#سلام_امام_زمانم 💐 خوشا صبحی کہ خیرَش را تو باشی ردیفِ نابِ شعرش را تو باشی خوشا روزی کہ تا وقٺِ غروبش دعایِ خوب و ذکرش را تو باشی ⚘ ‌‌‌‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ⚘ #امام_زمان #رمضان_مهدوی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌙دعای روز دوم ماه رمضان 💠 اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الى مَرْضاتِکَ و جَنّبْنی فیهِ مِن سَخَطِکَ و نَقماتِکَ و وفّقْنی فیهِ لقراءةِ آیاتِکَ برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ الرّاحِمین. 🔹️خدایا! در این ماه توفیق تلاوت قرآن را بر من ارزانی دار تا چشمم به درخشش آیاتت منور شده، قلبم با هدایت کتابت تسکین یابد. به حق رحمتت. ای رحم‌کننده‌ترین رحم‌کنندگان! آمین! #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔸جزء 2⃣ #قرآن_مجید #استاد_آقایی #رمضان 🌙 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔵نکات کلیدی زندگی موفق در جزء دوم قرآن #رمضان_مهدوی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔺نبایدهای غذایی برای روزه‌داران در #ماه_مبارک_رمضان 🔹مصرف برخی مواد غذایی در ماه مبارک رمضان و به خصوص برای افراد روزه‌دار می‌تواند آسیب‌هایی را به بدن روزه‌داران وارد کند. #ماه_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜ سلامت در روزه داری 🍛 سحری ✍ برای اینکه آب در بدن بیشتر حفظ شود، لازم است در وعده‌ی سحری از نان سبوس‌دار استفاده کنیم یا در صورت امکان داخل غذا کمی سبوس گندم بریزیم 🖍 سعی کنیم از غذاهای پر چرب، پر ادویه و تند، سرخ کردنی، ته دیگ، آش رشته، ماکارونی در وعده‌ی سحر استفاده نکنیم؛ چرا که باعث ایجاد تشنگی و خشکی مزاج خواهند شد 🖍 نباید همراه سحری و وسط غذا آب مصرف کنیم مگر اینکه غذا خشک باشد یا مزاجِ شخص گرم و خشک باشد که مقدار کمی آب جوشیده‌ی ولرم همراه غذا اشکال ندارد 🖍 مصرف میوه به همراه سحری ممنوع است، چون تا زمانی که غذا در معده هضم نشود، میوه به خاطر لطافتی که دارد در معده می‌ماند و فاسد می‌شود و باعث بیماری‌های گوارشی و ضعف در طول روز می‌گردد #سلامت_در_روزه‌_داری #ماه_رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔰ا شتباهات روزه داری سحری نخوردن! ♻️ در روایات اهل بیت علیهم السلام نسبت به مصرف سحری بسیار تاکید شده است پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «تَعَاوَنُوا بِأَكْلِ اَلسَّحُورِ عَلَى صِيَامِ اَلنَّهَارِ وَ بِالنَّوْمِ عِنْدَ اَلْقَيْلُولَةِ عَلَى قِيَامِ اَللَّيْلِ؛ با خوردن سحرى براى روزۀ روز و با خواب قيلوله براى شب زنده دارى كمك بطلبيد.» همچنین فرمودند: «لاَ تَدَعْ أُمَّتِيَ اَلسَّحُورَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةِ تَمْرٍ؛ امّت من سحرى را وانمى‌گذارد، اگر چه با خرماى خشكيده‌ی پوسيده‌اى باشد» من‌لا‌یحضره‌الفقیه،ج۲،ص۴۷۳ و ۴۷۴ 🚫 عوارض روزه گرفتن بدون سحری: ⬅️ بالا رفتن کلسترول خون ⬅️ کمبود بیش از حد انرژی ⬅️ ایجاد بوی بد دهان ⬅️ ایجاد دردهای عضلانی و سردرد 🔴 و در صورتی که این کار مکرر تکرار شود بدن را مسموم کرده و بیماری های مختلف ایجاد می‌کند #اشتباهات_روزه_داری #ماه_مبارک_رمضان #رمضان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#مولاجانم 🍂لحظه‌هایم بی تو بد طی میشود غــم درونِ سیـنـه پـاپـی میـشود 🍂منتـظـر هستـم بیـایـی ، راستـی وعـده‌ ی دیـدار مـا کی میـشود؟ #امام_زمان تعجیل در فرج مولایمان صلوات #صبحتان_مهدوی🌙 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

دعای روز سوم ماه مبارک خدایا روزی کن مرا در این روز هوش و خود آگاهی و دور بدار در این روز از نادانی و گمراهی...🌿 #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔊 تلاوت جزء ۳ قرآن کریم #رمضان #بهار_قرآن @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