#آموزش_مزاج_شناسی مطلب دیگری در آشنایی با ریح 💎 غلبه ریح💎 🔸 علایم: 💨 عطسه بیش ازحد 💨 پیچش درد دربدن(جابجایی درد در بدن) 💨 کم شدن انعطاف دست و پا 💨 ورم دست و پا 💨 درد مفاصل 💨 خارش سر و کتف که جابجا می شود 💨 ایجاد خلط نارس 💨 انحراف وجه و لقوه 💨 جدا شدن و به هم ریختن داندان ها 💨 وزوز گوش(باد به همراه سودا) 💨 حبس قاعدگی 💨 بواسیر 💨 فرا گیری باد در اعضا 🔸 درمان غذایی و مفرد: 💨 سیر تفت داده شده در روغن زیتون(خوردن به عنوان یک وعده غذایی هفته ای یکبار) 💨 خوردن برگ ترب 💨 خوردن عسل 💨 دستور آب نیسان 💨خوردن لوبیا 💨 خوردن آلوی بخارا به مقدارکم 💨 تخم شربتی قبل و بعدازغذا(یک قاشق مرباخوری) 🔸 درمان مرکب : 💨 ابنابسطام 💨 شافیه15ماهه 💨 شربت امام رضا(علیه السلام) 💨 قرفه 💨 حب البلسان 💨 ترکیب زنیان گردو هرشب(دستورجوز) 💨 جوشانده انجیر شنبلیله یک شب درمیان(دستور تین) 💨 سعتر 🔹🔸 علاج یداوی: 💨 ذکر حوقله7مرتبه بعد از نماز صبح و مغرب 💨 پشت به آفتاب نشستن که باعث عطسه زدن است 💨 حنا بر سرگذاشتن و بر بدن 💨 باز نگهداشتن دهان هنگام خوابیدن 💨 سعوط کندش سیاه دانه 💨 سعوط بویژة با عنبر و زنبق یا روغن بنفشه پایه کنجد 💨 روغن زیتون مالی کل بدن خصوصا با زیتون 💨 تنقیه 💨 تکمید با آب گرم 🔹🔸 ممنوعات: 💨 زیاد خوردن آلوی بخارا 💨 زیاد خوردن سردیجات و لبنبات مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💢 @atar_bashi 💢

پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع آنفلوآنزا ▫️رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع بیماری‌های ویروسی یک اصل است، اما بعد از هفته اول بیماری در صورت بروز عوارض میکروبی ممکن است با نظر پزشک تجویز شود. ▫️افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا می‌توانند از یک روز قبل از شروع علایم تا ۵ الی ۷ روز بعد از آن، سایر افراد را آلوده کنند. کودکان به مدت طولانی تری میتوانند ویروس را منتشر کنند. ▫️ترشحات تنفسی فرد بیمار و تماس با سطوح و اشیای آلوده به ویروس و سپس دست زدن به دهان، بینی و چشم ها را از راههای انتقال آنفلوآنزا به دیگران برشمرد 💢 @atar_bashi 💢

پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند! کافی است به مدت 0.5 ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید/اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است. 💢 @atar_bashi 💢

💠خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل ✅تب برها: 🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو ✅تقویت ایمنی بدن 🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل ✅کاهش خلط و عفونت: 🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک ✅آرامبخش ها و کاهنده استرس: 🔸گل محمدی، هل، گلاب ✅پاکسازی محیط: 🔸دود کردن اسفند و گلپر 🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و... ✅خوراکیهای طبع گرم: 🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه، نخود، آبگوشت ، گوشت بوقلمون، گوشت گوسفند، میگو، گوشت بلدرچین، خورشت بادمجان، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما ✅خوراکیهای طبع سرد: 🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر، پنیر، ترشیجات، مرغ ماشینی، قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج، گشنیز، باقلا، برنج سفید 💢 @atar_bashi 💢

ویتامین K به ۲ شکل طبیعی وجود دارد: 🔸یکی ویتامین Phylloquinone) K1) است که به مقادیر زیاد در سبزی‌ های سبزرنگ یافت می‌ شود و همچنین در روغن‌ های گیاهی مثل روغن کانولا و … نیز وجود دارد. 🔸دیگری ویتامین Menaquinone) K2) که در موادی مثل گوشت و پنیر یافت می‌ شود. 💢 @atar_bashi 💢

✳حنا و روغن نارگیل ✔تقویت کننده ی ریشه مو ✔درمان ریزش مو ✔و ب مراتب و مداومت در استفاده از این ترکیب باعث رویش مجدد مو نیز می شود 🔸ترکیب حنا و روغن زیتون سبب خوش حالتی مو می شود بطوریکه حنا را با مقدار کمی آب و روغن نارگیل ترکیب کنید و شب تا صبح روی سر بماند تا اثر خوش حالتی مو ماندگاری داشته باشد 💢 @atar_bashi 💢

🌺🍃هفت راز خوشبختی و آرامش از ديگران متنفر نباش خشمگین نشو🌸🍃 ساده زندگی کن. کم توقع باش. همیشه لبخند بزن. خودت و ديگران رو ببخش و یک عشق خوب داشته باش❤️ 💢 @atar_bashi 💢

سرما خوردن در هوای سرد افسانه است؟ ▫️ما یا با تنفس قطرات مایع حاوی ویروس (هنگامی که فردی سرفه یا عطسه می‌کند) یا با لمس چیزی که آلوده شده است و سپس تماس دست‌هایمان با صورت یا در بدترین حالت با دهان و بینی به سرماخوردگی مبتلا می‌شویم. ▫️برخی تحقیقات نشان می‌دهند که راینوویروس‌ها (ویروس‌هایی که معمولا باعث سرماخوردگی می‌شوند) ممکن است در دمای کمتر از ۳۷ درجه سانتی‌گراد به‌طور موثرتری تکثیر شوند. ▫️در حالی که هوای سرد به تنهایی باعث سرماخوردگی نمی‌شود اما در تئوری، عاملی است که می‌تواند به زنده ماندن و رشد ویروس و در نتیجه ابتلای ما به آن کمک کند 💢 @atar_bashi 💢

مصرف روزانه تخم کدو به افزایش عنصر «روی» و در نتیجه افزایش تمرکز شما کمک می‌کند. این خوردنی همچنین منبع سرشاری از اسید چرب امگا3 است. 💢 @atar_bashi 💢

😓اگر #دیابت دارید، توجه به این نکات 👆ضروری است! 💢 @atar_bashi 💢

▫️اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید تا فورا دل درد شما آرام شود، فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین می‌برد. 💢 @atar_bashi 💢

نگهداری دارو در خانه خطرناک است ! بیش از نیمی از داروها در منازل طبق شرایط کارخانه سازنده (مانند رعایت دما، رطوبت و نور) نگه داری نمی شوند، لذا نگهداری دارو در منزل، اقدام خطرناکی است، به طوری که با بهم خوردن شرایط نگهداری، پایداری داروها از بین می رود و به ماده بی اثر تبدیل می شود و یا در برخی موارد ممکن است اجزای سازنده دارو به ترکیبات سمی تبدیل شوند که این موضوع در مورد داروهای حیاتی بسیار حائز اهمیت است ، مراقب باشید ❗️ 💢 @atar_bashi 💢