🔴چرا باید صبحانه را قبل از ساعت ۷ بخوریم؟ 🔹خوردن صبحانه قبل از ساعت هفت صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود! 🔹محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تاهفت صبح صبحانه می‌خورند، ۶ درصد کمتر از افرادی که به‌طور منظم ساعت هشت صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح می‌خورند، ۱۲ درصد کمتر است. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴شیب تند ابتلا به سرطان بین همدانی‌ها نیک سیر کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: 🔹سرطان‌های شایع زنان در استان همدان به ترتیب پستان، روده بزرگ، پوست، تیروئید و معده و در مردان مثانه، پروستات، پوست، روده بزرگ و معده است. 🔹 سبک زندگی نادرست از جمله مصرف بی رویه فست فودها و غذاهای ناسالم، عدم تحرک کافی و استعمال دخانیات شیب ابتلا به انواع سرطان بین شهروندان همدانی را تند کرده است. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴فرزند خسرو شکیبایی: استفاده از تکنولوژی باید همراه با صداقت کلام باشد 🔹پوریا شکیبایی، پسر خسرو شکیبایی در واکنش به شبیه‌سازی صدا و تصویر پدرش در افتتاحیه جشنواره فیلم فجر گفت: استفاده از چنین تکنولوژی‌هایی باید با صداقت در کلام و معرفت در امانت‌داری همراه باشد. 🔹بهتر بود که با من یا مادرم تماس گرفته می‌شد تا کمک می‌‌کردیم محتوای تولید شده به شخصیت ایشان نزدیک باشد. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴نرخ‌نامه کارواش‌های شهر همدان در سال ١۴٠٣ 🔵 متاسفانه بسیاری از کارواش‌های سطح شهر همدان به این نرخ‌نامه اصلا توجهی ندارند و عملا مبالغ بیشتری را از مشتریان دریافت می‌کنند که انتظار می‌رود اداره اصناف نظارت جدی و مستمر بر عملکرد این صنف داشته باشد و متصدیان را موظف به نصب نرخ‌نامه در محل کارواش نماید. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴پوتین: ترامپ خیلی سریع نظم را به آمریکا برمی‌گرداند رئیس‌جمهور روسیه: 🔹جامعه مدرن آلمان هیچ ارتباطی با به قدرت رسیدن هیتلر ندارد. 🔹اکنون هیاهو بین نخبگان سیاسی اروپا و ترامپ در جریان است. 🔹وقتی که ترامپ بار دیگر پیروز انتخابات شد، آنها گیج شدند. 🔹ترامپ با شخصیتش، با سماجتش، خیلی سریع نظم را به آمریکا برمی‌گرداند. 🔹گاهی اوقات از دیدن آنچه در حال رخ دادن است شگفت زده می‌شوم. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴 ایجاد زیرساخت‌های آموزشی باکیفیت ملانوری استاندار همدان گفت: 🔸 فضای مناسب و با کیفیت آموزشی یکی از نیازهای مهم روستاییان است. 🔸 یکی از راه‌های حفظ جمعیت روستاها در کنار ایجاد اشتغال و حمایت از مشاغل خرد و کوچک، ساخت و توسعه زیرساخت‌های آموزشی با کیفیت ممکن است. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴 هوای همدان برای گروه های حساس ناسالم شد خدابخشی مسوول برنامه بهداشت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: 🔹با توجه به‌ پایداری هوا شاخص کیفیت هوای همدان برای گروه های حساس ناسالم است. 🔹با توجه به ناسالم بودن هوا توصیه می شود که گروه های حساس شامل سالمندان، خانم های باردار، کودکان، افراد با سابقه بیماری های تنفسی و قلبی از حضور در هوای آزاد به ویژه نقاط پر تردد شهر خودداری نمایند. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴سردار رحیمی: از سکوهای برخط طلای آب‌شده دارای اینماد خریداری کنید 🔹رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا: مردم حتما زمان خرید طلای آب‌شده از سایت‌ها و سکو‌های برخط از داشتن اینماد توسط این شرکت‌ها اطمینان حاصل کنند. 🔹 با انتخاب دو بانک عامل کارگشایی و ملت، تا دیروز (شنبه) بالغ بر ۱.۵ تن طلای خریداری شده توسط مردم در این بانک‌ها نگهداری می شود. 🔹 تا کنون ۸ تا ۱۰ میلیون از مردم از این شرکت ها طلا خریداری کرده اند و ما در تلاشیم تا از سرمایه مردم حراست کنیم. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴معرفی چند راه حل برای درمان یبوست! 🔹با وجود آنکه برخی راهکارها مانند آبرسانی کافی به بدن، مصرف فیبر کافی و ورزش بیشتر و حتی نادیده نگرفتن نیاز به رفتن به دستشویی، همگی به‌ مرور، به درمان یبوست کمک می‌کنند، گاهی وقت‌ها افراد به راه‌حل‌های سریع‌تری نیاز دارند. 🔹بسیاری افراد معتقدند خوردن آلو خشک در درمان یبوست موثر است، با این حال مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا توضیح می‌دهد که ماده فعال موجود در آلو خشک که یک الکل قند است، در بسیاری از خوراکی‌های دیگر مانند خرما یافت می‌شود. این ماده فعال «سوربیتول» (Sorbitol) نام دارد که بنا بر اعلام این مرکز، می‌تواند مدفوع را نرم‌تر و عبور آن در روده را آسان‌تر کند. 🔹در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴افتتاح واحد پرورش گوساله‌پرواری ۱۰۰ راسی در روستای گنده‌جین بهار 🔹ظهر امروز در سومین روز از دهه فجر با حضور رئیس مرکز توسعه مکانیزاسیون و صنایع کشاورزی وزارت جهاد کشاورزی و مسئولین استانی و شهرستانی واحد پرورش گوساله‌پرواری ۱۰۰ راسی در روستای گنده‌جین در شهرستان بهار به بهره‌برداری رسید. 🔹این طرح در راستای تولید محصول با ارزش افزوده بالا و ایجاد اشتغال پایدار با اشتغال دو نفر به صورت مستقیم و با سرمایه گذاری ۶۰ میلیارد ریال به بهره‌برداری رسید. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴قیمت سیب‌زمینی در همدان ۱۰ هزار تومان کمتر شد 🔹خسرو طالبی، رئیس انجمن ملی سیب زمینی ایران و فعال حوزه سیب‌زمینی در استان همدان: 🔹در حال حاضر قیمت هر کیلو سیب‌زمینی از درب انبارها به صورت عمده فروشی حدود ۲۵ تا ۳۰ هزار تومان است و هر کیلو در خرده فروشی حدود ۲۵ تا ۴۵ هزار تومان است. 🔹در تلاش هستیم تا قیمت سیب زمینی بازهم کاش داشته باشد و انشاالله در هفته‌های آینده شاهد کاهش قیمت این محصول به منظور کمک به معیشت و تامین رفاه خانوارها خواهیم بود. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan

🔴رقم عیدی کارمندان مشخص شد 🔹در جلسۀ دولت رقم عیدی کامندان ۳ میلیون تومان و حق عئله‌مندی ۸۴۰ هزارتومان تعیین شد. همچنین کارمندان به‌ازای هر فرزند ۳۶۰ هزار تومان می‌گیرند. ✅ پایگاه خبری تحلیلی عصر همدان 🆔 @AsreHamedan