eitaa logo
طب اسلامی ایرانی
445 دنبال‌کننده
640 عکس
874 ویدیو
5 فایل
جهت مشاوره : @Mkhakzad کلیه مشاوره ها نذر سلامتی امام زمان (عج) رایگان مشاوره طبی و ازدواج
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 تدابیر ماه رمضان، «افطار»، بخش اول ✍️ مصطفی امیری اولین گزینه بعد اذان مغرب، نوشیدنی‌های افطار 1️⃣اولین گزینه افطار: آب گرم و خرما 🔹اولین گزینه افطار برای روزه دار آب فاتر، به همراه شیرین‌های طبیعی مثل خرما، عسل، کشمش و مویز، شکر سرخ نیشکر و حلوا، در دستورات اسلامی، سفارش شده است؛ در حدیثی از امام صادق نقل شده است که آب جوشیده نسبتا گرم هنگام افطار، موجب تقویت کبد، قلب است (کلینی، الكافی، ج۴، ص۱۵۲). 2️⃣رطب یا خرما؟ 🔸پیامبر در هنگام افطار ابتدا رُطب را ترجیح می‌داد و اگر نبود خرما (متقی هندی، كنزالعمّال، ج۷، ص۸۵). و به نظر ما، هیچ غذایی به پای آن در افطار نمیرسد. 3️⃣ثواب نماز، چهارصد برابر 🔹استفاده از رطب و خرما به تعداد سه، پنج و هفت عدد در احادیث، ثواب نماز را چهارصد برابر، می کند (ابن‌طاووس، الإقبال، ج۱، ص۲۴۲) و نشانگر مهربانی و حکمت خدای متعال در حفظ سلامتی جسمی روزه داران و مهمانان حریم الهی، دارد. حتی به انگیزه ثواب فراوان نیز شده باشد، جسم روزه داران، سالم تر، شود. 4️⃣حکمت افطار با رطب و خرما 🔸مصرف رطب و خرما هنگام افطار، معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند، و مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد می‌رود و کبد را از خمودی و ضعف در می‌آورد و در اثر آن خون به جریان می‌افتد و آماده پذیرایی از غذای افطار می‌گردد. 🔹قند خرما به سرعت جذب بدن شده و از پرخوری و پراشتهادی کاذب بعد از افطار، نیز جلوگیری می شود. علاوه براین، خرما، منبع خوبی برای جبران کم‌خونی، پوکی استخوان و ضعف اعصاب و خستگی و بی‌حالی به شمار می رود. 5️⃣جایگزین‌ها به ترتیب 🔹رطب و خرما، در احادیث، بسیار تاکید شده است و علاوه برآن: مویز، کشمش، انجیر، شکر سرخ نیشکر، عسل و حلوا، نیز سایر شیرین های طبیعی هستند (مجلسی، بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۶) که جایگزین‌های خوبی برای خرما، در وعده افطار به همراه آب فاتر هستند. 6️⃣گلاب، آب و عسل، شفابخشی افطار 🔸اگر در نوشیدنی افطار، علاوه بر آب ولرم و عسل، سه قاشق گلاب ناب محمدی، هم به آن، اضافه شود، به علت ویژگی ضد "سودای" گلاب، بر خاصیت "دارویی" افطار، بیش از بیش افزوده خواهد شد. و از طرفی، دستگاه گوارش آماده برای دریافت مواد غذایی شام میشود 🔹ناگفته پیداست که طبق احادیث گلاب، برای تقویت معده و همچنین تقویت شادابی و رفع غم و از بین بردن "خلط" ناصالح در معده، بسیار مفید است؛ عسل، نیز شفابخش و رافع همزمان خلط صفرا، سوداء و بلغم است. 7️⃣خرما و جلوگیری از چاقی 🔸البته بهترین گزینه در ابتدای افطار، "چند عدد خرما با یک لیوان آب گرم" و گلاب است که ضمن افزایش سریع قند خون و رفع ضعف ناشی از آن، معده و دستگاه گوارش را نیز گرم کرده و همچنین با اصلاح وضعیت اشتها، موجب عدم ایجاد پرخوری و چاقی مجدد، می‌شود. 8️⃣سیره پیامبر هنگام افطار 🔹تمام آنچه که در احادیث فوق، ذکر شد، همگی در حدیثی زیبا و جامع به نقل از امام صادق، به ترتیب، چنین نقل شده است: 🔸كانَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله إذا أفطَرَ بَدَأَ بِحَلواءَ يُفطِرُ عَلَيها، فَإِن لَم يَجِد فَسُكَّرَةٍ أو تَمَراتٍ، فَإِذا أعوَزَ ذلِكَ كُلُّهُ فَماءٍ فاتِرٍ، و كانَ يَقولُ: يُنَقِّي المَعِدَةَ وَ الكَبِدَ، و يُطَيِّبُ النَّكهَةَ وَ الفَمَ، و يُقَوِّي الأَضراسَ، و يُقَوِّي الحَدَقَ، و يَجلُو النّاظِرَ، ... و يُسَكِّنُ العُروقَ الهائِجَة وَ المِرَّةَ الغالِبَةَ و يَقطَعُ البَلغَمَ، و يُطفِئُ الحَرارَةَ عَنِ المَعِدَةِ، و يَذهَبُ بِالصُّداعِ (کلینی، الكافی، ج۴، ص۱۵۲-۱۵۳). 🔹امام صادق میفرمایند: پيامبر، هرگاه افطار مى‏كرد، با چیزهای شیرین (مثل رطب، خرما، حلوا، عسل و ...) آغاز مى‏كرد و اگر نمى‏يافت، با شِكر (شکر سرخ نیشکر و نه شکر سفید) يا چند خرما و اگر اينها هم نبودند، با آب ولرم، افطار می‏كرد و می‏فرمود: «معده و كبد را تميز مى‏كند و بو و دهان را خوش‏بو مى‏سازد ... هیجان رگ ها و صفراى غالب را فرو مى‏نشاند و بلغم را قطع مى‏كند و حرارت معده را آرام مى‏كند و سردرد را مى‏برد. 9️⃣خاصیت دارویی روزه، در افطار، نهفته است 🔸به امید اینکه «۱۴ساعت» گرسنگی را به «نیم ساعت» هله و هوله اشتباه در هنگام افطار نفروشیم. 🔹و تا نیم ساعت، چیزی میل نفرمائید تا بدن به پاکسازی معده توسط روزه، اقدام نماید و فضولات و مواد زائد تجمع یافته در معده را به خارج از بدن هدایت کند. 🔸و در مدت نیم ساعت، نماز مغرب و عشاء را بخوانید. سپس می‏توانید پنیر و سبزی، سوپ، آش، فرنی و ... میل نمائید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ @shomareshmakooszohor @asrarsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت‌های طبی اسلامی اندر احوالات خوراک حلال و طیب طبق دستور خداوند کریم در قرآن:ای کسانی که ایمان آورده اید از آنچه روزی شما کرده ایم حلال و طیب را بخورید و از وسوسه های شیطان پیر ی نکنید . راز طول عمر در اطاعت این دستور الهی نهفته است یک دانه کدو پوستش را بکنی و بکاری سبز نمی شود. اگر پوست خالی را هم بکاری باز هم بی نتیجه است دانه کامل و دست نخورده سالم را در زمین مناسب بکاری و آب بدهی جوانه می زند و مثمرثمر می‌شود. ویا هر دانه دیگری مثلا گندم سالم کاشت آن هفتاد دانه می دهد یعنی هر دانه هفتاد قوه زایش و تولید مثل دارد حالا در یک نان کامل که از دانه های کامل دست نخورده که پوست و جوانه آنرا نگرفته باشند چند قوه زایش و تولید مثل وجود دارد؟ حال مقایسه کنید نانی با این خواص ارزنده وارد بدن بشود با نانی که پوست و جوانه آنرا گرفته باشند مثل همان دانه کدو که پوستش را گرفته و بکاری بی ثمر است. ولی نان کامل در بدن با میزان بالای قوه زایش و تولید مثل سلول‌های بدن را تولید و رشد و قوت می‌دهد اینست معنی خورا‌ک طیب که در قرآن کریم به بدان اشاره شده. نان‌های سنتی در تنورهای سنتی. گندم برشته سمنو حلوای سنتی با شکر سرخ طیب و آرد سبوس دار. اندکی از خوراکی‌های سنتی قدیم که آبا و اجداد ما استفاده می کردند و عمر طولانی با نشاط و تندرستی و صفای باطن داشتند چرا که بخارات خورا‌ک طیب در مغز و روح ما طراوت و پاکی ایجاد می کند. عقل و روح سالم