه قسمت داره که مضمونش اینه: "کاش می‌دانستم که آیا برای شقاوت و عاقبت به شری به این جهان آمده‌ام یا برای سرنوشتی شوم تربیت شده‌ام؟ و اگر سرنوشتم چنین است، کاش هیچ‌گاه مادرم مرا نزاده بود." 🍂🍂🍂 "کاش به دنیا نمی‌آمدم اگر قرار بود سمت تو نیایم؛ که هر سمتی جز سمت تو شقاوت است". [ @asraneh313 ]

به معنای واقعی کلمه: اگر دیانت به سیاست ربط ندارد و سیاست دیانت را خراب می‌کند؛ شما آقای حمید علیمی! به عنوان یک مداحِ متدین، کار بسیار اشتباهی می‌کنید که در سیاست دخالت می‌کنید و درباره حکومت نظر می‌دهید. بروید روضه‌تان را بخوانید و منتظر فرج بمانید. [ @asraneh313 ]

📚 #برشی_از_کتاب سالها از عاشورا گذشته است، اما هنوز حکومت کره‌ی زمین در کف یزیدیان است؛ و تا آنگاه که حکومت در کف یزیدیان باشد داغ کربلا تازه است و با گذشت زمان التیام نمی‌یابد. 🍃🍃 جنگ بین حق و باطل همانقدر با فطرت عالَم توازن و تناسب دارد که گل‌های شقایق وحشی با دامنه‌ی تپه‌ها. شقایق وحشی نیز داغ‌دارِ واقعه‌ای است که در کربلا رخ داده است. آیا می‌توان جهان را در کفِ جاهلان و فاسقان و قداره‌بندها رها کرد و دَم برنیاورد؟ اگر نه؛ همه‌ی ما در برابر اقامه‌ی عدل مسئول هستیم و کربلا داغی بی‌التیام بر سینه‌ی بشریت است. ♡♡♡ #گنجینه_آسمانی #سید_مرتضی_آوینی [ @asraneh313 ]

یه بار یه دانش‌آموز کلاس نهمی ازم پرسید: "تو این جامعه یه نوجوان به سن و سال من تو ایران، چطوری باید به نیازهاش پاسخ بده؟ همه چیز رو که آخوندها حرام اعلام کردند؟! وضع جامعه و حجاب و دخترها هم که اینه."😒 دقایقی توی اندیشه شدم و گفتم: "پسر! تو چند ماه بیشتر نیست به بلوغ رسیدی؛ فوق فوقش ۶ ماه یا جهنم یک سال! لااقل یکی دو سال تقوا پیشه کن بعد بیا درباره نیاز و وضع جامعه گله کن." نگاه چپکی بهم انداخت و از کنارم رد شد و گفت: "آره. تقوا. اونم تو این وضع". حرفش یه چیز تو مایه‌های زرشک بود برای من. 🍃🍃🍃 یادم افتاد که به این سوال در کتاب پلنگ زخمی اشاره‌ای کرده بودم.👇👇👇

سوال هادی اولین سوال جدی از بین سوالات بچه‌ها بود. لابه‌لای خنده‌های بچه‌ها پرسید: "حاج‌آقا! اصلا خدا این وسوسه و میل را برای چی به ما داده، وقتی ما جنبه نداریم؟ خب صبر می‌کرد وقتی شرایط ازدواج برایمان فراهم بود، می‌داد". حاج‌آقا گفت: "بلوغ مثل کلید برق نیست که یک دکمه‌ای را بزنی بالغ بشوی. شروع بلوغ مثل جوانه زدنِ یک نهال است. یک نهال قبل از اینکه به درخت تبدیل بشود و بتواند میوه بدهد باید مراحلی را پشت‌سر بگذارد. اول ساقه می‌زند، بعد کم‌کم بزرگ‌تر می‌شود، تنه‌اش قوی می‌شود، شاخه‌هایش زیاد می‌شوند. آن وقت درختی می‌شود که میوه می‌دهد. شما هم الان تازه به مرحله‌ی نهال شدن رسیدید." اصغر که کنار شایان نشسته بود با صدای آرام گفت: "ولی به قیافه‌ی شایان می‌خورَد که درخت باشد ها!" بچه‌ها باز خندیدند. حاج‌آقا به روی خودش نیاورد. ادامه داد: "حالا وقتی یک نوجوان، همان زمانی که دارد درخت می‌شود خوب تغذیه کند، در برابر باد و طوفان مقاومت کند و تسلیم نشود، تنومند می‌شود. شخصیتش قوی می‌شود. کسی که شخصیتش بزرگ شد دیگر دست به هر کاری نمی‌زند." من که از بابا یاد گرفته بودم به آخوندها بدبین باشم، بهش گفتم: "وسوسه که شخصیت سرش نمی‌شود، یکهو می‌آید سراغ آدم." مهرداد با کنایه گفت: "مال حاج‌آقا فرق دارد. اول اجازه می‌گیرد بعد اگر شرایط مهیا بود می‌رود سراغش". حاج‌آقا در حالی که داشت به مهرداد نگاه می‌کرد گفت: "وسوسه شبیه سگ است. اگر بهش بی‌محلی کنی کاری با تو ندارد. اما اگر بهش بد نگاه کنی یا سنگ پرتاب کنی، پارس می‌کند و می‌افتد دنبالت. آن وقت تا پاچه‌ات را نگیرد ول‌کن نیست." شایان گفت: "حاج‌آقا! نمی‌شود یک دوست‌دختر داشته باشیم که به کمکِ هم به این سگِ کثیف بی‌محلی کنیم؟! اَه مرسی!" دیگر حاج‌آقا هم نمی‌توانست جلوی خنده‌ی خودش را بگیرد که زنگ تعطیلی را زدند. ♡♡♡ #پلنگ_زخمی #تقی_شجاعی #انتشارات_کتابستان [ @asraneh313 ]