#صبحانه 😴اگر شب نتوانستید خوب #بخوابید و صبح خسته هستید، #صبحانه ، عدسی بخورید.🍲 🔻سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، 🔻 به رفع خستگی کمک میکند و 🔻عوارض بی خوابی را کاهش میدهد. 🔻همچنین باعث کاهش ریزش مو و بیماری های عصبی میشود.

از پیرمردی و پیرزنی پرسیدن: چطوری شصت سال باهم زندگی کردین؟ گفتن: ما مال نسلی هستیم که وقتی چیزی خراب میشد تعمیر میکردیم نه «تعویض»

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم اول کار است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ باب اسرار است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ نغمه جان است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحیم 🌺🌷🌸💐🌹

#سلام به روز و #روشنی سلام به آهنگ #خوش #زندگی سلام به #مهر و صفای دلهای بی ریا سلام بر #دوست و آشنا امروزتون بی نظیر روحتون در #نشاط و نگاه #خدا همراهتون 💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌻کانال سنگر عفاف وتربیت https://eitaa.com/dadhbcx 🍀🌺🌹☘️🌷🍀🌺🌹☘️🌷

❗️شما هم فکر میکنید تربیت فرزند سخت است!؟ #حجت_الاسلام پناهیان: ▪️یک خانم و آقای دانشجو (یک زوج جوان) که هر دو در مقطع کارشناسی ارشد درس می‌خواندند، در دانشگاه تهران پیش بنده آمدند و گفتند: ما بعد از چند سال که از ازدواج‌مان می‌گذرد، می‌خواهیم بچه‌دار شویم اما نمی‌دانیم واقعاً آمادگی تربیت فرزند را داریم و آیا می‌توانیم مسئولیت تربیت فرزند را به عهده بگیریم یا نه؟! ▪️من که خنده‌ام گرفته بود، گفتم: مگر شما فکر می‌کنید مسئولیت تربیت فرزند چقدر سنگین است؟! گفتند: خُب شنیده‌ایم که خیلی مسئولیت سنگینی است! گفتم تربیت فرزند بسیار ساده است و شما خیلی اشتباه کرده‌اید که سنین جوانیِ خودتان را -که طبیعتاً عاطفۀ انسان در آن سنین، بیشتر است- از دست داده‌اید و آن عاطفه را به فرزندان خودتان هدیه نکرده‌اید و کمی دیر به فکر بچه‌دار شدن افتاده‌اید. من دو سه تا اصل یا تکنیک مهم در تربیت فرزند را می‌گویم و شما بروید همین دو سه تا اصل را رعایت کنید: ▪️یکی اینکه پدر، در کنار همۀ خوبی‌هایش به این مسأله اولویت بدهد که هیچ‌وقت دل مادر را نشکند(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او محبت کند. مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او احترام بگذارد. همچنین پدر و مادر، بچه‌ را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که دل مادرش را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که احترام پدر را حفظ کرده و غرورش را نشکند. در این صورت بچه‌ای که در چنین خانواده‌ای بزرگ شود، خوب بار می‌آید. ▪️اگر این اصول ساده را در رفتارهای خود در خانواده، رعایت کنیم، تربیت فرزند اصلاً کار سختی نخواهد بود. البته بعضی‌ها که در فضای بحث تربیت فرزند(و روابط زن و مرد در خانه) قرار ندارند، شاید احساس کنند که این کار پیچیده است. ولی اگر کسی وارد این بحث شود، به مرور متوجه خواهد شد که با رعایت چند تکنیک مهم و کلیدی، می‌توان بچه‌های خوبی تربیت کرد. 👤 علیرضا پناهیان 🔻 برنامه سمت خدا #تربیت_فرزند

❤️🍃❤️رازهای زندگی 🌍 🔵زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند، و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، 👈رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. 🔵یک مرد موفق 👈مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. 👈 توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان 👌گوش به حرف هایش بسپارید.

❤️ وقتى روابط زوجى عميق و #صميمى ميشود و چند سالى از عمر رابطه مى گذرد زوجها به تصور اينكه ديگه هيچوقت اين ارتباط از بين نمى رود به اشتباه و از روى نا آگاهى لطمات زيادى را به رابطه وارد مى كنند ! يكى از اين اشتباهات رايج از بين رفتن #ارتباط_كلامى توام با عشق و محبت است چون فكر مى كنند طرفين از اين عشق مطلع هستند و نياز به تكرار نيست ! دوست خوبم.... ابراز #عشق و محبت كلامى و غير كلامى مادام العمر نياز يك رابطه ى موفق و بدون شكست است ! 🔴 #همسرانه

🔹❤️🔹 #نکات_خواستگاری ✅اگه خواستگارتون بخاطر اینکه: اجاره‌نشین هستید، یا مبل خونه‌تون قشنگ نیست، یا فرشتون فلانه، یا.... رفت و برنگشت، خب چه بهتر...!! 👌چون آدم ظاهربین تو زندگی هم همینه و سخت میشه باهاش زندگی کرد! 🔹❤️🔹

🔸🌺🔸 #همسرانه ❤️ ✅اگر‌ می‌خواهید #همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند، باید به او اعلام کنید که من از فلان کار یا گفتارت خیلی زیاد و ویژه خوشم آمد و الان دارم در فضای ذهنم از آن کار یا گفتارت لذت می‌برم. با این ترفند دارید غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم آن را تکرار کن! 🔸🌺🔸

🚹آقایان؛ این رفتارهایتان روی اعصاب خانم هاست! آوردن عصبانیتِ کار، به منزل پنهان کردن علایق درونی پوشیدن هر روز یک دست لباس مشابه بی توجهی به همسر ایراد گرفتن مدام از همسر

🎥 چگونه مردان را به حرف زدن تشویق کنیم ؟ 🔴 #دکتر_حورایی