در بدن سالم. @asrarsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسه مباحث احیای سنت‌های طبی اسلامی فصل بهار طبیعت و بهار قرآن زمان رشد و نمو جسم وجان آدمی‌ست این رشد و نمو وطراوت چگونه صورت می‌گیرد نمونه بارز آن مثل یک درخت که برگهای گهنه اش را در خزان می ریزد و شاخه های معیوبش را می خشکاند و کاملش را باغبان به موقع حرس می‌کند و در صورت لازم درخت کم محصول را با شاخه درختی قوی و پر محصول پیوند میزند. آدمی را اگر مثل درخت و باغبان تصور کنی که جسم آدمی درخت و باغبان او روحش باشد در تغییر و تحولات فصلی اگر طبق دستورات صاحب اصلی عالم خلقت رب جلیل ،انبیا و اولیایش عمل کنی جسم و جان آدمی شاخ و برگهای زایدش را می ریزد و اندر دو بهار جسم و جان رشد و نمو می‌کند واما تدابیر باغبان جسم آدمی در سنت‌ها ی قدیمی حجامت فصل بهار و ماه هزیران تراشیدن سر طبق سنت انبیا الهی نوره زدن ودفع موهای زائد و دفع سمومات داخلی(شیمی درمانی اسلامی ) نوشیدن آب باران که اذکار مخصوص بر آن می خوانند در ماه نیسان چیدن و مصرف سبزیجات کوهی و طبیعی مثل یونجه خودرو با نمک طبیعی و سیر و تره کوهی ،گل بنفشه معطر و... واما در مورد جان آدمی که صاحب آن پروردگار عالم است تدابیر آن در قرآن و توسط انبیا و اولیا آمده است که لازمه آن اول شناخت و باور روح و رشد و نمو آن است شاخ و برگهای زائد روح آدمی گناه و سوء تغذیه و گرسنگی روح است که نمونه آن در افراد متمول و ثروتمندی که همه چیز دارند ولی آرامش ندارد عیان است تدابیر لازم در فصل بهار قرآن برای جان آدمی کم کردن غذای جسم و تغذیه و پرورش روح به وسیله روزه گرفتن تلاوت قرآن و جلا و سیقل دادن آن بیداری سحر و بین طلوعین که طبع بهاری دارد. دوری از گناه و زدن شاخ و برگهای حوسها. پیوند زدن روح با انبیا و اولیای الهی با دعا زدن شاخ و برگ های زائد تمایلات نفسانی و تعلقات مادی و رشد و نمو جان آدمی . @asrarsalamat # خاکزاد
💚خواص نوره👇👇👇👇 ✅نوره برای کسانی که استرس بالایی دارن بی نظیره 👌 ✅برای افراد متاهل که می‌خوان یک رابطه ی عاشقانه و لذت بخش رو تجربه کنند فوق العاده س گرم کننده ی و داغ کننده عجیب بدن هست 🔥 ✅خانم هایی که دوست دارن زیبا و دلبر باشن و تو چشم شوهرانشان یه دونه باشن برای داشتن پوست سفید و جوانسازی پوست بسیار عالیه ✅آقایانی که آلت تناسلی شون شبیه به بریدگی های افقی پیدا کرده ،چروک شده،نعوظ ندارن ،نشاط روحی ندارن در رابطه و لذت نمی‌برن از نوره استفاده کنن و معجزاتشو برامون پیام بدن .همین حس رضایت شما عزیزان و دعای شما بزرگواران دلگرم کننده ما خواهد بود ✅یعنی خانمهایی که نوره استفاده کنن شوهرانشان بهشون علاقه مند تر خواهند شد چرا❓ چون سفید کننده و جوان کننده پوست هست نشاط میاره علاقه به همسر رو زیاد می‌کنه ✅نوره رو روی بازوها و کتف ها ضماد کنید تا قدرت دست ها افزایش پیدا کنه ✅روی کمر ضماد کنید برای مسائل جنسی آقایان عالی است ✅زیر بغل ،برای پیشگیری از سرطان سینه در خانم ها عالیه و مفید جهت سم زدایی قلب.چون منافذ زیر بغل ها بهتر باز شن قلب بهتر کار می‌کنه ✅روی کلیه ها ،برای تقویت کلیه ها عالی جواب میده ✅کف پاها خمیر کنید ببینید چه حال عجیبی دست میده بهتون .