حضرت مولانا توی یکی از داستان های مثنوی میگه که: اگر دانه ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن هر ایده، هدف، تفکر و برنامه ای تو ذهنتون هست، تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید 💟 @asrar_movafaghiyat

📽 اگه به ژانر روانشناسی علاقه دارین، این لیست فیلم های روانشناسی تقدیم به شما >> 1- منچستر بای د سی (Manchester by the Sea) – اضطراب پس از سانحه 2- مالیخولیا (Melancholia) – افسردگی 3- دختر، از هم گسیخته (Girl, Interrupted) – اختلال شخصیت مرزی 4- بیاد درباره کویثن صحبت کنیم (We Need to Talk about Kevin) – سایکوپاتی 5- دفترچه امیدبخش (Silver Linings Playbook) افسردگی 6- مرد بارانی (Rain Man) اوتیسم 7- کشنده جاذبه (اختلال شخصیت مرزی ) 8- محاکمه (پارانویید) 9- کودکی نارنجی (شرطی سازی کلاسیک و درمان گریزی) 10- منچستر بای د سی (Manchester by the Sea) - اضطراب پس از سانحه 11- مالیخولیا (Melancholia) – افسردگی 12- دختر، از هم گسیخته (Girl, Interrupted) – اختلال شخصیت مرزی 13- بیاد درباره کویثن صحبت کنیم (We Need to Talk about Kevin) – سایکوپاتی 14- دفترچه امیدبخش (Silver Linings Playbook)_افسردگی 15- مرد بارانی (Rain Man)_ اوتیسم 16- کشنده جاذبه (اختلال شخصیت مرزی ) 17- محاکمه (پارانویید) 18- کودکی نارنجی (شرطی سازی کلاسیک و درمان گریزی) 19- بهتر از این نمیشه (اختلال وسواس اجباری) 20- بی باک (اختلال استرس پس از سانحه ) 21- جزیره شاتر (اسکیزوفرنی) 22- درخشش (اسکیزوفرنی) 23- مومیایی (اختلال شخصیت مرزی اختلال بیش فعالی) 24- سلوک (اختلال بی نظمی خُلق) 25- زنده ( استرس سانحه و پیامد آن) 💟 @asrar_movafaghiyat

چیزایی که خانم ها ازشون متنفرن و دلشون نمی‌خواد همسرشون انجام بده : شکاک بودن و سلطه گری محدود کردن و کنترل زیادی وابستگی بیش از حد به خانواده مقایسه شدن با بقیه بی توجهی و ابراز علاقه نکردن خسیس بودن و صحبت از روابط گذشته #همسر #روابط 💟 @asrar_movafaghiyat

اون لباسی رو که دوس داشتی رو بخر. راجع به چیزی که می خوای و مهمه حرف بزن. پول خرج کن. بستنی بخور نگو چاق میشم. بهش بگو دوسش داری. زیر بارون برقص و برو اون رستورانی که همیشه دوس داشتی. لباسای گل گلی تنت کن و به فکر مردم نباش. چون فردا ممکنه آخرین روز زندگیت باشه. #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

⏰ساعت دروغ می‌گوید زمان دور یک دایره نمی‌چرخد! زمان بر روی خطی مستقیم می‌دود و هیچ‌گاه، هیچ‌گاه، هیچ‌گاه باز نمی‌گردد. ایده ساختن ساعت به شکل دایره، ایده جادوگری فریبکار بوده است! ⏳ساعت خوب، ساعت شنی است! هر لحظه به تو نشان می‌دهد که دانه‌ای که افتاد دیگر باز نمی‌گردد. و به یادمان می‌آورد که زمان «خط» است نه «دایره» و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد. نه افسوس، نه اصرار، بر اين خط بی‌انتها تاثيری ندارد... فریبی که ما را خرسند می‌کند بیش از صد حقیقت برای ما ارزش دارد... #تمشک تیغ‌دار ✍🏻 آنتوان چخوف 💟 @asrar_movafaghiyat

✌🏻حقیقت ندارد زمانی که انسان پیر می شود از رؤیاهایش دست می کشد بلکه انسان زمانی که از رؤیاهایش دست می کشد پیر می شود. 🪄گارسیا مارکز 💟 @asrar_movafaghiyat

📌از چند آدم همیشه دور بمون: -آدمی که پولکیه. -آدمی که ضعف جنس مخالف داره. -آدمی که تخریبت میکنه. -آدمی که بهت انرژی منفی میده. -آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنی. -آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه. -آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت=) #آدم 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃یه جمله خیلی قشنگه میگه که : 🤲🏻الهی برنده بشی تو اون جنگی که خودت با خودت داری و هیچکی ازش خبر نداره. 💟 @asrar_movafaghiyat

#انگیزشی 👈🏻جسارت موفق شدن تو وجودت بیداد میکنه ... لیاقت برنده شدن تو وجودت فریاد میزنه کافیه شروع کنی ✅ 👈🏻کافیه اراده کنی بهترین خودت رو بسازی . 👈🏻تو بهتر از این حرفایی اما شاید نمیدونستی تو خاص تر از این حرفایی اما شاید نمیدونستی 👈🏻تو لیاقتشو داری در سطح خاصی فکر کنی، در سطح خاصی حرف بزنی، در سطح خاصی رویا ببافی و در سطح خاصی رویا بسازی 👈🏻تو لیاقتشو داری بهترین باورتو باور کنی، بهترین فکرتو فکر کنی و بهترین شخصیتتو زندگی کنی . از خداوند که خالقته قدردانی کن 🩵 از خداوند که عاشقته قدردانی کن ♥️ 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی_کودک 📌 وقتی کودک ناسزا می گوید، به او چه بگوییم ؟ 🔹می دانم که از رفتار دوستت «خواهرت یا برادرت» عصبانی هستی اما ناسزاگفتن کار صحیحی نیست 🔹اگر عصبانی هستی، نفس عمیقی بکش و بدون اینکه از الفاظ نامناسب استفاده کنی به کمک الفاط درست و مناسب مشکلت را بیان کن 🔹فحش دادن شخصیت تو را خراب می کند. اگر می خواهی به دوستانت نشان دهی از آنها برتری، باید با آنها موقر و باادب صحبت کنی 💟 @asrar_movafaghiyat

👈🏻‏«آنچه برای شما باشد از کنار شما عبور نخواهد کرد.شما نیازی نخواهید داشت که چیزی که واقعا برای شما باشد را اجبار کنید. 😊 همه چیز همیشه در زمان مناسب،طبق زمانبندی الهی اتفاق می افتد. به آنچه که می رود اجازه ی رفتن بده و به آنچه که در انتظار توست،خوش آمد بگو. رها باش،همه چیز خوب است!» 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی_کودک 📌بچه‌ها در اشتباه نباید سرزنش بشن وقتی لقب‌های "بی شعور، کودن یا احمق" به کودک می‌دیم، تحقیر می‌کنیم وقتی لقب‌های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می‌دیم، خود شیفته‌اش می‌کنیم. بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش رو نقد یا تأیید کنیم. تأیید برای کار است، نه برای ذهنیت او. کودک باید عمل کنه و تأیید بشت و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می‌شه ولی بعد از اشتباه به او مسئولیت می‌دیم تا جبران کنه. 💟 @asrar_movafaghiyat

😌سوالایی که می‌تونید راجع به خودتون از بقیه بپرسید تا بفهمید از نظرش چه شکلی هستید: - بهترین و بدترین ویژگی شخصیتی/ ظاهری من از نظرت؟ - اگه می‌تونستی یچیزو توی‌ من تغییر بدی اون چی بود؟ - یه خصوصیت که من دارم و بقیه نه و از نظرت خیلی خوبه؟ - چیزی که من رو نسبت به بقیه متفاوت می‌کنه برات چیه؟ - هدفت از ارتباط داشتن با من چیه؟ - اگه یه روز نیاز شدید به یه کمک داشته باشم و سرت خیلی شلوغ باشه میای؟ - توی دیدار اول چه‌چیز توی من نظرتو جلب کرد؟ - به هوشم از یک‌ تا ده نمره بده. - کدوم یکی از استایلایی که تا الان زدم به نظرت بهترین بوده؟ -تاحالا از دستم ناراحت شدی و نگی؟ - به نظرت ادم‌مورد اعتمادیم؟ - به نظرت چند درصد امکان داره منو تو بحثمون بشه و راهامون برای همیشه از هم جدا بشه؟ - اگه میوه، رنگ، شئ، فیلم، کتاب، شهر، کشور، غذا، آهنگ، بو، می‌شدم چی‌ می‌شدم؟ #سوال 💟 @asrar_movafaghiyat

