🔻خانمهای باردار در این فصل به اندازه کافی ورزش کنید 🔹داشتن فعالیت فیزیکی کافی در طول روز برای خانم‌های باردار بسیار ضروری است، اما برخی از این افراد در فصل‌های پاییز و زمستان و به‌دلیل سردی یا آلودگی هوا دور فعالیت فیزیکی را خط می‌کشند و با مشکلاتی مانند اضافه‌وزن بیش از اندازه، فشارخون و دیابت بارداری مواجه می‌شوند. 🔹به تمام خانم‌های باردار توصیه می‌شود حتی اگر در روزهای سرد و آلوده سال، امکان ورزش کردن در هوای آزاد را ندارند، انجام دادن فعالیت‌های فیزیکی داخل منزل یا در باشگاه‌های ورزشی سرپوشیده را فراموش نکنند. داشتن فعالیت فیزیکی کافی در طول دوران بارداری، علاوه بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، باعث حفظ تناسب اندام خانم باردار می‌شود و زایمان را برای او ساده‌تر می‌کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 زماني كه براي #كودك تعيين ميكنيم چه احساسي بايد يا نبايد داشته باشد، مثلا "ناراحت نباش، نترس، خجالت نداره، اينكه ناراحتي نداره" به هوش هيجاني آنهارا آسيب ميزنيم. 🏷شخصيت كودكان را زير سوال نبريد، احساس او را نفي نكنيد. اوبايد بداند خوب است ، احساسات او تاييد شده است، اما رفتار او بر اساس آن احساسات درست نيست. ميدونم ناراحتي ،منم بودم ناراحت ميشدم، اما اجازه نداري كتك بزني. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 #مامان_خوبم 💌روزي كه به فرزندمون اين پيامو ميديم "تو بدي" او هم كار بدش رو تكرار ميكنه #كودك هر چه احساس كنه بچه خوبيه، رفتارش بهتر ميشه... به كودكتون بگيد: تو #بچه خوبي هستي #فقط كار بدي كردي. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻زایمان طبیعی چه فوایدی که ندارد! اون دسته از خانمهایی که زایمان طبیعی را به سزارین ترجیح می دهند نوزادانی با سیستم ایمنی قوی تر دارند! زیرا کودک هنگام عبور از کانال زایمان دوش میکروبی میگرد یعنی انواع میکروبها موقع زایمان طبیعی به درون چشم و دهان، سطح پوست نوزاد وارد میشود که این میکروبها شانس ابتلای کودک به آسم و دیابت و آلرژی را بشدت کم میکند! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌟بهترین زمان برای خوردن #میوه وقتیست که معده کودک خالی باشد. 🌟اگر آب مرکبات صبح به کودک داده شود سبب افزایش اشتهای او میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#حرکات_جنین ✅اگرچه حرکات جنین از هفته 7 تا 8 بارداری شروع شده و در سونوگرافی هم دیده می‌شود، اما هر مادر بارداری قبل از هفته 16 تا 22 بارداری حرکات جنینش را حس نمی‌کند، زیرا قبل از این سن، جنین فقط چند سانتی‌متر است. ✅ مادری که قبلا تجربه بارداری را داشته است، به مراتب حرکات جنین را بهتر می‌شناسد و انتشار گازها یا انقباض‌های دستگاه گوارش را با آن اشتباه نمی‌گیرد. ✅معمولا مادرانی که اولین تجربه بارداری را پشت‌سر می‌گذارند، تا حوالی هفته‌های 20 تا 25 بارداری متوجه این حرکات نمی‌شوند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 #شلخته #کودک گاهی اوقات فرزندان خانواده های منظم و سختگیر هم شلخته می شوند. این نوع بی نظمی را شلختگی وارونه می نامند. در بعضی خانواده