پاکسازی عالی انجام خواهد داد بعدش روغن زیتون بزنید کف پاها (به شرط مداومت) ✅برای تیرگی زانو،زیر بغل،آرنج عالیه ✅نوره باید گردن به پایین برای بدن استفاده بشه ،اینو گفتم مبادا رو صورت و سر امتحانش کنید مگر روی سر ،به مدت یک دقیقه یکبار،برای از بین بردن شپش ✅هفته ای یک مرتبه از گردن تا کف پاها رو نوره مالی کنید ✅نوره مالی به مدت ۵الی ۱۰دقیقه حداکثر باید انجام بشه بیشتر بمونه بدن حالت سوختگی و قرمزی براش به وجود میاد ✅برای جای سوختگی حاصل از نوره،روغن گل سرخ بسیار عالیه ✅جوش زدن بعد از نوره مالی نشونه ی خوبیه خیالتون راحت.فضولات دارن میان بیرون ✅نوره، یکی از درمان های غلبه ی سودا هست ✅از گردن تا کف پا نوره مالی بشه،به حس ارامش،مثل پرواز کردن بهتون دست خواهد داد ✅حالت ایستاده نوره مالی کنید نه نشسته طبق روایات خطر فتق دارد ✅روز های چهارشنبه و جمعه نوره. استفاده نکنید ✅نوره،درمان لاغری و چاق کننده خوبی است ✅مصرف نوره،شهوت جنسی را افزایش چشمگیری میدهد ای مجردا! حواستون باشه ها خیلی استفاده نکنید ✅استفاده از نوره برای دختران مجرد بلامانع است ،فقط از ورود نوره به داخل واژن جلوگیری کنند ✅نوره، درمان بدن درد و پا درد هست درمان لک و پیس ✅نوره مالی فقر رو از بین می‌بره چطوری؟ دیگه پول دارو نمی‌دید و مریض نمی‌شید ✅تقویت کننده عضلات ✅مفید برای افسردگی ✅مفید برای بلغم ✅مفید برای گال ✅پیشگیری از جنون،جذام،پیسی ✅ نوره ،آب کمر را زیاد میکند @shomareshmakooszohor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا در قرآن از طب سخن گفته شده؟🙂 بشنویم پاسخ حاج آقا پناهیان عزیز رو👂 @shomareshmakooszohor
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت‌های طبی اسلامی چرخه طبیعت ،تغییر ،تحولات و نظم پایدار آن یکی از بزرگترین سنت‌های الهی برای بقا و پایداری آن تا موقع مقرر است. اما فتنه فتنه‌گران در راس آن شیطان لعین و دار و دسته اش هدفشان فساد وتباهی و فقر است. خداوند در قرآن ما را به مغفرت ،رحمت و گشایش دعوت می‌کند.پیامبر رحمت الهی در آخرین روزهای زندگی مبارکشان ما را به دو گوهر گرانبها قرآن واهل بیت متمسک نموده‌اند تا گمراه و در فتنه های شیاطین گرفتار نشویم. این چرخه طبیعت چهار فصل بهار ، ،تابستان ، پائیز و زمستان و سنت حاکم بر آن با حکمتها و تدابیر نهفته در درون آنها مثل تغییر و تحول و تازگی در بهار ، گرما و پختگی محصولات در تابستان، برگ ریزان خزان و سردی و خواب زمستان در نباتات با چهار طبع نهفته گرم و تر بهاری،گرم و خشک تابستانی، سرد و خشک پائیز ی،سرد وتر زمستانی عین همان چهار فصل در بدن ما این چرخه و سنت الهی در شبانه روز حاکم است. بین طلوعین بهار بدن است یعنی بیداری در این ساعات باعث رشد نمو طراوت و شادی و سرزندگی میباشد . ساعات قبل از ظهر تا اول عصر دارای طبع گرم و خشک است که خواب قیلوله مستحبی قبل از ظهر با طبع سرد گرمی و خشکی این ساعات را می برد(امام صادق ( ع) :ما سردی را با گرمی و گرمی را با سردی بر طرف میکنیم.) ساعات نزدیک غروب دارای طبع سرد و خشک پائیز ی است که خوابیدن دراین ساعت و خواب بین طلوعین به شدت نهی شده .