🔺مثلا،
مادری از آشپزخانه خارج میشه
و
همزمان صدای شکسته شدن گلدانی را
از اتاق خواب میشنود.
اینجا چند عمل را نی تونه انجام بده.
🔸یک،
همانجایی که هست، بایسته،
پلکهایش را یک لحظه روی هم بگذارد.
نفس عمیق بکشد
و
بعد با حفظ آرامش به سمت اتاق خواب برود
🔺دو،
جیغ بنفش بکشد☺️
دست روی سرش بزند
و
هراسان و فریاد زنان به سمت اتاق برود
هدایت شده از مشاور خانواده| خانم فرجامپور
یا ناشناس👇👇👇
لطفا، سوالات، نظرات و پیشنهاداتتون را برام ناشناس بفرستید✅
لینک ناشناس👇👇👇
https://harfeto.timefriend.net/16819268027013
27.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 کنترل عصبانیت
🔸راهکارهای طبی درمان و کنترل عصبانیت در بیان استاد #ضیائی
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
࿐❁☘❒◌♨️◌❒☘❁࿐