ها تحکم و زورگویی پدر و مادر برای رعایت نظم و تکرار پیام های کلامی متوالی فرد را وادار به مقاومت می کند و در او نوعی شلختگی به وجود می آورد. در بعضی از موارد هم فرد از ابتدا شلخته نیست ولی به خاطر شرایط خاصی دچار این رفتار می شود. بعضی ها در بحران بلوغ به دلیل میل به استقلال در مقابل نظمی که خانواده روی آن تاکید دارد مقاومت می کنند. به عنوان نمونه نوجوان نمی گذارد مادرش اتاقش را منظم کند و می گوید این طور راحت تر است. سپس این رفتار به شکل عادت در می آید و فرد در باقی زندگی اش شلخته می شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🐻🍃 نصیحت خرس🍃🐻 روزی روزگاری در شهری کوچک، یک نجار و یک خیاط با هم دوست بودند. آن دو به کمک هم دیگر می توانستند سخت ترین کارها را انجام دهند و همیشه هم برای کمک به دیگران پیش قدم می شدند. یک روز خیاط به دوستش گفت: بیا برای تعطیلات با هم به سفر برویم نجار پذیرفت. آن ها تصمیم گرفتند که از شهر خارج شوند و به روستای خوش آب و هوایی بروند که در نزدیکی کوهی قرار داشت. پس، هر چه لازم داشتند تهیه کردند و بار سفر بستند. آن ها در یک روز آفتابی که خیلی هوا گرم نبود راهی شدند. کمی که از شهر دور شدند به کلبه ای رسیدند. پیرزنی کنار کلبه نشسته بود. او از آن ها پرسید: که به کجا می روند و چه کاره هستند. پیرزن وقتی فهمید که یکی از آن دو خیاط است. از او خواست تا برایش لباسی بدوزد. خیاط از پیرزن پرسید: در عوض تو چه دست مزدی به من می دهی؟ پیرزن گفت: دوازده ظرف پر از عسل. خیاط قبول کرد و گفت: وقتی از زسفر به خانه برگردم، لباس را می دوزم و برایت می فرستم. پیرزن گفت: ولی من دست مزد شما را همین الان حالا می دهم. خیاط با آن که می دانست در سفر سبک بار باشد و به همراه داشتن آن همه کوزه ی عسل در آن راه طولانی سخت است. اما پذیرفت و ظرف های عسل را از پیرزن گرفت. آن دو دوست به سفرشان ادامه دادند تا به دهکده کوچکی رسیدند. همه مردم وحشت زده بودند. چون در آن چند روز، خرسی به دهکده حمله کرده بود. مردم حتی می ترسیدند به جنگ با خرس بروند، چون خرس کلبه های زیادی را خراب و چند نفر را هم زخمی کرده بود. کدخدای دهکده به ان دو دوست گفت: بهتر است به جنگل نروید، زیرا این خرس گرسنه وحشی و بسیار خطرناک است. ولی آن دو به حرف های کدخدا خندیدند. خیاط گفت: خطر برای ما! چه حرف ها! ما دو تا آدم های بسیار شجاعی هستیم. حیوانات زیادی را هم شکار کردیم مطمئن باش که خرس نمی تواند به ما آسیب برساند. کدخدا گفت: اگر شما شکارچی های ماهری هستید پس به ما کمک کنید اگر بتوانید پوست خرس را برایمان بیاورید. از مردم دهکده جایزه می گیرید. نجار گفت: فکر بسیار خوبی است. من پوست خرس را به دوازده سکه طلا به شما می فروشم. کدخدا پذیرفت. آن دو هم قول دادند که روز بعد، پوست خرس را برای کدخدا بیاورند. نجار گفت: ولی ما دست مزدمان را سکه های طلا است. همین حالا می خواهیم. کد خدا گفت: قبول است. اما بدانید تنها راه خروج از این جنگل، همین راه است. اگر در وقت برگشتن، پوست خرس را ناورید نه تنها باید تمام سکه ها را پس بدهید بلکه باید دو سکه هم اضافه بدهید. آن دو دوست که از کار خود اطمینان