✔️بینایی نوزادان از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی ... الهی من فداشون بشم 😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در #برنامه_غذایی_کودک قرار دهید👇👇 ✅ میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است. ✅مفید برای #رشد_قد_کودک: پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد. ✅ مفید برای کودکان #کم_خون: این گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است. ✅ گوشت بلدرچین #آرام_بخش: ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است. ✅ خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود. ✅ تامین #سلامت_بدن_کودک با دفع فلزات سنگین: تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. ✅ مصرف همزمان تخم و گوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید 👈🏻بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✳️ چرا خانم ها بعد از زایمان باید از کاچی استفاده کنند ✅ اگر خانم ها پس از زایمان از کاچی استفاده کنند به بیماری افسردگی دچار نمیشوند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

متاسفانه در خانواده هایی که برای تصمیم گیری در امور مختلف، تمام مدت بین والدین وفرزندان درگیری وجود دارد،فرزندان زندگی کردن را نمیآموزند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

ماسه بازی سبب تجربه حس جدید، تقویت حس لامسه میشود و از بازی های بسیار مفید حسی برای کودکان است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات کودک را ندارند ترس از اشتباه را دراو تقویت میکنند و کم کم کودک ساکت و منفعل بودن را بخاطر ترس از سرزنش ترجیح میدهد. درنتيجه كودك خجالتي وكمرو ميشود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای راحت‌تر خواباندن کودک تعدادی از اسباب بازی های دلخواه او را در تخت خوابش بگذارید تا باعلاقه به رختخواب برود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⛔️ کودکان را هر روز حمام نبرید 👌کودکان فقط دو تا سه بار در هفته نیاز به حمام دارند. 👈زیرا وجود برخی باکتریها در بدنشان لازم است و می توانند سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✅ آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر‌ است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است👌 در غذای کودک خود کنجد را فراموش نکنید ☝️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴خواص لبنیات برای کودکان: 🔻کشک👈 وزن دهنده 🔻خامه👈 تقویت بینایی 🔻شیرپرچرب👈وزن دهنده 🔻آب ماست👈تقویت روده 🔻شیر کمچرب👈بلندکننده قد 🔻ماست👈 تقویت حافظه و هوش ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ ✅👶غذاهای مغز به تقویت رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز حافظه و تمرکز و هوش کودکان می شود🔰🔰🔰🔰🔰 🔶🐟ماهی قزل آلا 👈 یک سالگی 🔷🥚تخم مرغ👈(زرده از هشت ماهگی) ♨️🥜کره بادام زمینی👈(یک سالگی) ♨️🌾غلات سبوس دار👈(هفت ماهگی) ♨️🌾جو یا بلغور جو دوسر👈(هفت ماهگی) ✅🍓توت👈(یک سالگی) ✅📌♨️لوبیا👈(نه ماهگی) ✅🌿🌱سبزیجات رنگارنگ👈( هشت ماهگی) 🔸🥛شیر و ماست👈(یک سالگی) 🔹🍗گوشت👈( هفت ماهگی) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo