بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف
👈🏻 حلیم
👈🏻 عدسی
👈🏻 شیر و خرما
👈🏻 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
⁉️چگونه غذای کودکان کم وزن را مقوی کنید؟
#مقوی_کردن_غذای_کودک
💎آب جوشیده شده خنک به همراه ۱۵ قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
💎انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را به وسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید.
💎روزانه حداقل ۵ وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر، به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید.
💎می توانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز استفاده کنید
💎برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده کنید. تا مواد معدنی و چربی بیشتر به بدن نوزاد برسد.
💎به تیکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه دهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد.
💎اگر کودکان دچار کم وزنی میباشد، افزودن حبوبات را به غذایش به تعویق بیاندازید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پفک با بدن چه میکند؟
1. پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد.
همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند.
2. ترکیب پفک و آب به شکل موضعی می تواند باعث تحریک معده شود و التهاب ایجاد کند.
3. پفک مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می کند .
4. عامل فشار خون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می شود.
مواد رنگی و افزودنی های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی به شکل اختلال گوارشی ، آلرژی پوستی و تنفسی در کودکان و سوء جذب و سوء هضم مواد غذایی می شود.
5. پفک باعث چسبندگی روده و ایجاد کیست تخمدان در زنان میشود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌖🌙🌖🌙🌖
#قصه امشب
قصه « من دیگه خجالت نمی کشم »
احسان کوچولو بعضی روز ها با مامانش می رفت پارک اما وقتی می رسیدند آن جا از کنار مامانش تکان نمی خورد و نمی رفت با بچه ها بازی کند. هر قدر هم که مامانش به او می گفت پسرم برو با بچه ها بازی کن، فایده ای نداشت.
احسان کوچولو روی یکی از دست هایش یک لک قهوه ای بزرگ بود ، او همیشه فکر می کرد که اگر بقیه بچه ها دستش را ببینند مسخره اش می کنند به خاطر همین همیشه خجالت می کشید و دوست نداشت که با همسن و سال های خودش بازی کند.
یک روز احسان به مامانش گفت : « من دیگه پارک نمیام. » مامان احسان گفت : « چرا پسرم ؟ » احسان گفت : « من خجالت می کشم با بچه ها بازی کنم آخه اگه برم پیششون اون ها من رو به خاطر لکی که روی دستم هست مسخره می کنند. » مامان احسان گفت : « تو از کجا میدونی که بچه ها مسخره ات می کنن ؟ مگه تا حالا با بچه ها بازی ؟ » احسان جواب داد : « نه. »
مامان احسان کوچولو او را بغل کرد و گفت : « حالا فردا که رفتیم پارک با هم می رویم پیش بچه ها تا ببینی اون ها تو رو مسخره نمی کنن و دوست دارن که باهات بازی کنن. » روز بعد وقتی احسان و مامانش رسیدن به پارک با هم رفتن پیش بچه ها.
مامان احسان به بچه هایی که داشتند با هم بازی می کردند ، سلام کرد و گفت : « بچه ها این آقا احسان پسر منه و اومده که با شما بازی کنه.
یکی از بچه ها که از بقیه بزرگ تر بود جلو آمد و رو به احسان کوچولو گفت : « سلام اسم من نیماست ، هر روز تورو می دیدم که با مامانت میای پارک اما هیچ وقت ندیدم که بیای با ما بازی کنی حالا اگه دوست داری بیا تا با بقیه بچه ها آشنا بشی. »
احسان کوچولو به مامانش نگاهی کرد و رفت. بعد از مدتی مامان احسان رفت دنبالش تا با هم برگردند خانه. وقتی احسان کوچولو را دید با خوشحالی دوید سمت او و گفت : « مامان من با بچه ها بازی کردم و خیلی خوش گذشت. تازه هیچ کس هم من رو مسخره نکرد. » مامان احسان لبخندی زد و گفت : « دیدی پسرم تو هم می تونی با بچه ها بازی کنی و هیچ کس مسخره ات نمی کند. همه بچه ها با هم فرق هایی دارند اما این باعث نمی شود که نتوانند با هم باشند و با هم دیگه بازی کنند. »
از آن روز به بعد احسان کوچولو دوست های تازه ای پیدا کرده بود که در کنار آن ها به او خوش می گذشت و در کنار هم خوشحال بودند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🌿☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹 ☆🌹☆🌹☆🌿
اشکال تربیتی یعنی چه ؟
❌❌اگر فرزندتون به حرفتون گوش نمیده و مجبورید بارها چیزیو ازش بخواید و آخرش تنبیهش کنید و داد بزنید یعنی اشکال تربیتی از شماست.