داشتند پذیرفتنتد و کد خدا هم سکه ها را به ان ها داد. به این ترتیب، همگی از این معامله راضی بودند. خیا ط و نجار پس از گرفتن سکه ها ها راهی جنگل شدند. آن ها رفتند تا به وسط جنگل نشستند. ناگهان صدای فریاد خرس را از پشت درختی شنیدند. آن ها خیلی ترسیدند. خیاط به سرعت از درختی که درآن نزدیکی بود، بالا رفت. خرس به نجار حمله کرد او را به زمین زد. خیاط که دوست خود را در خطر دید به سرعت ظرف های عسل را به طرف خرس انداخت. خرس هم که عاشق عسل بود. نجار را رها کرد و به سراغ عسل ها رفت. وقتی که خوب خورد و سیر شد به راه خود رفت. خیاط از درخت پایین آمد و در حالی که به نجار کمک می کرد تا از زمین برخیزد. از او پرسید: صدمه دیدی؟ نجار گفت: همه استخوان هایم درد می کنه چه خرس بزرگی بود. خیاط گفت: من دیدم که چه وحشیانه به تو حمله کرد. نجار گفت: البته او من را نصیحت کرد . چه نصیحت خوبی. خیاط با کنجکاوی پرسید: خوب او چه گفت؟ نجار جواب داد: او گفت: از این به بعد اول خرس را شکار کن بعد پوستش را بفروش. آن دو تازه فهمیدند که چه اشتباه بزرگی کردند. خیاط گفت: من هم باید اول برای پیراهن لباس می دوختم بعد ظرف های عسل را از او می گرفتم. آن دو تصمیم گرفتند که زودتر برگردند تا خیاط لباس پیرزن را بدوزد و نجار هم با کار بیش تر دو سکه اضافه را تهیه کند و به قولی که داده بودند عمل کنند. نتیجه اخلاقی: در تصمیم گیری ها عجله نکن تا قولی بدهی که در انجام آن ضرر نکنی. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌼چهارشنبه تون عـالی و بی نظیر 🌸ان شاءالله امـروز برای تک تک دوستان 🌺همون روزی بشه که آرزوشـو دارند 🌼پراز خیر و برکت 🌸پراز دلخوشی و موفقیت 🌺پراز محبت خدا در زندگی 🌼روزتـون زیبـا و درپناه خدا☀️🌈 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#قشنگیجات❤️🥰 🇯‌🇴‌🇮‌🇳•°○● ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 کودکانی که واقعاً شاد هستند و خوب پرورش داده‌شده‌اند، به‌صورت تقریباً خودکار تبدیل به افرادی موفق خواهند شد. به‌عبارت‌دیگر، تربیت خوب و سالم، کودکانی شاد و قوی ایجاد می‌کند که احتمال تبدیل‌شدن آن‌ها به بزرگ‌سالانی موفق را در طولانی‌مدت بیشتر خواهد کرد.افراد شاد به‌طور متوسط در تمام جنبه‌های زندگی از همکاران ناراحت خود موفق‌تر هستند. زیرا این شادی باعث می‌شود که تلاش بهتر و سازنده‌تری داشته و رویکرد مؤثرتری نسبت به مشکلات زندگی از خود نشان دهند. و این مسئله می‌تواند در زندگی خانوادگی، حرفه‌ای، و اجتماعی آن‌ها خود را نشان داده و آن‌ها را به رهبران و پیشتازان جامعه تبدیل کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔻از قبل به بچه ها اخطار ندهید 🔹حساسیت والدین خود باعث رفتار اشتباه بچه ها در مهمانی می شود. والدین عزیز قبل از اینکه اتفاقی بیفتد لازم نیست بچه ها را از رفتاری منع کنید. 🔹کودکی که از این طریق به حساسیت والدینش پی برده، مخصوصا آن کار را می‌کند. اگر والدین از قبل به او اخطار دهند و بگویند حق انجام چنین رفتاری را نداری، ذهن کودک به محض ورود به جمع، به سمت آن رفتار می‌رود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo