⭕️اینفوگرافیک| کمبود ویتامین D . 🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

🌞 🌞 ♻️ویتامین D علاوه بر سلامت استخوان و دندان می‌تواند بدن فرد را در برابر سرطان، دیابت نوع یک و ام اس محافظت کند. ⚠️علایم و #عوارض_کمبود ویتامین D - تعریق سر یکی از علایم اولیه در کمبود ویتامین D است . - به زودبه‌زود مریض شدن، - حساس خستگی در اکثر مواقع - درد‌های استخوانی و عضلانی - خلق افسرده، -تاخیر بسته شدن زخم ها و ریزش مو اشاره کرد. ♻️درمان کمبود این ویتامین روش های مختلفی دارد؛: خوردن مواد غذایی که از نظر منابع ویتامین D غنی هستند، چه مواد غذایی‌ که به طور طبیعی دارای این ویتامین هستند و چه ماد غذایی غنی شده با این ویتامین می‌تواند برای افراد مفید باشد. مواد غذایی شامل :🥚🐟🥛 زرده تخم مرغ، ماهی‌های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) است. ♻️قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز راه مناسب دیگری برای رساندن ویتامین D به بدن است. سه بار در هفته و هر بار ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید، این کار می‌تواند به شما کمک کند تا کمبود ویتامین خود را جبران کنید علاوه بر آن تزریق آمپول یا مصرف قرص این ویتامین می تواند تاثیر گذار باشد. 🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

🍃🌼بسْمِ اللّٰهِ الرَّحمنِ الرَّحیم🌼🍃 به نام خدایی که بخشنده اوست امید و پناه دل بنده اوست خدایی که هم مهر و الطاف او نگنجد به ذهن و هم اوصاف او 🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

💧« ... و هرچیز زنده ای را از آب قراردادیم ایا ایمان نمی آورید. » (انبیاء - 30 ) 🌐 #اسرار_آفرینش- #ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

⭕️ 14 قرن پیش اشارۀ خداوند به " مشبک بودن " آسمان !! 🌐 #اسرار_آفرینش- #ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

. ☀️اى كسانى كه ايمان آورده‏ايد شراب و قمار و بتها و تيرهاى قرعه پليدند (و)از عمل شيطانند پس از آنها دورى گزينيد باشد كه رستگارشويد. ♻️سوره مبارکه مائده آیه﴿۹۰﴾: ● #علل_علمی_تحریم _شراب در اسلام : - از دست دادن حافظه - اختلال در سیستم عصبی - اضطراب و افسردگی شدید - آسیب دائمی به کبد و مغز - سرطان سینه ، حنجره، لب و مری - سقط جنین - ناباروری - سکته قلبی و ... ☜ و این همان حقیقتی ست که قرآن ، 1400 سال پیش این چنین عالمانه و حکیمانه برای حفظ جان بشر ، بیان کرده است . منبع:باورباران 🌐 #اسرار_آفرینش- #ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

🍃🔅« وَتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنزَلْنَا عَلَیْهَا الْمَاء اهْتَزَّتْ وَرَبَتْ وَأَنبَتَتْ مِن کُلِّ زَوْجٍ بَهِیجٍ » 🍃🌺و زمین را بی‌گیاه می بینی، ولی همین که آب بر آن نازل می‌کنیم به جنب وجوش درمی آید و می پ‌روراند و انواع گیاهان نشاط انگیز را می‌رویاند» (سوره حج - آیه 5 ) 🌐 #اسرار_آفرینش- #ثریا sapp.ir/asrarafarinesh eitaa.com/asrarafarinesh

🍃🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🍃 بسم رب الشهدا بعد از نام خداوند بخشنده مهربان آغاز کار را با نام شهید منتخبی از شهیدان گلگون کفن شهید سید مهدی سید الحسینی شروع کرده و سلام و صلوات برروح پاک همۀ شهدا که امنیت امروز کشورمان از ارمغان خون پاکشان است !! ✨روحشان شاد و راهشان پررهرو باد 🌐اسرار آفرینش- ثریا eitaa.com/asrarafarinesh https://sapp.ir/asrarafarinesh

🌸 #خداوندا 🌸 🍃🌸 اموات ما را قرین لطف و رحمت خودت قرار بده ...🌸🍃 🌐 #اسرار_آفرینش_ثریا eitaa.com/asrarafarinesh