🔔در موارد جزیی که مشکل سلامتی و خطر جسمی برای کودکانمون ایجاد نمیشه بگذارید همیشه بچه ها تصمیم گیرنده زندگیشون باشن، انتخاب غذا، خرید غذا از بیرون، جای نشستن، انتخاب لباس و…
ما با این کار سه چیز رو به کودکمون یاد میدیم:
✅یک تو خوبی و حرف و کارت درسته
✅نظر و عقیده تو خوب و با ارزش و محترمه
✅وقتی ما در موارد جزیی و کم اهمیت به حرف کودکمون گوش میدیم اونها در مسائل مهم با ما مشورت میکنن و به ما توجه میکنن.
🍃✨🍃✨🍃 ✨
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🍃✨🍃✨🍃✨
🌿☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹 ☆🌹☆🌹☆🌿
چطور هوش فرزندمان را افزایش دهیم؟
👈 هر روز زمانی را برای کتاب خواندن همراه کودکتان صرف کنید این به افزایش قدرت هوش و گنجینه واژگان کودک کمک می کند.
👈اگر کودکتان به سنی رسیده که نظر بدهد از او در مورد کتابی که دوست دارد بخوانید بپرسید.
👈در مورد کودکان بزرگتر شما می توانید با خواندن کتاب و نظرخواهی از کودک، به کشف ایده ها و رشد روحی کودک کمک کنید. به عنوان مثال از کودک بپرسید تصویر مربوط به چه حیوانی است؟ و یا فکر می کنی این حیوان چه می خورد؟ این حیوان کجا زندگی می کند؟
👈در مورد کودکان بزرگتر بپرسید چه نتیجه ای از کتاب گرفتی؟ یا از کدام یک از شخصیتهای داستان را دوست داری؟
🍃✨🍃✨🍃 ✨
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🍃✨🍃✨🍃✨
🌿☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹☆🌹 ☆🌹☆🌹☆🌿
انجام تکالیف
اگر بچهای تکلیف نمینویسد، گیر ندهید، خودش میداند و معلمش.
اگر بچهای از خوابِ نازِ صبح بیدار نمیشود، خودش میداند و ناظمش.
اگر درس نخواند، خودش میداند و کارنامهاش. به پدر و مادرش مربوط نیست.
به پدر و مادرش این مربوط است
که با هم در خانه دعوا نکنند،
تفریحات خارج از سن و سال بچه ایجاد نکنند،
وسط هفته تا دیروقت مهمانی نباشند،
بچهشان را کتابفروشی و موزه و پارک ببرند،
در خانه میوه داشته باشند،
با بچهشان بازی کنند،
شبها موقع شام همه دور سفرهی غذا گفتگو کنند،
با پوست میوه شکلهای عجیب و غریب درست کنند،
هر از گاهی با معلمِ بچه دیدار کنند،
به بچه یاد دهند توی اتاقش گلدان داشته باشد و هر روز از آن مراقبت کند،
برایش اسباببازیهایی بخرند که دستِ بچه ورزیده شود،
خودشان هم – بلا نسبت! – یک وقتهایی کتاب بخوانند.
با بچه شوخی کنند.
هی نگویند: «پول نداریم.»،
سر بچه منت نگذارند که برایت فلان و بهمان کردهایم،
حواسشان باشد دوستهای خوب دور و بر بچه باشد...
🍃✨🍃✨🍃 ✨
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🍃✨🍃✨🍃✨
کتابچه-بازی-کودک-6-تا-10-سال-.pdf
حجم:
1M
کتابچه بازی کودک 6 تا 10 سال .pdf
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💎
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بچه از کی تقلید کنه بهتره ؟
فرزندانمان از بزرگتهایشان یاد میگیرن
زمینهساز تقلید مثبت کودکان باشیم
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔹🔹🔹🔹🔹
کتابچه-بازی-کودکان-زیر6.pdf
حجم:
1.6M
کتابچه بازی کودکان زیر6.pdf
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
💎
کودکان زمانی که آزادند و بازی میکنند، توانایی ذاتی خارق العاده درخلاق بودن دارند.
متاسفانه افراط در وظایف پدر و مادری باعث خفگی ونابود شدن این توانایی ذاتی می شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo