حضور شما در پای صندوق های رای بارز ترین مظهر حضور مردمی است و این پشتوانه ی انقلاب و‌ کشور است. #انتخابات 💟 @asrar_movafaghiyat

#امروز_با_خودت_تکرار_کن من فرمانده لحظه های زندگیم هستم ثانیه ها مامورندخوشبختی را به من برسانند من در درون خود دارای عشق وقدرت کافی برای خلق اهدافم هستم. خداوندا بینهایت سپاسگزارم🙏🏻 💟 @asrar_movafaghiyat

بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش ای کاش غیبت و تهمت و افترا بترسیم! 💟 @asrar_movafaghiyat

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی، دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست! #اصالت 💟 @asrar_movafaghiyat

✔️می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟ "بهترین دوست خودت بشو🩵" چطور این کار رو بکنیم؟! وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی… درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده. وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی… برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری. وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی… درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن. زندگی به اندازه کافی سخت هست، خودت بدترین دوست خودت نباش… بهترین دوست خودت باش🫂🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

عبارات تاکیدی به رزق وروزی الهی که از هر سویی می آید خوش آمد می گویم. خدا روزی رسان هر روز من است نه روزی رسان گاه به گاه. روزهای نیکو در پیش است روزهای غنی در پیش است. نصیب خود را از نیکی ها ومواهب حیات بر میدارم. خداست روزی دهنده شکست ناپذیر من. برای رزق روزی نامحدودم سپاس گزارم. برای برکت وفراوانی این دنیا سپاس گزارم. خداوندا بینهایت سپاسگزارم❤️ 💟 @asrar_movafaghiyat

📮چند یادآوری برای دوست‌یابی: *معمولا پشت جمله «من به کسی نیاز ندارم» فردی است که در گذشته به کسانی نیاز داشته است اما آن‌ها ناامیدش کرده‌اند. *وقتی از طرف مقابل سیگنال‌های متناقضی دریافت میکنید جواب آن‌ها را «نه» در نظر بگیرید. اینکه خودتان را متقاعد کنید طرف مقابل از شما خوشش می‌آید وقت تلف کردن است. *خودتان باشید، نه کسی که فکر میکنید طرف مقابل میخواهد باشید. *ایرادی ندارد اگر اول شما پیام دهید. به طور واضح پیام خود را منتقل كنيد حتی اگر سخت باشد؛ حدس زدن و بازی‌های ذهنی را فراموش کنید چرا که بیشتر باعث سردرگمی میشوند. *از اینکه همیشه افرادی را برای رابطه انتخاب میکنید که از لحاظ عاطفی در دسترس نیستند دست بردارید. شما به احتمال خیلی زیاد نمیتوانید بر چیزی که به شما آسیب رسانده است مسلط شوید. *متوجه این موضوع باشید که از رابطه جنسی به عنوان میانبری برای رسیدن به صمیمیت واقعی استفاده نکنید. صمیمیت، آهسته و پیوسته شکل می‌گیرد و چیزی نیست که خیلی سریع بیاید! *به جای اینکه ساعت‌ها زمان بگذارید تا پیام‌ها و رفتارها را تجزيه وتحلیل کنید، بر روی خودتان تمرکز کنید و ببینید این تعاملات چه چیزهایی درباره خودتان به شما یاد میدهند. #دوست 💟 @asrar_movafaghiyat

👌فضائل امیرالمؤمنین علی علیه السلام ✅ اولین کسی که وارد بهشت می شود 👌بسیار زیبا 💌برای عاشقان مولا امیرالمومنین علیه السلام ارسال کنید. #غدیر #عید_غدیر #من_غدیری_ام 🎙 میثم ذوالقدر 💟 @asrar_movafaghiyat

- هروقت کسی میاد باهاتون در دو دل کنه، شما نگین شرایط خودم خیلی بدتر از تو بوده و بیشتر سختی کشیدم... - چون اینجوری بیشتر به درداش اضافه میشه و احساس تنهایی می‌کنه :((( 💟 @asrar_movafaghiyat

-رنگ قرمز باعث میشه ضربان قلب انسان بیشتر بشه و فشار خون هم بالاتر بره. این لایف هک اگه دقت بکنید همه جا استفاده میشه توی تبلیغات ، توی فشن ، رژ لب قرمز حتی رنگ عشق هم به همین خاطر قرمزه 💟 @asrar_movafaghiyat

. 🔷 *رهايي از #بي_نظمي 🔻اگر مهارتهای برنامه ریزی شما ضعیف است، مشکل خود را بپذیرید و نظم را به زندگی خود بیاورید. نیازی نیست که به فردی خیلی مرتب یا تمیز تبدیل شوید، کافی است با برداشتن گامهایی کوچک و ایجاد نظم و برنامه ریزی در چند حیطه مهم زندگی خود را از شر اتلاف وقت رها کنید. 🔻یک دفترچه یادداشت داشته باشید و تمام قرار مدارها، ملاقات ها و برنامه های هفتگی خود را ثبت کنید. 🔻ساعات خواب خود را تنظیم کنید، هر شب در ساعت معینی بخوابید و صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. 🔻هر شب قبل از خواب، برنامه روز خود را یادداشت و اولویت بندی کنید. 🔻هر شب برنامه روز خود را مرور کنید و آنچه به خوبی پیش رفته از فهرست خود خارج کنید و آنچه باقی مانده برای فردا یا روزهای دیگر برنامه ریزی کنید. از تکنیک #مشارطه استفاده کنید👇 💠«مشارطه» شرط گذاری با نفس را گویند .انسان کارهایی را که در طول شبانه روز می خواهد انجام دهد، در برگه ای بنویسد. و با خود شرط کند که انجام دهد.* 💟 @asrar_movafaghiyat