خواب غروب با طبع سرد و خشک بر سردی و خشکی بدن می افزاید وباعث افسردگی شدید می‌شود و خواب بین طلوعین انسان را از تغییر و تحول و طراوت و رزق مقرر الهی محروم می‌کند . ساعات شب از غروب تا قبل از ساعات بین طلوعین دارای طبع سرد و تر است همانطور که درختان در زمستان به خواب می‌روند بدن انسان طبق چرخه طبیعت نیاز به خواب و استراحت دارد. خواب ساعات بین ده تا دو شب باعث استراحت کامل بدن و تنظیم ترشحات داخلی اعضای رئیسه بدن و برخورداری از سلامت کامل می‌شود در قرآن کریم خواب را مایه ثبات و آرامش انسان قرار داده ایم . یکی از فتنه هایی که باعث بیماری‌های جسمی و روحی فراون رایج کنونی شده بر هم زدن این سنت و چرخه ساعات شبانه روز و عوض کردن ساعات خواب و فعالیت است. خاکزاد @asrarsalamat آیدی مدیریت جهت مشاوره @khalilkhakzad
هدایت شده از 🌐🔥FETNEH🔥🌐
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلام عقل سالم در بدن سالم ، با توجه به اینکه انسان دو بعد جسم و روح دارد ،عاقبت این جسم بر خاک است و روح بر فراز خاک و تا ابد زنده و پایدار.سلامتی کامل انسان مستلزم سلامتی جسم و روح که سلامتی یا رنج هر کدام بر دیگری تاثیر گذار مثلا یک ورزشکار که از سلامتی برخوردار است همیشه شاداب و دارای روحیه قوی و سرزنده است برعکس یک نفر که عزادار و روح او اندوهیگن است اشتهایش کور و تنظیم گوارشش به هم می خورد. همینطور خوراک انسان بر روح و روان تاثیر گذار و نشاط روحیه او مثلا در یک گردش جنگل و طبیعت اشتهایش را بیشتر میکند. یکی از فتنه های تیره و تار شیاطین ، مادی گرایی انسان است و پرداختن فقط به جسم و لذات مادی و فساد در خوراک انسان و تقییر و انحراف در سنتهای حسنه خوراکیهای طیب است. خداوند در قرآن کریم در آیات ۸۷ و ۸۸ سوره مایده میفرماید: یاایهاالذین ءامنولاتحرموا طیبت احل الله لکم و لا تعتدوا ان الله لا یحب المعتدین.(۸۷)وکلوا مما رزقکم الله حللا طیبا واتقوا الله الذی انتم به مومنون.(۸۸). ای اهل ایمان حرام مکنید طعام های پاکیزه ای که خدا برای شما حلال نموده و ستم و تعدی به یکدیگر مکنید که خدا ستمکاران را دوست ندارد. وهر چیز حلال پاکیزه ای که خدا روزی شما کرده از آن بخورید و بپرهیزید از مخالفت آن خدایی ‌که به او گرویده اید. یکی از سنت های حسنه قدیمی استفاده از نمک طبیعی بر سر سفره ها بوده و هست رسول اکم(ص):غذایی که نمک در آن نباشد آن غذا فاسد است.مثال قدیمی هر چه بگندد نمکش می زنند یک قصاب برای اینکه پوست گوسفند فاسد و خراب نشود بدان فقط نمک طبیعی می زند اگر نمک ید دار بزند پوست سوراخ میشود؟!چون نمک ید دار غیر طیب است حال این نمکهای غیر طیب چه بر سر بدن انسان می آورد ؟یکی از عوارض نمک غیر طیب افزایش فشار خون است در حالی نمک طیب نه تنها فشار خون را بالا نمی برد بلکه چون فساد غذا را از بین می برد و شیره غذا و سپس خون از فساد پاک میشود فشار خون را پایین می آورد. از قدیم گفتن هر بگندد نمکش می زنند وای به حال روزی که بگندد نمکش. @asrarsalamt آیدی مشاوره با مدیریت @khalilkhakzad
