توجه کردن بيش از حد فقط تا ۹ ماهگي قابل قبول است و پس از آن بايد اجازه دهيد تا کودکان خودشان از شما درباره کارهايشان راهنمایی بخواهند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌸🌺🌸🌺🌸 🌺🍃 🍂 👼 معمولا زمانی دزدی در کودکان خودش را نشان میدهد که مفهوم مالکیت و من وتو در آنها به وجود آمده باشد. این مفهوم تقریبا در 4یا 5 سالگی پیدا میشود. کودکی که معنی و مفهوم مالکیت را درک نکرده و به حدود آن آگاه نیست و فرق مال خود و مال دیگران را نمیشناسد، اگر دست به مالی زند و آن را از آن خود کند، نباید این عمل او را به حساب دزدی گذاشت. #فرزند_پروری ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

حواستان به قول هايي كه به كودكتان ميدهيد باشد!اگر خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی می‌کنم»وقتي زیرقولتان می‌زنید، در واقع اعتماد فرزندتان را از بین میبرید 🌺 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آنقدر به ٱموزش دادن کودکان فکر نکنید . آموزش بعد از سن ۷ سالگی است . ٱموزش به کودک زیر سن ۶-۷ اصلا لازم نیست . کودک تنها به پدر ومادر شاد نیاز دارد . ⛱🎁⛱🎁⛱ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

دشمنان قسم خورده کبد کودکان را بسناسید : ⛔️ خوردن یخ ⛔️ جویدن آدامس و پاستیل ⛔️ خوردن غذای چرب و شب مانده ⛔️ میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس خوردن بیش از حد تخمه و سس مایونز ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

هنگام مشاجره كودكان از مداخله خودداري كنيد تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند وهنگام داوري نيز به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست وكمبود نكند #فرزندپروری ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

آموزش نقاشی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo 🎨🎨🎨🎨🎨

#آموزش_نقاشی پرنده آموزش با اشکال هندسی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo 🎨🎨🎨🎨👫

آموزش نقاشی 🐢🐢🐢لاک پشت ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo 🎨🎨🎨🎨🎨

محافظت ازکودکان دربرابرآزارجنسی از دو سالگی بدنش رابه او معرفی کنید به آنهابگویید: برخی اعضای بدن خصوصی اند بدن هرکس متعلق به اوست هیچکس بدون اجازه نبایدبدنش رالمس کند↙️ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

☘خوراکیهای شادی ونشاط آور بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید و با گنجاندن آن‌ها در برنامه غذایی خود، در 100 ساعت آینده شادابی بیشتر را تجربه کنید. غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. بسیاری از پرخوری‌های عصبی هم نتیجه همین آرامش فردی است که بر اثر خوردن غذا به دست می‌آید. اما آیا تمام خوراکی‌ها به یک اندازه باعث شادی می‌شوند؟ شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید و با گنجاندن آن‌ها در برنامه غذایی خود، در 100 ساعت آینده شادابی بیشتر را تجربه کنید..... 🍌🍌🍌 🌱موز؛ هم انرژی، هم شادی موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزیم است. این 2 ماده شل‌کننده طبیعی عضلات و آرامبخش هستند. علاوه بر این موز حاوی ماده‌ای به نام آمنیو اسید تریپتوفان است. این ماده كه در مغز به HTP 5 تبدیل می‌شود باعث افزایش تولید سروتونین و ملاتونین می‌شود. این میوه انرژی زیادی هم در بدن تولید می‌کند..... 🐟🐟🐟🌱ماهی؛ ضد افسردگی ماهی منبع غنی از چربی‌های امگا 3 و حاوی ویتامین‌های گروه B به ویژه‌ 6B و 12B است. این ویتامین‌ها برای مقابله با استرس بسیار مفید هستند. ویتامین 12B یكی از مهم‌ترین مكمل‌ها برای ساخت سروتونین است و كمبود آن می‌تواند باعث افسردگی شود..... 🌱شکلات؛ تلخ بهتر است 🍬🍬🍬 ماده شادی‌بخش شکلات در دانه کاکائو است. بنابراین برای اینکه جلوی چاقی را بگیرید بهتر است شکلات تلخ مصرف کنید. کاکائو سرشار از تریپوفان است. ماده‌ای که به تولید سروتونین منجر می‌شود. علاوه بر این شکلات از مقدار هورمون استرس کم كرده و آشفتگی‌های بیوشیمیایی مربوط به استرس را متعادل می‌کند..... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo 🥛🥛🥛 🌱ماست و شیر؛ خواب‌آور طبیعی اکثر مواد لبنی حاوی ماده‌ای به نام تیروسین است. این ماده میزان سروتونین را در مغز افزایش می‌دهد. شیر دارای تریپوفان است و سروتونین آزاد می‌کند و استرس را كاهش داده و فرد را آرام می‌کند. علاوه بر این شیر کلسیم زیادی دارد. ماده‌ای که خواب را زیاد می‌کند.... 🥦🥦🥦 🌱کلم بروکلی؛ شادی گیاهی این ماده مخصوصا وقتی به پاستا، برنج یا سالاد افزوده می‌شود، تاثیر معجزه‌آسایی در ایجاد شادی دارد. كلم بروكلی سرشار از ویتامین‌های گروه B است كه به كاهش ترس، اضطراب، نگرانی و استرس و حتی افسردگی كمك می‌كنند. فیبر موجود در این سبزی نیز برای مقابله با یبوست و سندرم روده تحریك‌پذیر مفید است. این سندرم بر اثر استرس بلندمدت به وجود می‌آید..... 🌱بادام خلق‌تان را تنظیم کنید. بادام سرشار از ویتامین B2، ویتامین E، منیزیم و روی است. ویتامین‌های B و منیزیم تاثیر بسزایی در تولید سروتونین دارند و به همین دلیل می‌توانند خلق انسان را تنظیم كنند و استرس را تسكین دهند. بادام می‌تواند با برخی از اثرات منفی استرس هم مقابله كند::: ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فرزندتان را بغل کنید ، لمس کنید ، در آغوش بگیرید ، ببوسید ، ماساژ دهید ، قلقلک بدهید . این کارها به کودکان کمک می کند احساس آرامش کنند و رابطه عاطفی آنها محمکتر شود . 👼🚶🎅🏃🕵🚶 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo