✅ برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق کنید 🔹عرق نشانه بالا رفتن های دمای بدن است و صرفا به معنای افزایش کالری سوزی نیست بهترین نشانه کالری سوزی بالا رفتن ضربان قلب است #سلامتی _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ ريلز بلاگر هندی که در ۲۴ ساعت ۳ میلیون ویو داشت. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅🎥 برادرزادهٔ هنیه هم به شهادت رسید 🔹 رسانه‌های فلسطینی امروز اعلام کردند محمد عبدالکریم هنیه، برادرزادهٔ اسماعیل هنیه هم در بمباران نوار غزه به شهادت رسیده و به برادرش که پیش‌تر در غزه به شهادت رسیده بود، پیوست. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ نقص سیستم آب پاش منجر به اتفاقی در یک مراسم رسمی شد/ عذرخواهی فرمانده یگان ویژه خراسان رضوی سردار غزلی، فرمانده یگان ویژه پاسداران خراسان رضوی در گفتگو با اخبارمشهد : 🔹در پی نقص سیستمی که منجر به فعال شدن آبپاش خودرو در مراسم بزرگداشت روز ارتش شد مراتب عذرخواهی خود را از حاضران در مراسم و اصحاب رسانه اعلام می‌داریم./اخبار مشهد _____________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در این کشورها قطع می‌شود! 🔹طبق گزارشات رسمی شرکت اسپیس ابکس ظاهراً برخی کاربران نقاط دیگر دنیا (غیر از اروپا و آمریکا) نیز اگرچه به‌صورت رسمی تحت پوشش این سرویس قرار ندارند، اما از این اینترنت استفاده می‌کنند. 🔹حالا براساس گزارش‌های موجود، ظاهراً اسپیس‌ایکس دسترسی مشتریانی که از کشورها یا مناطق تأییدنشده درحال استفاده از Starlink هستند، قطع می‌کند. 🔹شرکت فضایی متعلق به ایلان ماسک، در ایمیل خود توضیح داده است که استفاده از استارلینک در مناطقی که این سرویس هنوز توسط رگولاتورهای محلی تأیید نشده، خلاف قوانین این شرکت است. 🔹 مناطقی با رنگ آبی کم‌رنگ مشخص شده ناحیه های تحت پوشش قانونیه استارلینک هستند! _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅📸ناشناخته‌ترین موشک اسرائیل‌زن را بشناسید! _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ «موسی» و «پایتخت» امسال ساخته می‌شوند؟ «سلیم غفوری» : 🔹️«پایتخت» در حال گفت‌وگو هستند طبعاً به طرح و فیلمنامه خوب و جذابی برسند حتماً امسال در دستور کار قرار می‌گیرد. 🔹️الآن سریال «موسی(ع)» در مرحله پیش‌تولید است، تست‌ها را از عوامل و بازیگران و دست‌اندرکاران می‌گیرند. سریال «حضرت موسی(ع)» با یک سیستم نوآوری جدید تولید می‌شود باید تجهیزات آن تأمین و وارد کشور شود، شاید امسال به تولید اصلی نرسد اما فرآیند آن دنبال می‌شود. 🔹️هنوز هیچ‌چیز راجع به هنرپیشه‌ها قطعی نیست و به‌نظر من اجازه بدهید کارگردان و تهیه‌کننده در فضای آرامی با عوامل و بازیگران گفت‌و‌گو کنند تا به نتیجه برسند. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ بالگرد اورژانس قم به کمک کودک ۵ ساله رفت 🔹بر اثر برخورد یک دستگاه خودرو سواری با یک کودک، بالگرد اورژانس قم به کمک کودک رفت و به سرعت وی را به بیمارستان رساند. 🔹این حادثه ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه امروز در جعفریه قم رخ داد که بلافاصله اورژانس زمینی اعزام و بعد از ارایه خدمات اولیه، بالگرد اورژانس اقدام به انتقال بیمار کرد‌. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ ایران‌خودرو پژو پارس را گران‌ کرد 🔹مدیرعامل ایران‌‌خودرو با ارسال نامه‌ای به رئیس ادارۀ نظارت بر ناشران گروه صنعتی و معدنی سازمان بورس قیمت فروش جدید محصولات خانوادۀ پژو پارس را اعلام کرد. 🔹در این نامه آمده که با اخذ مجوز از مراجع ذیربط، قیمت فروش جدید شرکت ایران خودرو بابت خانواده محصولات پژو پارس تعیین شد. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

✅ اگه زیاد در معرض امواج موبایل هستین و از اینترنت زیاد استفاده می‌کنین حتما ماکارونی بخورین. مخصوصا با سس چکاب تند فلفلی بخورید 🌶 تاثیری نداره ولی خوشمزه‌س، می‌چسبه. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1

📝 گزارش نهایی بازار : 🕘 چهارشنبه ۲۹ فروردین ۰۳ ساعت ۱۹:۳۰ 🔹 مظنه دلار: ۶۶۵۵۰ ت (۷۷۰)🔺 🔹 مظنه یورو: ۶۹۹۰۰ ت (۲۰۰)🔺 🔸 مثقال طلا: ۱۶۵۴۶۰۰۰ ت (۲۷۰۰۰۰)🔺 🔸 طلای۱۸عیار: ۳۸۱۹۶۰۰ ت (۶۲۳۰۰)🔺 🔸 سکه جدید: ۴۴۶۰۰۰۰۰ ت (۳۰۰۰۰۰)🔺 🔸 نیم سکه: ۲۶۰۰۰۰۰۰ ت (۰)◽️ 🔸 ربع سکه: ۱۵۹۰۰۰۰۰ ت (۱۰۰۰۰۰)🔺 🔸 سکه گرمی: ۷۲۰۰۰۰۰ ت (۱۰۰۰۰۰)🔺 🔸 ارزش طلایی سکه: ۳۷۴۳۷۰۰۰ ت (۳۷۸۰۰۰)🔺 🔸 انس طلا: ۲۳۹۰.۳۹ دلار (-۳.۵۳)🔽 🏷 شاخص کل: ۲۲۰۸۲۲۰ (۶۳۱۰)🔺 عدد داخل پرانتز: تغییر نسبت به روز قبل 🔽:کاهش 🔺: افزایش ◽️: عدم تغییر ‌@Asre_qom

✅ سهامداران عدالت بخوانند/ جزییات تازه درباره واریز مرحله سوم سود اعلام شد 🔹بنابر اعلام مسئولان سازمان بورس، احتمالا مرحله سوم و تسویه سود سهام عدالت عملکرد مالی ۱۴۰۱ شرکت‌ها خرداد خواهد بود، سودی که برای دریافت آن نیاز به مراجعه به هیچ سایتی نیست. 🔹انتهای آذر ماه سال گذشته بود که مرحله اول سود عملکرد مربوط به سال مالی ۱۴۰۱ شرکت‌های سهام عدالت به حساب سهامداران واریز شد، مرحله دوم واریز سود سهام عدالت هم ۲۴ اسفندماه بود. _________________________ ✅ با عصر_قم به روز باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1