بسم الله الرحمن الرحیم ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی یکی از سنتهای بسیار مهم در حفظ سلامتی جسم وجان آدمی برقراری تناسب بین طبع بدن و طبع فصلها و رنگ و جنسن پوشاک است. گفت پیامبر (ص)به اصحاب کبار تن مپوشانید از باد بهار، تن بپوشانید از باد خزان،آنچه با شاخ و برگ درختان میکند با تن و جان شما آن میکند. باد بهار باد زاینده و زنده کننده و طراوت بخش است برای تاثیر گذاری و استفاده از اثرات ارزشمندش نوع پوشش باید سبک،طبیعی و آزادباشد(چسب وتنگ نباشد) کشفیات علمی اثرات لباسهای تنگ و الیاف مصنوعی بنام مد روز را عیان کرده که باعث عدم استفاده از اثرات مثبت مذکور باد بهاری و عدم اکسیژن رسانی به پوست و اختلال در خونرسانی و عدم تخلیه سمومات از طریق پوست میشود که همه اینها باعث بیماریهای پوستی و ... میشود در فصل پاییز که طبع آن سرد و خشک است باید نوع پوشش متناسب با آن مقدارش بیشتر و گرم و راحت و طبیعی باشد تا بدن از اثرات منفی این فصل در امان باشد که می توان از بستن شالها ی پشمی به کمر و سر وگردن که باعث حفظ اعضای مهم بدن در برابر باد خزان از آن یاد کرد. رعایت و به کار بستن همین سنت حسنه بسیار ساده باعث جلوگیری از بسیاری از بیماریهای زمینه سرد کلیوی ،نابار آوری ، گوارشی و ... میشود. @asrarsalamat خاکزاد
هدایت شده از 🌐🔥FETNEH🔥🌐
14.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔊 🎙️ کلام حضرت علامه (ره) در خصوص زنان و مردان @fetneh1🔥
هدایت شده از 🌐🔥FETNEH🔥🌐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ شب عروج معنوی 🦋✌️ ١٢ توصیه امام خامنه‌ای برای استفاده بهتر از لیالی قدر 🌙 💫 @misagallah_313
بسم الله الرحمن الرحیم ایام ضربت خوردن و شهادت امیر المومنین (ع) به امام عصر(عج) و نایب بر حقش مقام معظم رهبری و تمامی شیفتگان محبت اولین ستاره آسمان ولایت تسلیت باد. ایام شبهای سرنوشت ساز قدر شبهایی که سرنوست یک سال پیش رویمان را تقدیر و تایین میکنند و صاحب عصر امام زمان(عج) آن را تایید و مهر مینمایند. اول از همه فرج مولایمان را از خداوند طلب کنیم که رفع همه گرفتاریهای جسمی و روحی .مالی اقتصادی. بلایا و فتنه های زمانه در رفع موانع فرج امام عصر(عج)است. در ادامه سلسله مباحث احیای سنت های طبی اسلامی که دیروز بدان اشاره شد گفتیم یکی از راههای برخوردای از سلامتی جسم و جان برقراری تناسب بین طبع بدن با طبع فصل ها،خوراک و پوشاک است. بوعلی سینا نابغه علم طب اسلامی ایرانی که خداوند رحمتش کند تاثیر رعایت این تناسب را اینگونه زیبا بیان میکند:اول اینکه به غذایتان بنگرید که چه می خورید اگر طیب و پاک باشد اعضا و جوارح سالم تولید می شود اگر غیر طیب و ناسالم باشد اعضای ضعیف و مریض تولید می شود. دوم اینکه اگر بعد رعایت تغذیه سالم و طیب متناسب و سازگار با طبع بدن تغذیه داشته باشید از بدنی قوی و سالم برخوردار می شوید. یک از سنتهای حسنه قدیمی که جلسه قبل بدان اشاره شد بستن شال به کمر متناسب با فصل برای زنان و مردان بود که نقش بسیار کاربردی در رفع بسیاری از مشکلات داخلی بخصوص باروری دارد. بستن شال به کمر اعضای مهم بدن مثل کلیه ها ،روده،معده.رحم در زنان .کبد و انتهای ستون فقرات را تقویت و خونرسانی و دفع سمومات این ناحیه را تسهیل میکند و از بیمارهای مربوطه مثل بیمارهای کلیوی،یبوست،اختلال هضم.بیماریهای کبدی،ناباروری و ... جلوگیری میکند . @asrarsalamat خاکزاد