┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم آغاز سخن یاد خدا باید کرد خود را به امید او رها باید کرد ای با تو شروع کارها زیباتر آغاز سخن تو را صدا باید کرد الهی به امید تو💚 سلام صبحتون بخیر🌺 @asraredarun ┄┅─✵💝✵─┅┄

↷❈🔅❂🌙❂🔅❈↶ #حدیث_رمضان 💫امام على علیه السلام فرمود: رمضان ماه خدا و شعبان ماه رسول خدا و رجب ماه من است.✨ #طاعات_و_عباداتتان_قبول #التماس_دعا @asraredarun ••✬🌟❃✨✬✨❃🌟✬••

#سلام_امام_زمانم خودت گفتی که وعده در بهار است بهار آمد دلم در انتظار است... بهار هر کسی عید است و نوروز بهار عاشقان دیدار یار است.... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @asraredarun ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀

#دعای_روزهای_ماه_رمضان #دعای_روز_سوم اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِيهَ، وَ بَاعِدْنِي فِيهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِيهِ، وَ اجْعَلْ لِي نَصِيبا مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فِيهِ، بِجُودِكَ يَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِينَ. #التماس_دعا_برای_ظهور @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#هر_روز_با_قرآن #ختم_قرآن_کریم_در_رمضان جزء سوم 👤با صدای استاد معتز آقایی #التماس_دعا_برای_ظهور @asraredarun ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی در این ویدئو می‌آموزیم ؛ ۱ـ یک مانع در وجود هر انسان، که نمی‌گذارد تقدیرات مثبت و بلند را در لیالی قدر جذب کند ! ۲ـ یک عامل در وجود هر انسان، که برای جذب تقدیرات مثبت الزامی است. 🌐 آپارات | یوتیوب @Ostad_Shojae

#طبیبانه🫀 🔆 رفع یبوست در روزه داری🔆 🍃خوردن میوه های شیرین مثل انگوروانجیریا میوه خشک کشمش، مویزوانجیر 🍃پرهیز از میوه های کال و ترشیجات مصرف سبزی و کاهو همراه غذا 🍃پرهیز لبنیات مثل ماست و دوغ و سالاد همراه غذا 🍃مصرف روغن زیتون همراه غذا @asraredarun

#طبیبانه🫀 #روزه اگه تو روزه داری #تشنه‌ات میشه: 🔸مصرف شربت خاکشیر ✴️ شربت لیمو عسل 🔸خوردن میوه هایی مثل هندوانه و خربزه ✴️خوردن سویق عدس وکاهو وانواع 🔸خورشت هامثل خورشت الو، کدو و بامیه @asraredarun

#طبیبانه🫀 🍛💪بهترین غذاها برای رفع #ضعف و بی حالی: 🍃مصرف حلیم ✨مصرف سوپ جو یا ترکیب سوپ گندم با 🍃جو هر کدام سه قاشق ✨مصرف گوشت و شیر 🍃مصرف حلوا @asraredarun

#طبیبانه🫀 #سحری در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید سحری بخورند حتی به مقدار کم. برای مقابله با ضعف و گرسنگی در طول روز حتما در وعده سحر از سویق استفاده کنید سحری پیامبر اکرم (ص) سویق با خرما بود. 🔴پیشگیری از ضعف: 1- اگر شخصی سویق و خرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود و می تواند روزه بگیرد 2- مصرف حلیم 3- مصرف سوپ جو ( تلبینه) 4- مصرف گوشت با شیر ( در وعده افطار) @asraredarun