🔔 شیر کم چرب مصرف کنید! ✔جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65 كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر فرناز صحیحی ✅ متخصص بیماری‌های داخلی ✅ فوق تخصص نفرولوژی ✅ بیماری‌های کلیه ✅ دیالیز ✅ پیوند کلیه ✅ فشار خون 🕜 نوبت دهی : یکشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر رقیه حمیدیان ✅ متخصص گوش ، حلق و بینی و جراحی سرطان‌های سر و گردن ✅جراحی تیرویید ( سرطان‌ها و گواتر) ✅جراحی سرطان‌های حنجره (جراحی باز و لیزر) ✅جراحی سرطان‌ها و توده های زبان و دهان ✅جراحی توده‌های غدد چشایی (بناگوشی یا پاروتید ، تحت فکی و زیر زبانی و...) ✅جراحی توده‌های خوش‌خیم و بدخیم گردن و صورت ✅جراحی توده‌های فک و سینوس‌ها ✅جراحی‌های حنجره ✅جراحی اندوسکوپیک سینوس برای سینوزیت‌های مزمن و پولیپ بینی ✅جراحی‌های گوش ✅جراحی لوزه و آدنویید 🕜 نوبت دهی : یکشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر: 02537175286 درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

🔔 فوائد خاکشیر ✍️ یکی از ملین‌ها خاکشیر است. برای رفع یبوست یک ق خاکشیر را در آب ولرم خیسانده و پس از دو ساعت که خیس خورد، مصرف کنید. توصیه می‌شود؛زمان مصرف؛ صبح ناشتا باشد. نکته؛چه بسا افراد زیادی خاکشیر را به عنوان یک ملین و برای رفع یبوست مصرف می‌کنند ولی دیده شده که یبوست آن‌ها تشدید هم شده است.چرا؟ چون خاکشیر را بلافاصله پس از مخلوط شدن با آب می‌خورند. و در این حین خاکشیر رطوبت معده و روده را به خود جذب کرده و به همین دلیل یبوست تشدید می‌شود. خاکشیر بعد از دو ساعت در آب ولرم خیس خوردن خاصیت ملینی دارد. چون در این مدت رطوبت را جذب کرده و برای روده‌های خشک می‌تواند درمان باشد. @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محسن رضائی نصرتی ✅ جراح و متخصص استخوان و مفاصل ✅ بیماری‌ها و شکستگی‌های اندام فوقانی و تحتانی و لگن ✅ درمان آرتروز 🕜 نوبت دهی: یکشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر سید صادق کلانتر ✅ متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات ✅ سکته‌های مغزی ✅ سر درد ✅ سرگیجه ✅ فراموشی ✅ صرع ✅ پارکینسون 🕜 نوبت دهی: سه شنبه ۳ بهمن ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محمدرضا کارگر ✅ جراح و متخصص استخوان و مفاصل ✅ بیماری‌ها و شکستگی‌های اندام فوقانی و تحتانی و لگن ✅ درمان آرتروز 🕜 نوبت دهی: سه‌شنبه ۳ بهمن ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ کارشناس ارشد مامایی خانم مهنی زاده عصر روز دوشنبه ۲ بهمن در درمانگاه حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم درمانگاه دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص قلب و عروق خانم دکتر میاندوابی روز چهارشنبه ۴ بهمن در درمانگاه حضور ندارند ❌ کارشناس مامایی خانم صفری روز چهارشنبه ۴ بهمن در درمانگاه حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

🌺🌺عن مَولانا رسولِ الله صلّى الله عليه و آله: 🌺اُوحِيَ إليَّ في عليٍّ بثلاث خصال: أنَّهُ سَيّدُ المسلِمينَ ، و إمامُ المُتّقِينَ ، و قائدُ الغُرِّ المُحَجَّلينَ . 🌺🌺پيامبر خدا حضرت محمّد صلّى الله عليه و آله: 🌺درباره على سه ويژگى به من وحى شده كه او سرور مسلمانان ، پيشواى پرهيزگاران 🌺و رهبر رو سپيدان است. تاريخ دمشق : 42 / 303 / 8835 . 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺مولانا رسولُ اللّه ِ الاعظم صلى الله عليه و آله و سلم: 🌺مَن أرادَ أن يَنظُرَ إلى آدمَ في علمِهِ ، و إلى نوحٍ في فَهمِهِ ، 🌺و إلى إبراهيمَ في حِلمِهِ ، و إلى يحيى بنِ زكريّا في زُهدِهِ ، و إلى موسى بنِ عِمرانَ في بَطْشِهِ 🌺فَليَنْظُرْ إلى عليِّ بنِ أبِي طالبٍ . 🌺🌺پيامبر گرامی اسلام مولانا حضرت محمّد صلّى الله عليه و آله: 🌺هر كه مى خواهد دانش آدم را ببيند و بينش نوح و بردبارى ابراهيم 🌺و زهد يحيى بن زكريا و قدرت موسى بن عمران را، به على بن ابى طالب بنگرد. تاريخ دمشق : 42 / 313 / 8862 . 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