Always remember that you can have the worst days of your life and a few weeks. later you can have the best days of your life. Keep pushing through. ✌🏻همیشه یادت باشه که میتونی بدترین روزهای عمرت رو گذرونده باشی و چند هفته بعد میتونی بهترین روزهای عمرت رو تجربه کنی. ✌🏻به گذشتن از موانع و سختی‌ها ادامه بده ^^ 💟 @asrar_movafaghiyat

• فرمان به جهان هستی با سه نفس : این روش دستور به کائنات و اعلام خواسته خیلی سریع و راحت انجام میشه در عین حال به سرعت انرژی و ارتعاش شما رو بالا می‌بره و به جهت خواسته تون هدایت میکنه. 1- قبل از هر چیزی جمله تاکیدی خواسته تون رو به صورت مثبت و کوتاه و به زمان حال بنویسید مثلا: من خوشبخت هستم،من در حال جذب فرد ایده الم هستم‌،من ثروتمند هستم و ... 2- یک نفس عمیق بکشید و پنج بار جمله تاکیدی خواسته تون رو تکرار کنید؛مثلا:من خوشبخت هستم(۵ مرتبه) 3- نفس عمیق دوم رو بکشید و ۵ بار جمله تاکیدی خواسته تون رو به صورت شکر گزاری تکرار کنید.مثلا:خدایا شکرت که من خوشبختم.( ۵ مرتبه) 3- نفس عمیق سوم رو بکشید و حالا به مدت یک دقیقه خواسته ای که دارید رو با حس خوب طوری تصور کنید که به اون رسیدین و اونو دارید کاملا از اعماق وجودتون حس میکنین. • با این تمرین ساده شما با کمتر از ۳ دقیقه در مدار خواسته تون هستید.چون تنفس عمیق شما رو وارد آلفا میکنه و شما همزمان دارید با جملات هم باور مثبت به ذهنتون میدین و هم با تجسم ارتعاش قوی تری به کائنات میفرستید و با حس کردنش چاکرای قلبتون رو فعال میکنید و در فرکانس عشق قرار میگیرید. 💟 @asrar_movafaghiyat

Secret to finding your passion is to start bringing passion to everything you do. No matter how small or big whatever you are doing is, do it like you really want to. That’s what creates excellence. And, great success. راز یافتن اشتیاق در این است که شروع کنید به هر کاری که انجام می دهید شور و اشتیاق وارد کنید. مهم نیست هر کاری که انجام می دهید چقدر کوچک یا بزرگ باشد، آن را همانطور که واقعا می خواهید انجام دهید. این چیزی است که تعالی و موفقیت های بزرگ را ایجاد می کند. 💟 @asrar_movafaghiyat

🌱ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمیگذاریم: به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم. تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم. به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید. نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند. با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم. دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم. آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم. دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم. خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم. خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

Don't wait for nobody to hand you success, invest in yourself and create your own luck. منتظر کسی نباشید که موفقیت را به شما تحویل دهد، روی خود سرمایه گذاری کنید و شانستان را خودتان خلق کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

قهوه خوشمزست، خوشمزگی اش به تلخ بودنشه، وقتی میخوریم تلخی اش رو تحویل نمیگیریم اما میگیم چسبید زندگی روزهای تلخش بد نیست تلخی اش رو تحویل نگیر بخند و بگو عجب طعمی! ‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

اینقدر از زندگی گلایه نکنید🥲 باور کنید زندگی گناهی ندارد ما اصولش را نمی دانیم🤷‍♀🤔 زندگی مانند یک بازی فوتبال⚽️ قوانینی دارد اگر رعایت کنیدبهشت را در زمین می بینید...همین 🤗 💟 @asrar_movafaghiyat

نه کم بیار نه ناامید شو به وقتش خدا دستت رو میگیره .. 💟 @asrar_movafaghiyat

قرار، هر روزمون 👇 #تمرین دائما تکرار کن😍👇 حالم عالیه خدایا شکرت کارم عالیه خدایا شکرت خانواده م عالیه خدایا شکرت افکارم عالیه خدایا شکرت ایده هام عالیه اند خدایا شکرت درامدم عالیه خدایا شکرت آینده م عالیه خدایا شکرت اخلاقم عالیه خدایا شکرت اینهارو ورد زبونتون کنید بعد معجزه رو تماشا کنید به همین سادگی👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat