خدایـا🙏 در این چهارشنبه مرداد ماه 🌺🍃 چهار حاجتمان را روا کن🙏 گناهــی برایمان مگـذار جز آنکه بیامرزی🙏 و اندوهی برایمان مگذار... جزآنکه برطرفش سازی🙏 دشمنــی برایمان مگذار جز آنکه آن رادورگردانی🙏 و امروز همه دوستانم را حاجت روا بفرما 🙏 #روزتون_بخیر🌸🍃🌸 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۵ #کنار_سفره ✅ انواع سبزی بخصوص تره، خرفه🌱، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز ☘از سبزی مصرفی حذف شود) ✅ کاهو، پیاز، کلم پخته ✅برگ‌ کاسنی🍀، برگ چغندر ✅ انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)🍚 ✅ یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو🍋 ✅ مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) ✅ یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا ✅خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین ✅در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⛔️⛔️ #ممنوعات_و_پزهیزات #قسمت_اول ⛔️ #ممنوعات : 🔰سانديس، 🔰سوهان، 🔰کشک کارخانه اي، سرکه کارخانه اي، آبليموي کارخانه ، 🔰انواع لبنيات پاستوريزه/استرليزه و هموژنيزه 🔰 آدامس هاي مصنوعي، 🔰سس مايونز، 🔰 بستني هاي صنعتي، بيسکويت، ماکاروني، کره کارخانه اي 🔰ميوه هاي فرنگي (بدليل ترکيب ژني با حيوانات)، 🔰 فلوراید (سرطان زاست)، 🔰 آفت کش/حشره کش، 🔰شوينده هاي شيميايي، 🔰نرم کننده هاي شيميايي، 🔰 خوش بو کننده هاي شيمايي، 🔰 عکس رادیولوژی دندان و عکسهای رادیولوژی و هسته ای، 🔰عرقیات جز گلاب، 🔰 یخ و آب یخ، 🔰 غذا و نوشیدنی داغ، 🔰هر چیز کال و نرسیده، 🔰 گوجه فرنگی، نخود فرنگی، رب و سس گوجه فرنگی، 🔰محصولات گل خانه ای، 🔰چای سبز و سیاه، 🔰سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، نوشابه، دلستر، چیپس، پفک، لواشک، 🔰ترشیجات غیرطبیعی، نان سوخته، ته دیگ، 🔰 انواع کنسروها، کیک و پیراشکی، ساندویچ بازاری، سرکه غیرطبیعی، 🔰انواع ژله، کاکائو، شکلات، بستنی، فالوده، لبو (چغندر)، کره گیاهی، غذای مانده بخصوص پنیر کهنه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#عرفه لحظه لحظه روز عرفه رو قدر بدانید ما رو از دعای خیرتون محروم نسازید #التماس_دعای_فرج @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#ممنوعات_و_پرهیزات : #قسمت_دوم #جایگزینها ✅ بجای نمک یددار از نمک دریای زبر استفاده شود.🍙 ✅ بجای روغن مایع و جامد از روغنهای پیه گاو زرد گاوی و زیتون استفاده شود. ✅ بجای گوشت گاو🐄 و مرغ🐔 از گوشت گوسفند🐑، بوقلمون🦃، شترمرغ و بلدرچین استفاده شود ✅پرخوری بخصوص در ناهار مادر بیماریهاست(قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت). ✅. تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن 🚶🚶‍♀و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است.⛔️ ✅ میز غذاخوری و قاشق در زمان پیامبر نیز بوده ولی استفاده نمیکردند تا حد ممکن استفاده نشود ✅آشامیدنِ آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع⛔️ است اما بعد از غذاهای دیگر سفارش شده است. ✅خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است. ✅ بوکردن میوه ها قبل از خوردن سفارش می شود. ✅خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است⛔️ ✅آب آشامیدنی، باید آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد. ✅ بجای گوجه،🍅 در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان🌱 استفاده شود. ✅خوردن زیاد شوید و خوردن رازیانه برای مرد ممنوع است ⛔️ ✅ دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و قبل از شستن دست ها و دهان، ممنوع است.⛔️ ✅ خوردن زیاد ماهی 🐟بخصوص همراه ترشی و گشنیز ☘ممنوع است.⛔️ ✅یک قاشق شکرقهوه ای قبل از خواب میل شود. ✅ تخم مرغ با پياز 🍳و شیر با عسل🍯 خورده شود. ✅ماست با زنيان خورده شود. ✅کله گوسفند با سويق خورده شود. ✅ سوپ جوجه همراه زنجبیل سفارش می شود. ✅ ماست خوردن، هندوانه خوردن و خربزه خوردن در ناشتا ممنوع است.⛔️ ✅خوردن زياد تخم مرغ بخصوص آبپز ممنوع است⛔️ ✅ خوردن در حالت جنابت بدون وضو یا شستن صورت و دستها ممنوع است.⛔️ ✅ زياده روي در خوردن آلو ممنوع⛔️ بخصوص غیر صفراویها ممنوع است. ✅ خوردن مرکبات 🍊در شب ممنوع است.⛔️ ✅ خرماهاي خشک و زرد گرمتر از خرماهای سردی مانند کبکاب و رطب است ✅فوت کردن 🌬به غذاي داغ ممنوع است.⛔️ ✅گوشتی که سه روز مانده باشد خاصیت چندانی ندارد.چس باید غذای فریزی رو به حداقل برسونیم. ✅ خوردن میوه های کال ازجمله سيب کال🍏 باعث فراموشی و نازایی است. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌛#اعمال_شب_و_روز_عید_قربان 🌞 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💫💫💫💫 #دشت_آخر_شب ✍قرارمان، سر کوچه ی آسمان باشد؛ به وقت اذان صبح... قبل از ملاقات آفتـ🌞ـاب؛ باید کمی درهوایت نفس بکشم! وگرنَه دوباره لابلای شلوغی های روز، راه خانه ات را گم میکنم. شب بخیر خـ❤️ــدا برای فرج امام زمان دعا کنید ❤️ #شبتون_مهدوی ❤️ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️ #سلام_بر_مهدی ❤️ هزار حج ، هزار عرفه 🌏 هزار قربانی ، هزار لبیک ؛ هیـــچ است...!♥️... اگر مهر تــــو در دل نباشد... ! ما قرار است؛ از میقـاتِ چشـمانـت به خـدا برسیم...🍃☺️ و امروز چقدر جای خالی‌ات ؛ توی ذوقمان میزد!💔 جـــانا ؛ عید قربان اسـت‌... و ما #جان راقربانِ‌ قدومـت میکنیم؛بازآ..💚 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔅عید قربان آمده ای دوستان شادی کنید 🔅یادی از پیغمبر توحید و آزادی کنید 🔅او که در راه خدا از مال و فرزندش گذشت 🔅با تبر بت های جهل و خودپرستی را شکست 🔅بنده ی پاک خدا و پیرو الله شد 🔅نامش ابراهیم بود اما خلیل الله شد فرارسيدن عید سعيد قربان برهمگان مبارک 🌸🌸🌸 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📝 #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۶ 🔹 #خواب : ✅ خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز مورد تاکید است جز در موارد خاص. ⭕️ نکته: بهترین ساعت خواب بعد از نماز عشا و صرف شام است مگر در تلاوت قرآن طلب علم و شب زفاف ✅ خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب مضر است (جز در موارد خاص). ✅ خوابِ بعد از شام بدون فاصله اشکال ندارد. ✅خوابِ روی تخت آهنی و خواب پشت به قبله و خواب بر شکم یا پهلوی چپ مضر است⛔️ ✅دستشویی🚾 رفتن قبل از خواب مؤکد است. ✅ خوابِ بیش از ۹ ساعت مضر است. ✅ بستن دهان هنگام خواب مضر است. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۷ 🔹 #لباس_و_کفش : ✅ پوشیدن لباس و کفش تنگ مضر است. ✅ پوشیدن لباس و کفش در حالت ایستاده مضر است (باید نشسته پوشیده شوند). ✅ کفش سیاه مضر است. ✅آقایان باید سر خود را با چفیه یا کلاهی بپوشانند بخصوص در فضای باز و آفتاب. ✅ راه رفتن با یک لنگه کفش یا دمپایی یا دو لنگ متفاوت بسیار مضر است @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

📝 #برنامه_جامع_سبک_زندگی_اسلامی ۸ 🔹 #دندان : ✅ استفاده از مسواک با چوب اراک یا چوب زیتون بجای مسواک پلاستیکی. ✅ استفاده از محلول عسل 🍯و سرکه خانگی یا گلاب و سرکه یا سعد کوفی و حتی آب و نمک دریا بجای دهانشویه شیمیایی مؤکد است. ✅ غرغره با آب ولرم و نمک هر روز انجام شود. ✅ استفاده از نمک دریا (بهمراه کف دریا) بعنوان خمیر دندان. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